CBT-i Coach
4,6star
798 отзива
100 хил.+
Изтегляния
За всички възрасти
info
Всичко за това приложение
CBT-i Coach е за хора, които се занимават с когнитивно-поведенческа терапия за безсъние с доставчик на здравни услуги или които са имали симптоми на безсъние и биха искали да подобрят навиците си за сън. Приложението ще ви води през процеса на изучаване на съня, разработване на положителни сънища и подобряване на средата ви за сън. Предоставя структурирана програма, която учи на стратегии, доказано подобряващи съня и спомагащи за облекчаване на симптомите на безсъние.
CBT-i Coach има за цел да увеличи грижите лице в лице със здравен специалист. Може да се използва самостоятелно, но не е предназначен да замести терапията при нуждаещите се.
CBT-i Coach се основава на ръководството за терапия, Когнитивно-поведенческа терапия за безсъние при ветерани, от Рейчъл Манбър, д-р, Лия Фридман, д-р, Колийн Карни, д-р, Джак Едингер, д-р ., Дана Епщайн, Ph.D., Патриша Хейнс, Ph.D., Уилфред Пиджън, Ph.D. и Алисън Сиберн, д-р. Доказано е, че CBT-i е ефикасен при безсъние както за ветерани, така и за цивилни.
CBT-i Coach беше съвместно усилие между Националния център за посттравматично стресово разстройство на Вирджиния, Станфордското училище по медицина и Националния център за телездраве и технологии на Министерството на отбраната.
CBT-i Coach има за цел да увеличи грижите лице в лице със здравен специалист. Може да се използва самостоятелно, но не е предназначен да замести терапията при нуждаещите се.
CBT-i Coach се основава на ръководството за терапия, Когнитивно-поведенческа терапия за безсъние при ветерани, от Рейчъл Манбър, д-р, Лия Фридман, д-р, Колийн Карни, д-р, Джак Едингер, д-р ., Дана Епщайн, Ph.D., Патриша Хейнс, Ph.D., Уилфред Пиджън, Ph.D. и Алисън Сиберн, д-р. Доказано е, че CBT-i е ефикасен при безсъние както за ветерани, така и за цивилни.
CBT-i Coach беше съвместно усилие между Националния център за посттравматично стресово разстройство на Вирджиния, Станфордското училище по медицина и Националния център за телездраве и технологии на Министерството на отбраната.
Актуализирано на
Безопасността започва с разбирането на това, как програмистите събират и споделят данните ви. Практиките за поверителност и сигурност на данните може да варират в зависимост от употребата от ваша страна, региона и възрастта ви. Тази информация е предоставена от програмиста и той може да я актуализира с течение на времето.
Не се споделят данни с трети страни
Научете повече за това, как програмистите декларират споделянето
Това приложение може да събира следните типове данни
Активност в приложението и Идентификатори на устройството или други идентификатори
Данните се шифроват при предаване
Изтриването на данните не е възможно
Оценки и отзиви
4,6
768 отзива
Новите неща
* Fixed the bug with the date of new sleep diary entries
* Bug fixes and compatibility improvements
* Bug fixes and compatibility improvements
