Tecnonutri: Encontre sua dieta

tech.fit

Obsahuje reklamyNákupy v aplikaci

Informace o aplikaci

Tecnonutri: aplikace od Vitat.

Co takhle najít ideální dietu, která vám vyhovuje a zapadá do vaší rutiny?

Máme pro vás více než 50 dietních, zdravých stravovacích, meditačních a tréninkových programů! Dosáhněte postavy, kterou chcete, pomocí diet, jako je přerušovaný půst, nízký obsah sacharidů, ketogenní, funkční nebo flexibilní, detoxikační, dieta pro nabrání svalové hmoty a mnoho dalšího. 🍽️

Můžete si vybrat, zda chcete získat ideální doporučení, nebo si vybrat, který program se vám nejvíce líbí. Máte také přístup ke fitness programům s tréninky, jak zhubnout, dostat se do formy a nabrat svalovou hmotu, se cviky, které zvládnete doma za pár minut denně a bez potřeby příslušenství. 💪🏻

V Tecnonutri se vyhnete impulzivním volbám a eliminujete pochybnosti o tom, co jíst, pomocí týdenních nákupních seznamů, abyste si uspořádali svůj jídelníček a jídelníčky vytvořené odborníky na výživu. Spojujeme praktičnost a chuť v jídlech, která vám pomohou dostat se snadno do formy, a jednoduchého průvodce krok za krokem, který vás provede každým dnem. Stáhněte si zdarma a vyzkoušejte nezávazně!

Chcete vědět, co dalšího najdete v aplikaci Tecnonutri?

Výhody
✔️ Novinka! Nyní v Tecnonutri přináší vaše akce výhody pro společnost Vitat! Vyplněním jídelního deníku, cvičebního deníku a spotřeby vody sbíráte body (XP) a získáváte výhody prostřednictvím aplikace Vitat, jako je exkluzivní obsah a slevy na léky a zkoušky.

Programy stravování, cvičení a zdravé mysli
✔️ Programy: máme pro vás více než 50 programů, které můžete otestovat a použít, kdykoli budete chtít. Vyzkoušejte vše od nízkosacharidových a ketogenních po kalorické, flexibilní, středomořské a detoxikační diety, stejně jako relaxační programy s meditacemi a posilovací programy s cvičebními videolekcemi! Testujte a rozvíjejte svou strategii na základě výsledků.
✔️ Recepty: naučte se připravovat fitness recepty, low carb, fit, detox a funkční jídla. Získejte přístup k několika lahodným receptům, od snídaně po večeři, vytvořených a testovaných našimi odborníky na výživu, které jsou zdravými verzemi vašich oblíbených jídel.
✔️ Jídelní lístky: dostávejte každý den jídelníčky s možností úprav pro hubnutí bez hladovění nebo nabírání svalové hmoty, v závislosti na vašem cíli. Naše návrhy připravují odborníci na výživu.

Přerušovaný půst
✔️ Krok za krokem: naučte se provádět přerušovaný půst, abyste dosáhli více výsledků na nízkosacharidové nebo ketogenní dietě, zlepšili své zdraví a zhubli.

Odborná podpora
✔️Živé lekce: zúčastněte se živých lekcí s odborníky, kteří vás naučí zdravému životu a péči o své tělo, mysl a výživu. Můžete klást otázky v reálném čase, učit se překonávat emocionální spouštěče, objevovat, jak optimalizovat svůj domácí trénink.
✔️ Chat s odborníky na výživu: posílejte jednotlivé zprávy s vašimi dotazy ohledně stravy a získejte exkluzivní pokyny od nutričního týmu od pondělí do pátku.

Jídelní deník
✔️Denní sledování: zaznamenávejte si jídla pomocí počítadla kalorií a podrobně sledujte, kolik kalorií zkonzumujete za den a na jedno jídlo – vlákninu, sacharidy, bílkoviny a tuky.
✔️Pijte vodu: zapněte připomenutí vody, abychom vám mohli připomenout, abyste zůstali hydratovaní.
✔️Sledujte svůj pokrok: stoupněte si na váhu a zaznamenejte svou váhu.

Komunita
✔️ Skupiny: chatujte, sdílejte zkušenosti, zveřejňujte svůj pokrok, abyste se inspirovali, vyměňujte si neuvěřitelné recepty, získejte tipy, ptejte se na otázky od nutričního týmu a sledujte každodenní život lidí, kteří dodržují stejnou dietu jako vy. Stáhněte si aplikaci a najděte si ideální dietu, která vám vyhovuje. 😉