Half Marathon Trainer 13.1 21K

Indeholder annoncerKøb i apps
3,7
769 anmeldelser
10 t+
Downloads
Indholdsklassificering
Alle
Screenshot
Screenshot
Screenshot
Screenshot
Screenshot
Screenshot
Screenshot
Screenshot

Om denne app

■ Den officielle Half-Marathon Trainer-app
■ Officielle partnere og den KUN C25K (Couch til 5K) app, der er vist på FITBIT og SAMSUNG smart ure!
■ Fremhævet i New York Times, Los Angeles Times, The Washington Post, The Guardian, The Huffington Post, Mænds fitness, Forbes, Mashable, Glamour Magazine, Popsugar Fitness, CBS News, NBC News, Macworld, Cosmopolitan, Lifehacker, WebMD, og mange flere!

Fra de samme producenter af # 1 C25K Trainer-appen følger Half Marathon Trainer den samme succesrige opskrift for at skabe et let, enkelt 13,1 (21k) program, der er bedst egnet til første gang halvmaratonløbere og dem, der er nye til at løbe. Programmet bruger en blanding af løb og magtvandring i træning og racing. Du vil snart være i stand til at løbe-gå hele halvmaraton.

≈ Gratis prøveversion ≈
◉ Træne den første uge gratis!

≈ Inspirerende transformationer i det virkelige liv ≈
◎ Over 175.000 likes og 1500 succesfotos på facebook.com/c25kfree
◎ Vores samfund inspirerer hinanden (og inspirerer os!) Hver dag. Hør nogle af deres fantastiske historier.

================================================== ===
★ Denne app vil træne dig til at gennemføre en fuld 13,1 (26K) afstand ved hjælp af en RUN / WALK-strategi ★
================================================== ===

Denne velprøvede 14 ugers plan er designet til ægte begyndere / nybegynderløbere, der vil træne i et halvmaraton, men har meget lidt løbserfaring. Dette løb / gå-program er perfekt til nyankomne, da gåturer hjælper mentalt med at opdele løbet i segmenter, så du kan fokusere på et afsnit ad gangen. Disse pauser hjælper med at gøre det halve / fulde maraton mindre uhyggeligt og reducerer den samlede påvirkning og risiko for kvæstelser.

Men tro ikke, at bare fordi det går at gå, at din tid vil være langsommere, eller at du opnår mindre. Mange veteranløbere har sendt personlige bedste tider efter at have skiftet til denne run walk-metode! Ved at bruge et forhold mellem løb og gang kan du styre din træthed, som giver dig muskelressourcen og mental selvtillid til at håndtere de senere dele af løbet.

Lav langsomt styrke og udholdenhed, og blandingen af ​​at gå og løbe sammen reducerer den samlede påvirkning og risiko for kvæstelser. Ved afslutningen af ​​programmet vil du være KLAR til dit 13.1 (21k) løb!

Tænd vores prisvindende musik, og tryk bare på start! Vores lydcoach guide dig gennem dit løb! Det er så let!

★ Funktioner ★
◉ Påvist 14 uger Half-marathon træning run-walk-program (1. uges gratis)
◉ Praktisk lydcoach og alarmer
◉ Kortlæg din løb i slutningen af ​​din træning!
◉ Lys og mørk tilstand
◉ Integreret med Facebook, Twitter og Instagram
◉ Adgang til vores fora med tusinder af veteraner og nytilkomne, der starter appen. Deltag i samfundet og møde andre løbere!

≈ NY Zen Ubegrænset Pass - Prøv det gratis! ≈
◉ Prisvindende musik kurateret fra top DJ's!
◉ Videnskabeligt bevist at øge motivation med 35%
◉ Ubegrænset adgang til alle pro-funktioner på tværs af ALLE Zen Labs Fitness-kørende apps
◉ Lås op kalorier og distancestatistikker
◉ Fuld adgang til programmerne C25K, 10K, 13.1 og 26.2
◉ 4 apps til prisen for 1!

★ Elsker denne app? Vi har en komplet pakke med sundheds- og fitnessapps, der dækker alle dine fitnessbehov.
7 minutters træning - https://goo.gl/WQuX61
0-100 Pushups Trainer - https://goo.gl/IfCFCh

★ Forbind
Facebook: @ C25Kfree
Twitter: @ C25Kfree
Instagram: @ officialc25k
Hashtag: # C25K

★ Fora er et godt sted at stille alle dine fitness spørgsmål!
http://forums.zenlabsfitness.com

Spørgsmål / kommentarer til appen? Send os en e-mail på contactus@zenlabsfitness.com, eller besøg os på www.zenlabsfitness.com.


Juridisk ansvarsfraskrivelse
Denne app og alle oplysninger, der gives af den eller af Zen Labs LLC, er kun til uddannelsesmæssige formål. De er ikke beregnet til eller antydes at erstatte professionel medicinsk rådgivning. Du skal altid konsultere din sundhedsudbyder, inden du starter et fitness-program.
Opdateret
26. sep. 2023

Datasikkerhed

For at du kan beskytte dine data, er det vigtigt at sætte sig ind i, hvordan udviklere indsamler og deler disse data. Databeskyttelses- og sikkerhedsprocedurer kan variere afhængigt af din brug, din region og din alder. Udvikleren har leveret disse oplysninger og kan løbende opdatere dem.
Denne app deler muligvis disse datatyper med tredjeparter
Lokation
Denne app indsamler muligvis disse datatyper
Lokation og Enheds-id eller andre id'er
Data krypteres under overførsel
Du kan anmode om sletning af data

Bedømmelser og anmeldelser

3,7
763 anmeldelser
Rene Bo Christensen
5. september 2020
Bait and Switch fraud. Paid, then switched phone. Now they want money again, as now the want subscribtion. Im pretty sure this is a violation of google terms. The bad rating auto response is to contact support. But nothing happens. Furthermore check what you accept. They ask you to accept them selling all your data to 3rd parties.
1 person fandt denne anmeldelse nyttig
Var dette nyttigt?
Zen Labs Fitness
21. august 2020
Hi User, please contact us at contactus@zenlabsfitness.com so we can further assist you.

Nyheder

A bunch of new updates just in time for Summer! Lets smash some goals and reach new heights of health and happiness!

Proud partners with Google WearOS and Samsung to be the featured running trainer!