CBT-i Coach
4,6star
799 κριτικές
100 χιλ.+
Λήψεις
Κατάλληλο για όλους
info
Περιγραφή εφαρμογής
Το CBT-i Coach απευθύνεται σε άτομα που ασχολούνται με τη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία για την Αϋπνία με έναν πάροχο υγείας ή που έχουν παρουσιάσει συμπτώματα αϋπνίας και θα ήθελαν να βελτιώσουν τις συνήθειες ύπνου τους. Η εφαρμογή θα σας καθοδηγήσει στη διαδικασία μάθησης για τον ύπνο, την ανάπτυξη θετικών ρουτινών ύπνου και τη βελτίωση του περιβάλλοντος ύπνου σας. Παρέχει ένα δομημένο πρόγραμμα που διδάσκει στρατηγικές που αποδεδειγμένα βελτιώνουν τον ύπνο και βοηθούν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων της αϋπνίας.
Το CBT-i Coach προορίζεται να αυξήσει τη φροντίδα πρόσωπο με πρόσωπο με έναν επαγγελματία υγείας. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί μόνο του, αλλά δεν προορίζεται να αντικαταστήσει τη θεραπεία για όσους τη χρειάζονται.
Το CBT-i Coach βασίζεται στο εγχειρίδιο θεραπείας, Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία για Αϋπνία σε Βετεράνους, από την Rachel Manber, Ph.D., Leah Friedman, Ph.D., Colleen Carney, Ph.D., Jack Edinger, Ph.D. ., Dana Epstein, Ph.D., Patricia Haynes, Ph.D., Wilfred Pigeon, Ph.D. και Allison Siebern, Ph.D. Το CBT-i έχει αποδειχθεί ότι είναι αποτελεσματικό για την αϋπνία τόσο για βετεράνους όσο και για πολίτες.
Το CBT-i Coach ήταν μια συλλογική προσπάθεια μεταξύ του Εθνικού Κέντρου PTSD της VA, της Ιατρικής Σχολής του Στάνφορντ και του Εθνικού Κέντρου Τηλευγείας και Τεχνολογίας του Υπουργείου Υγείας.
Το CBT-i Coach προορίζεται να αυξήσει τη φροντίδα πρόσωπο με πρόσωπο με έναν επαγγελματία υγείας. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί μόνο του, αλλά δεν προορίζεται να αντικαταστήσει τη θεραπεία για όσους τη χρειάζονται.
Το CBT-i Coach βασίζεται στο εγχειρίδιο θεραπείας, Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία για Αϋπνία σε Βετεράνους, από την Rachel Manber, Ph.D., Leah Friedman, Ph.D., Colleen Carney, Ph.D., Jack Edinger, Ph.D. ., Dana Epstein, Ph.D., Patricia Haynes, Ph.D., Wilfred Pigeon, Ph.D. και Allison Siebern, Ph.D. Το CBT-i έχει αποδειχθεί ότι είναι αποτελεσματικό για την αϋπνία τόσο για βετεράνους όσο και για πολίτες.
Το CBT-i Coach ήταν μια συλλογική προσπάθεια μεταξύ του Εθνικού Κέντρου PTSD της VA, της Ιατρικής Σχολής του Στάνφορντ και του Εθνικού Κέντρου Τηλευγείας και Τεχνολογίας του Υπουργείου Υγείας.
Ενημερώθηκε στις
Η ασφάλειά σας ξεκινά από την κατανόηση του τρόπου με τον οποίο οι προγραμματιστές συλλέγουν και κοινοποιούν τα δεδομένα σας. Οι πρακτικές απορρήτου και ασφάλειας δεδομένων μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με τη χρήση, την περιοχή και την ηλικία σας. Αυτές οι πληροφορίες παρέχονται από τον προγραμματιστή και ενδέχεται να ενημερωθούν με την πάροδο του χρόνου.
Δεν κοινοποιούνται δεδομένα σε τρίτα μέρη
Μάθετε περισσότερα σχετικά με τον τρόπο δήλωσης κοινοποίησης από τους προγραμματιστές
Αυτή η εφαρμογή ενδέχεται να συλλέγει αυτούς τους τύπους δεδομένων
Δραστηριότητα σε εφαρμογές και Αναγνωριστικά συσκευής ή άλλα αναγνωριστικά
Τα δεδομένα κρυπτογραφούνται κατά τη μεταφορά
Δεν είναι δυνατή η διαγραφή δεδομένων
Βαθμολογίες και αξιολογήσεις
4,6
769 αξιολογήσεις
Τι νέο υπάρχει
* Fixed the bug with the date of new sleep diary entries
* Bug fixes and compatibility improvements
* Bug fixes and compatibility improvements
