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Acerca de esta app

¡Tu oportunidad de convertirte en especialista en la alimentación de tu bebé! Nuestra aplicación ha sido la elección de más de 2 millones de familias en todo el mundo. Todo el contenido está aprobado por profesionales de la salud y nutricionistas.

Tenemos menús y recetas personalizados que respetan la cultura local, además de orientaciones de nuestro equipo especializado en nutrición infantil, que se ciñe a las directrices de la AEP (Asociación Española de Pediatría) y la OMS (Organización Mundial de la Salud).

Si buscas pautas, recetas y menús adaptados a la cultura local norteamericana, prueba nuestra aplicación BLW Meals.

Si buscas pautas, recetas y menús adaptados a la cultura local brasileña, prueba nuestra aplicación BLW Brasil.

En la app encontrarás una completa guía por edad para orientarte, y también más de 600 recetas y menús elaborados por nutricionistas locales.

Conoce nuestras secciones:

En Alimentos, aprenderás qué alimentos ofrecer, cómo y cuándo hacerlo, con fotos y vídeos.
• Frutas
• Verduras, hortalizas y legumbres
• Cereales y tubérculos
• Proteína animal
• Leche y derivados
• Semillas y Frutos Secos
• Especias

Simplifica la cocina con más de 700 recetas deliciosas, fáciles y rápidas de hacer.
• Utiliza nuestros filtros para encontrar la receta ideal
• ¡Perfecto para bebés, niños y, por supuesto, adultos!
• Puedes buscar por ingredientes, guardar favoritos y tomar notas.

Menús elaborados por nutricionistas.
• Menús mensuales para cada etapa del bebé, desde los 6 meses hasta 1 año (también apto para el resto de la familia)
• Menú especial para bebés vegetarianos y veganos (también por edad)
• Menú para fiambreras (para niños mayores de 1 año)
• Menús especiales para México, Argentina, Uruguay y Colombia
• Recetas de cada menú (también elaboradas por nutricionistas)
• Cada semana, una lista de compras te facilitará tu visita al mercado y asegurará que no falte nada para las comidas del bebé.

Sigue el progreso de tu bebé con nuestra lista de alimentos ofrecidos.
• Apunta los alimentos que ya has ofrecido y mira cuáles te faltan

Accede a todo un mundo de información organizada en la palma de tu mano:

El guía de alimentación por edad enseña cómo practicar BLW paso a paso
• ¿Qué es BLW?
• Arcada y atragantamiento
• Cuándo empezar
• Cómo empezar
• Cómo ofrecer
• Cómo empezar con triturados
• Cómo hacer la transición a sólidos
• Cómo lidiar con el riesgo de alergias
• Cómo compaginar la lactancia con la alimentación complementaria
• Cómo seguir con la lactancia al volver al trabajo
• Cómo dejar el biberón
• Cómo crear una rutina
• Cómo ofrecer líquidos
• Cómo lidiar con la suciedad
• Cómo concienciar a tu red de apoyo
• Cómo ofrecer cuando ya hacen la pinza
• Cómo ofrecer los cubiertos
• Cómo lidiar con la selectividad alimentaria
• Cuando ofrecer ciertos alimentos
• ¡Ayuda! No quiere comer
• Cómo cuidar su higiene bucal
• Alimentación infantil a partir del año
• Lactancia después del año
• Destete
• Otras dudas frecuentes
• Además de una guía sobre cómo congelar y desinfectar alimentos, batch cooking

• Hemos incluido un apartado de notas para que apuntes lo que necesites: los alimentos que más le han gustado al bebé, la lista de la compra, lo que quieres decirle al pediatra, etc.

Tests
• 6 cuestionarios con los que podrás poner a prueba tus conocimientos y aprender

Si tienes alguna pregunta, envíanos un mensaje por Instagram a @BlwIdeasApp o correo [e-mail]. Contestaremos todos los mensajes.

Calificaciones y opiniones

La app está muy bien, aunque me falla un poco que no es tan intuitiva como parece. Por ejemplo, encontrar los artículos es un poco lío y cada vez que quiero acceder a ello se me olvida y vuelta a pinchar en varios sitios. Genial pq hay un montón de recetas, cortes y conservación. El menú estaría genial poder editarle en función que se va haciendo, ya que no hacemos el mismo orden y es un poco lío. Y por último, cogi la oferta del día de la madre y no se me ha actualizado y no me han ayudado 😑

Es una app súper útil tanto si haces BLW como triturados o mixta. Te da muchas ideas, recetas y consejos actualizados sobre la alimentación complementaria. Además te ofrece menús y recetas por edad, lista de la compra...y viene genial. Es súper completa aunque me encantaría que en alguna actualización añadieran el poder descargar o imprimir los menús para tenerlos a mano sin necesidad de abrir la app. Por lo demás, ¡un 10! ¡Imprescindible teniendo peques en casa!

Si estás empezando con la alimentación complementaria y has optado por blw es imprescindible. Puedes consultar los tipos de corte de cada alimento. Si has elegido papilla y ahora vas a hacer ls transicion a sólidos también puedes consultar pasos intermedios para llegar al objetivo. Además tiene recetas etc, ya bajo suscripción, pero muy interesantes

Novedades

- New build to include performance improvements