Buttocks and Legs In 21 Days
Sisaldab reklaameRakendusesisesed ostud
4,6star
38,3 tuh arvustust
5 mln+
Allalaadimised
Kõik
info
Rakenduse teave
Tuharate ja jalgade 21-päevane väljakutse - tuharate ja jalgade harjutused
See rakendus sobib ideaalselt neile, kes soovivad kaotada tselluliiti, tunda keha toonust ja olla heas vormis. Treeningud koosnevad 24 erinevast tagumikuharjutusest, jalgade harjutustest, gluteharjutustest, mida saab kodus teha palju aega võtmata.
Kõik programmid on välja töötanud professionaalsed treeningtreenerid ja jagatud kaheks raskusastmeks:
- Algaja - inimestele, kes on kehalises tegevuses uued.
- Täpsem - kogenud, kes on valmis ennast testima.
- Raske - kogenud sportlastele, kes on valmis ennast proovile panema.
Hea harjumuse kujunemine võtab aega 21 päeva, seetõttu on iga treeningprogramm efektiivne kolm nädalat, et muuta kehaline aktiivsus teie elu lahutamatuks osaks ja aidata teil soovitud kuju saavutada. Maksimaalse efekti saavutamiseks soovitame tungivalt järgida programmi väljatöötatud ajakava järgi ja pidage kinni heast dieedist🍏.
Kui teil on mingeid piiranguid: vigastused, peavalud, haigused, pidage enne füüsilise tegevuse alustamist nõu arstiga. Me ei vastuta vigastuste eest, mida võite treeningutel saada.
Funktsioonid
- Erinevad tuharate, jalgade, puusade treeningud iga päev
- Suurendab treeningu intensiivsust samm-sammult
- animatsioonid ja videojuhised
- treeningu meeldetuletused
- Saavutus ja punktide süsteem teie motiveerimiseks
- 24 harjutust, sealhulgas kükitamine, viskamine, hüpped ja paljud teised
Kas otsite tõhusat peputreeningut? Tuharate treeningut pole? Pole sobivat glute treeningut? Proovige meie glute treeningut! Valmistasime teile ette erinevad puusa-, tuhara- ja jalatreeningud ning kõik meie treeningud on populaarsed ja professionaalsed. Ilusad tuharad ja jalad on meie rakendusega käeulatuses. Meie peputreening on teie parim valik! Kas soovite Brasiilia tagumikku?
Trenn kodus
Brasiilia tagumiku saamiseks võta mõni minut päevas oma tuharate ja jalgade kujundamiseks meie koduse treeningu abil. Varustust pole vaja, kasutage lihtsalt oma kehakaalu kodus tagumiku treenimiseks.
Booty treening
Tõhus booty treening on loodud selleks, et saaksite ilusat tuharat. Proovige kohe meie saaktrenni!
Toonige meiega jalad puusad ja tuharad!
See rakendus sobib ideaalselt neile, kes soovivad kaotada tselluliiti, tunda keha toonust ja olla heas vormis. Treeningud koosnevad 24 erinevast tagumikuharjutusest, jalgade harjutustest, gluteharjutustest, mida saab kodus teha palju aega võtmata.
Kõik programmid on välja töötanud professionaalsed treeningtreenerid ja jagatud kaheks raskusastmeks:
- Algaja - inimestele, kes on kehalises tegevuses uued.
- Täpsem - kogenud, kes on valmis ennast testima.
- Raske - kogenud sportlastele, kes on valmis ennast proovile panema.
Hea harjumuse kujunemine võtab aega 21 päeva, seetõttu on iga treeningprogramm efektiivne kolm nädalat, et muuta kehaline aktiivsus teie elu lahutamatuks osaks ja aidata teil soovitud kuju saavutada. Maksimaalse efekti saavutamiseks soovitame tungivalt järgida programmi väljatöötatud ajakava järgi ja pidage kinni heast dieedist🍏.
Kui teil on mingeid piiranguid: vigastused, peavalud, haigused, pidage enne füüsilise tegevuse alustamist nõu arstiga. Me ei vastuta vigastuste eest, mida võite treeningutel saada.
Funktsioonid
- Erinevad tuharate, jalgade, puusade treeningud iga päev
- Suurendab treeningu intensiivsust samm-sammult
- animatsioonid ja videojuhised
- treeningu meeldetuletused
- Saavutus ja punktide süsteem teie motiveerimiseks
- 24 harjutust, sealhulgas kükitamine, viskamine, hüpped ja paljud teised
Kas otsite tõhusat peputreeningut? Tuharate treeningut pole? Pole sobivat glute treeningut? Proovige meie glute treeningut! Valmistasime teile ette erinevad puusa-, tuhara- ja jalatreeningud ning kõik meie treeningud on populaarsed ja professionaalsed. Ilusad tuharad ja jalad on meie rakendusega käeulatuses. Meie peputreening on teie parim valik! Kas soovite Brasiilia tagumikku?
Trenn kodus
Brasiilia tagumiku saamiseks võta mõni minut päevas oma tuharate ja jalgade kujundamiseks meie koduse treeningu abil. Varustust pole vaja, kasutage lihtsalt oma kehakaalu kodus tagumiku treenimiseks.
Booty treening
Tõhus booty treening on loodud selleks, et saaksite ilusat tuharat. Proovige kohe meie saaktrenni!
Toonige meiega jalad puusad ja tuharad!
Värskendatud:
Ohutus algab sellest, et mõistaksite, kuidas arendajad teie andmeid koguvad ja jagavad. Andmete privaatsuse ja turvalisuse tavad võivad olenevalt kasutamisest, piirkonnast ja vanusest erineda. Selle teabe esitas arendaja ja seda võidakse aja jooksul värskendada.
Hinnangud ja arvustused
4,6
37,3 tuh arvustust
Google'i kasutaja
- Märgi sobimatuks
8. veebruar 2018
Norm
1 inimese arvates oli see arvustus kasulik
Mis on uut?
Hello athletes! In this version, we have implemented post-workout calorie counting, added the ability to track your weight and fixed many minor bugs.
