Nike Training Club: Fitness

Nike, Inc.

Tungkol sa app na ito

Mag-ehersisyo kasama ang Nike Well Collective at bumuo ng isang buhay na maayos. Makamit ang iyong mga holistic na layunin sa fitness sa suporta ng mga pinagkakatiwalaang trainer, coach, instructor at eksperto. Mula sa pagganyak sa pag-eehersisyo, pag-eehersisyo sa bahay, mga tool sa fitness, at higit pa - Nandito ang Nike Training Club upang suportahan ang iyong pisikal at mental na kagalingan. Mga ginabayang pagmumuni-muni, pag-eehersisyo, o malusog na recipe — tuklasin ang wellness sa iyong paraan sa NTC.

Lumipat sa Amin.

I-ehersisyo ang iyong katawan at isip na may libreng gabay mula sa iyong mga paboritong fitness trainer, atleta at eksperto. Cardio, strength training, conditioning, yoga, mindfulness at higit pa - tangkilikin ang mga ekspertong tip mula sa pinakamahusay ng Nike.

Bumuo ng malusog na mga gawi sa fitness gamit ang mga tool sa pagtatakda ng layunin at kumilos sa lahat ng paraan na magpapasaya sa iyo sa Nike Well Collective. Mula sa mga programa sa gym workout at bodyweight training hanggang sa holistic na ehersisyo at mga tip sa pag-iisip. I-download upang maging isang Miyembro ng Nike at tuklasin ang paggalaw sa bawat yugto ng iyong fitness journey.

Kaayusan, sa bawat anyo:
• MGA PROGRAMA SA PAGSASANAY SA BAHAY: Malaking Pagsasanay para sa Maliit na Lugar
• TOTAL-BODY FITNESS: Mga Ehersisyo para sa Arms, Shoulders, Glutes at Legs
• YOGA: Mahahalagang Daloy ng Yoga
• PAG-IISIP: Ground Yourself with Movement
• WELLNESS & NUTRITION: I-maximize ang mga Resulta gamit ang Holistic Fitness
• HIGH-INTENSITY TRAINING: Mabilis na Pagsasanay sa loob ng 20 Minuto o Mas Kaunti
• MEDITATIONS: Magsanay sa Pagpapahalaga
• ABS WORKOUT: Pagsasanay sa Lakas para sa Abs at Core
• ENDURANCE: Cardio Workouts para sa Lahat ng Antas

Cardio training, full-body gym workout, o guided meditation – Ang mga miyembro ay nakakakuha ng access sa bagong content mula sa mga nangungunang trainer, atleta at fitness expert. Gayunpaman, pakiramdam mo, nasaan ka man, naroroon kami sa iyo.

Mag-ehersisyo kasama ang pinakamahusay sa Nike Training Club. I-download ngayon.

HOME FITNESS O GYM WORKOUT PARA SA BAWAT KATAWAN
• Mga pag-eehersisyo para sa lahat – Pag-eehersisyo ng baguhan hanggang sa advanced na athletic na pagsasanay, ginagabayan ng mga instruktor, coach at eksperto ng Nike
• Cardio, strength training, HIT, yoga, at higit pa
• Mga Programa sa Pag-eehersisyo na binuo upang umangkop sa iyong abalang buhay at tulungan kang makamit ang iyong mga layunin sa fitness
• I-ehersisyo ang bawat bahagi ng katawan – Mga braso, binti, abs, at higit pa
• Mga bodyweight na ehersisyo na nangangailangan ng kaunti o walang kagamitan
• Fitness sa bahay, na idinisenyo para sa lahat ng antas – Galugarin ang mga programa sa pag-eehersisyo para sa lahat

NUTRITION & REST: MEDITATIONS, RECIPE AT IBA PA
• Pagsasanay at paggabay, higit sa pisikal – Mag-ehersisyo ang pagganyak at malusog na mga tip sa ugali
• Kaayusan at nutrisyon – Ang maayos na pamumuhay ay nangangailangan ng panggatong. Tumuklas ng mga totoong kwento tungkol sa totoong pagkain
• Pawisan, magpahinga at bumawi – Humanap ng mga tip para makapag-recharge at muling mabuhay
• Wellness coach – Maghanap ng mga tip sa exercise app para sa katawan at isipan
• NTC TV – Maghanap ng ehersisyo para sa pag-iisip, tumuklas ng mga malulusog na recipe, at simulan ang mga ginabayang pagmumuni-muni sa mabilis at madaling mga video**
• Pagsasanay ng lakas para sa isip – Mga ginabayang pagmumuni-muni, wellness Q&As at malusog na cook-alongs

WORKOUTS ON DEMAND
• Maghanap ng ehersisyo para sa anumang antas – Magsanay sa paraang gusto mo gamit ang mga klase sa pag-eehersisyo na Video On Demand na pinangungunahan ng tagapagsanay*
• Mga video sa pag-eehersisyo para sa lahat ng disiplina – Cardio, pagsasanay sa HIT, yoga at higit pa
• Mga Premiere Workout kasama ang mga espesyal na atleta at mga bisitang pangmusika*

PAGGANYAK SA KAAYUAN
• Ang home fitness app ay nakakatugon sa gabay sa malusog na pamumuhay para sa nutrisyon, koneksyon, pahinga, at higit pa
• Access sa Nike Well Collective – Mga tip sa pagsasanay at holistic fitness para sa gabay

Mag-ehersisyo kahit saan, anumang oras kasama ang NTC at tuklasin ang paggalaw kung nasaan ka. Gym workout o home fitness — mag-unlock ng espasyo para sa wellness sa komunidad ng Nike.

I-download ngayon.

BILANG ANG LAHAT NG IYONG MGA GAWAIN
Idagdag ang bawat ehersisyo sa tab na Aktibidad upang mapanatili ang isang tumpak na account ng iyong paglalakbay sa fitness. Kung gagamitin mo ang Nike Run Club app, ang iyong mga pagtakbo ay awtomatikong itatala sa iyong history ng aktibidad.

Nakikipagtulungan ang NTC sa Google Fit para mag-sync ng mga workout at magtala ng data ng heart-rate.
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.nike.ntc&hl=fil&gl=US

*VOD (Video-On Demand) na available sa US, UK, BR, JP, CN, FR, DE, RU, IT, ES, MX at KR.
**NTC TV available lang sa US.

Mga rating at review

Maayos! Maraming planong maari mong sundan. Walang bayad. Akmang-akma sa panahon ng pandemic. Nakatutulong nang malaki upang ako e makapag-ehersisyo. Akin itong inirerekomenda sa lahat ng ayaw magpabaya sa kanilang kalusugan at ayaw maging dambuhala sa katabaan.

Ano'ng bago

Bug fixes and enhancements.