Tutulungan ka ng Sleepain app na makisali sa pagsubaybay sa sarili at pag-unawa sa sakit sa likod at pagtulog.
Tinutulungan ka ng app na ito na subaybayan ang tindi ng sakit, mga isyu sa pagtulog, bukod sa iba pa. Nagbibigay kami ng mga mapagkukunan upang basahin ang tungkol sa pagtulog at pananakit ng likod sa pangkalahatan.
Sa pamamagitan ng pagsubaybay sa iyong pagtulog at sakit sa likod, natutukoy mo kung anong mga hakbang ang iyong ginagawa at nagagawa mo ang mga iyon.
Ang application ay naglalaman ng isang hanay ng mga kumpletong ehersisyo:
- araw-araw na mga survey;
- buwanang survey sa pagtulog;
- buwanang pagsusuri sa kalidad ng buhay;
- nilalamang pang-edukasyon sa pagtulog at sakit;
- mga paalala;
Nagbibigay ang app ng pang-araw-araw at buwanang graphical na analytics ng parehong data ng pagtulog at sakit. Ang nilalamang pang-edukasyon ay ina-update bawat linggo. Ang aming tampok na trend ay nagbibigay sa iyo ng graphical na impormasyon tungkol sa iyong mga pattern ng pagtulog pati na rin ang iyong sakit sa likod.
Sundin ang iyong pag-unlad gamit ang mga detalyadong istatistika.
Mayroon kaming mga paalala araw-araw. Mag-set up ng naaangkop na oras ng paalala sa mga setting.
Na-update noong
Mar 29, 2022
Kalusugan at Pagiging Fit