5K Runner: Couch potato to 5K
Ietver reklāmasPirkumi lietotnē
4,7star
33,9 tūkst. atsauksmes
1 milj.+
Lejupielādes
Visiem
info
Par šo lietotni
5K skrējiena apmācība iesācējiem: pārejiet no sēdēšanas uz dīvāna uz 5K skriešanu, zaudējiet svaru un iegūstiet lielisku formu.
5K Runner ir vadīta apmācības programma, kas palīdzēs jums iegūt formu tikai 8 nedēļu laikā. Tā ir Walk / Run intervāla apmācības programma, kuru vada audio treneris. Vienkārši iespraudiet austiņas, un treneris jums pateiks, kad staigāt un kad palaist, palīdzot jums izturēties un sasniegt 5K 8 nedēļu laikā. 5K Runner® ir visefektīvākā 5K skrējiena treniņu lietotne, un to ļoti iesaka veselības un fitnesa eksperti.
IESPĒJAS
- 30 minūtes, 3 reizes nedēļā, 8 nedēļas
- Vieglākais veids, kā palaist 5K
- mainīgi pastaigas / skrējiena intervāli
- Ārā vai skrejceļš
- Sadedziniet kalorijas un zaudējiet svaru
- Audio treneris stāsta, kad staigāt / skriet
- Klausieties savu mūziku, un skrējiena apmācības treneris saplūdīs
- savietojams ar visām mūzikas lietotnēm
- nopelniet sasniegumus un nozīmītes
- Lielisks veids, kā uzlabot savu sirdsdarbību un sagatavoties pirmajām 5k sacensībām!
- labākā un efektīvākā 5K apmācības lietotne
- 5K skrējēju kopiena -
https://www.facebook.com/fitness22.apps
5K Runner ir vadīta apmācības programma, kas palīdzēs jums iegūt formu tikai 8 nedēļu laikā. Tā ir Walk / Run intervāla apmācības programma, kuru vada audio treneris. Vienkārši iespraudiet austiņas, un treneris jums pateiks, kad staigāt un kad palaist, palīdzot jums izturēties un sasniegt 5K 8 nedēļu laikā. 5K Runner® ir visefektīvākā 5K skrējiena treniņu lietotne, un to ļoti iesaka veselības un fitnesa eksperti.
IESPĒJAS
- 30 minūtes, 3 reizes nedēļā, 8 nedēļas
- Vieglākais veids, kā palaist 5K
- mainīgi pastaigas / skrējiena intervāli
- Ārā vai skrejceļš
- Sadedziniet kalorijas un zaudējiet svaru
- Audio treneris stāsta, kad staigāt / skriet
- Klausieties savu mūziku, un skrējiena apmācības treneris saplūdīs
- savietojams ar visām mūzikas lietotnēm
- nopelniet sasniegumus un nozīmītes
- Lielisks veids, kā uzlabot savu sirdsdarbību un sagatavoties pirmajām 5k sacensībām!
- labākā un efektīvākā 5K apmācības lietotne
- 5K skrējēju kopiena -
https://www.facebook.com/fitness22.apps
Atjaunināta
Drošība sākas ar izpratni par to, kā izstrādātāji vāc un kopīgo jūsu datus. Datu konfidencialitātes un drošības prakse var atšķirties atkarībā no izmantojuma, reģiona un vecuma. Izstrādātājs ir sniedzis šo informāciju un laika gaitā var to atjaunināt.
Vērtējumi un atsauksmes
4,7
33,7 tūkst. atsauksmju
Vita K
- Atzīmēt kā nepiemērotu
2020. gada 8. septembris
Ir ok.
1 persona atzīmēja šo atsauksmi kā noderīgu.
Google tīkla lietotājs
- Atzīmēt kā nepiemērotu
2016. gada 7. maijs
Man patika
Fitness22
2016. gada 9. maijs
Thanks for your feedback! Congrats on starting your journey towards 5K!
Jaunumi
Minor updates and bug fixes
