Sadhguru - Yoga & Meditation

Isha Foundation

Pirkumi lietotnē

Par šo lietotni

Sazinieties ar Sadhguru un praktizējiet Isha jogu oficiālajā Sadhguru lietotnē! Atklājiet jogu iesācējiem un izmantojiet bezmaksas jogas un meditācijas prakses, kas var palīdzēt pārvarēt stresu un trauksmi un radīt ilgstošu mieru un prieku tikai dažu minūšu laikā dienā.

Sadhguru App un Isha Jogas prakse tagad ir pieejama 12 valodās — vācu, krievu, franču, spāņu, vācu, hindi, telugu, gudžaratu, kannadu, maratu, malajalu un tamilu valodās.

Sāciet savu dienu ar Sadhguru ikdienas citātiem, sekojiet līdzi viņa jaunākajiem rakstiem, klausieties viņa aplādes un skatieties videoklipus par dažādām tēmām, tostarp garīgumu, panākumiem, jogu, meditāciju, attiecībām, veselību, fizisko sagatavotību un dzīvespriecīgu dzīvi. un dzīve bez stresa.

Sadhguru norādījumi un gudrība
- Sāciet savu dienu ar Sadhguru — citāti ikdienas ieskata un iedvesmas devai
- Ikdienas Sadhguru gudrības videoklipi — īsi ikdienas gudrības kodumi no Sadhguru, lai palīdzētu jums sākt savu garīgo dzīvi
- Sadhguru videoklipi, raksti un aplādes — jaunākie videoklipi un raksti par plašu intriģējošu tēmu klāstu, kā arī aplādes, lai jūs varētu piekļūt Sadhguru gudrībām, lai kur jūs atrastos.
- Sadhguru Exclusive - video platforma, lai izpētītu mistiku un garīgumu ar Sadhguru

Bezmaksas jogas prakses
Joga veselībai – vienkāršs veids, kā aktivizēt enerģijas mezgliņus locītavās un vingrināt muskuļus, atvieglojot visu sistēmu.
Joga imunitātei – prakses, kas palīdz uzlabot imunitāti un plaušu kapacitāti
Joga panākumiem – vertikāls mugurkauls atbilst lēcienam evolūcijas spējā. Šī vienkāršā prakse saglabā mugurkaulu veselīgu un aktīvu, dabiski novedot pie panākumiem.
Joga vispārējai labklājībai – Joga Namaskar ir vienkāršs un spēcīgs process, kas aktivizē jostasvietu un stiprina muskuļus gar mugurkaulu, lai novērstu mugurkaula sabrukumu novecošanas dēļ.
Joga mieram – Nadi Shuddhi prakse attīra nadis – ceļus, pa kuriem plūst prānas enerģija, – rezultātā tiek panākta līdzsvarota sistēma un psiholoģiskā labklājība.
Joga priekam – Nada Joga – skaņas vai atbalsošanās joga – ļauj izrunāt skaņas, kas rada iekšēju prieka atmosfēru, padarot to par dabisku veidu, kā būt.
Joga iekšējai izpētei — Shambhavi Mudra ir viegls, bez piepūles process, kas uzlabo jūsu uztveri un padara jūs uzņēmīgu pret šo dzīves dimensiju, ko bieži sauc par žēlastību.
Joga mīlestībai — daudzie nervu gali plaukstās padara tās ļoti jutīgas. Novietojot tos kopā Namaskarā, jūs varat mainīt savu ķīmiju, lai veicinātu mīlestību.

Vadītās meditācijas
Isha Kriya — apgūstiet bezmaksas 12 minūšu vadītu meditāciju, ko izstrādājis Sadhguru. Ikdienas Isha Kriya prakse palīdz nest veselību, dinamismu, mieru un labklājību.
Sadhguru klātbūtne — izbaudiet Sadhguru klātbūtni katru dienu pulksten 18:20, 7 minūšu garā dziedājumā.
Bezgalības meditācija — šī Sadhguru izstrādātā 15 minūšu bezgalības vadītā meditācija rada stabilitāti un līdzsvaru cilvēka enerģijās un var radīt bezgalības pieredzi.
Chit Shakti meditācijas – prāta spēka izmantošanu, lai radītu to, ko savā dzīvē vēlas, sauc par Chit Shakti. Šīs četras Chit Shakti vadītās meditācijas palīdzēs jums izpaust mīlestību, veselību, mieru un panākumus jūsu dzīvē:
- Chit Shakti meditācija mīlestībai
- Chit Shakti meditācija veselībai
- Chit Shakti meditācija mieram
- Chit Shakti meditācija panākumiem

Inner Engineering Online — septiņas 90 minūšu sesijas, kas sniedz spēcīgus rīkus no senās jogas zinātnes, ar potenciālu, kas var pārveidot jūsu dzīvesveidu, vadību un pieredzi.

Pamosties, klausoties dziedājumu. Jaunā modinātāja funkcija palīdzēs jums sākt savu dienu ar pozitīvu noti, pamostoties ar dziedājumiem, piemēram, Nirvana Shatakam, Guru Paduka Stotram un citiem. Piekļūstiet visai Sounds of Isha dziesmu un mūzikas bibliotēkai tieši no lietotnes.

*****
TĪMEKLIS: isha.sadhguru.org
FACEBOOK: facebook.com/sadhguru
INSTAGRAM: instagram.com/sadhguru
ATSAUKSMES: [e-mail]

Vērtējumi un atsauksmes

pirmais :-)

Jaunumi

Minor Bug fixes