Omo: Healthy Weight Loss App
ആപ്പ് വഴിയുള്ള വാങ്ങലുകൾ
4.6star
12.9K അവലോകനങ്ങൾ
500K+
ഡൗൺലോഡുകൾ
എല്ലാവർക്കും
info
ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്
ഒമോ അവതരിപ്പിക്കുന്നു, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള ആപ്പ് രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തത് നിങ്ങളുടെ ഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള ലക്ഷ്യങ്ങൾ എളുപ്പത്തിൽ കൈവരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന്!
യോ-യോ ഡയറ്റുകളും ആശയക്കുഴപ്പമുണ്ടാക്കുന്ന വർക്ക്ഔട്ട് ദിനചര്യകളും കൊണ്ട് മടുത്തു, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള യാത്രയിൽ നിങ്ങൾ തനിച്ചാണെന്ന് തോന്നുന്നുണ്ടോ? ഓമോ, ഓൾ-ഇൻ-വൺ വെയ്റ്റ് ലോസ് ആപ്പ് കണ്ടെത്തുക, മനഃശാസ്ത്രത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള സമീപനം ഉപയോഗിച്ച് പുതിയ ആരോഗ്യകരമായ ശീലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുക. നല്ല ഭാരം കുറയ്ക്കുക!
ഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള കോഴ്സ്
പുതിയ ആരോഗ്യകരമായ ശീലങ്ങൾ എങ്ങനെ കെട്ടിപ്പടുക്കാമെന്നും ദീർഘകാല വിജയം കൈവരിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിനാണ് ഞങ്ങളുടെ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള കോഴ്സ് രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തിരിക്കുന്നത്. അതുകൊണ്ടാണ് ഞങ്ങളുടെ ഭാരം കുറയ്ക്കൽ കോഴ്സിൽ ഉൾപ്പെടുന്നത്:
- ഗോൾ ക്രമീകരണത്തിൽ പതിവ് പ്രചോദനവും പിന്തുണയും
- ഭക്ഷണത്തിന്റെ മനഃശാസ്ത്രത്തിലേക്കുള്ള ആമുഖം
- ആരോഗ്യം, ഭാരം കുറയ്ക്കൽ ഗൈഡുകൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ചുള്ള ചെറിയ ലേഖനങ്ങൾ
- പഠന-പിന്തുണയുള്ള രീതിശാസ്ത്രത്തോടുകൂടിയ പുതിയ മാനസികാവസ്ഥയും ശീലങ്ങളും
- ഞങ്ങളുടെ വിദഗ്ധ ടീമിൽ നിന്നുള്ള വർഷങ്ങളുടെ ഭാരം കുറയ്ക്കൽ വ്യവസായ അനുഭവം
കലോറി കൗണ്ടർ
ഞങ്ങളുടെ കലോറി ട്രാക്കിംഗും പോഷകാഹാര കോച്ച് ആപ്പും പരീക്ഷിക്കുക. ഈ ഓമോ ഫീച്ചറുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുക, നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണം ട്രാക്ക് ചെയ്യുക, നിങ്ങളുടെ ടാർഗെറ്റ് ഭാരത്തിലെത്തുക:
- കലോറി കൗണ്ടർ - ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന കലോറി ഉപഭോഗം ട്രാക്ക് ചെയ്യുക
- മാക്രോ ട്രാക്കർ - പ്രോട്ടീൻ, കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്, കൊഴുപ്പ്, പഞ്ചസാര, നാരുകൾ, വിറ്റാമിനുകൾ എന്നിവയും അതിലേറെയും ട്രാക്ക് ചെയ്യുക
- ബാർകോഡ് സ്കാനർ - വേഗത്തിലും എളുപ്പത്തിലും ഭക്ഷണം കണ്ടെത്തുക
- വാട്ടർ ട്രാക്കർ - ദിവസം മുഴുവൻ ജലാംശം നിലനിർത്തുക
- ഭക്ഷണ സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകളും പോഷകാഹാര നുറുങ്ങുകളും
നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യം ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുകയോ ശരീരഭാരം കൂട്ടുകയോ ആണെങ്കിലും, ഞങ്ങളുടെ ആപ്പ് നിങ്ങളുടെ ഒപ്റ്റിമൽ ദൈനംദിന മാക്രോ & കലോറി ഉപഭോഗം കണക്കാക്കും!
ഫാസ്റ്റിംഗ് ട്രാക്കർ
ഇടവിട്ടുള്ള ഉപവാസം ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും ആരോഗ്യം നേടാനുമുള്ള ഫലപ്രദമായ മാർഗമാണ്.
കൂടാതെ, ഉപവാസം:
- രക്തത്തിലെ ഇൻസുലിൻ, പഞ്ചസാര എന്നിവയുടെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കുന്നു
- മെറ്റബോളിസത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു
- വീക്കം കുറയ്ക്കുന്നു - ഡിറ്റോക്സ് മോഡ്
- സസ്യാഹാരികൾക്കും സസ്യാഹാരികൾക്കും, ശുദ്ധമായ ഭക്ഷണം, കുറഞ്ഞ കാർബ് / കീറ്റോ ഡയറ്റുകൾ പിന്തുടരുന്നവർക്കും അനുയോജ്യമാണ്
സ്റ്റെപ്പ് കൗണ്ടർ
കലോറി എരിച്ച് കളയാനും, ഫിറ്റ് നസ് നേടാനും, തടി കുറയ്ക്കാനും ഉള്ള ഒരു മികച്ച മാർഗമാണ് നടത്തം. നിങ്ങളുടെ പ്രതിദിന ഘട്ട ലക്ഷ്യങ്ങൾ സജ്ജീകരിക്കുക, നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ചുവടുകൾ, കത്തിച്ച കലോറികൾ, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കൽ പുരോഗതി എന്നിവ ട്രാക്കുചെയ്യുന്നതിന് ഒരു സ്റ്റെപ്പ് കൗണ്ടർ ഉപയോഗിക്കുക.
വെയ്റ്റ് ട്രാക്കർ
വെയ്റ്റ് ട്രാക്കർ ഫീച്ചർ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഭാരം കുറയ്ക്കുക. നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ സജ്ജമാക്കുക, നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി പിന്തുടരുക, പ്രചോദിതരായി തുടരുക!
ഓൾ-ഇൻ-വൺ ആപ്പായ ഒമോ ഉപയോഗിച്ച് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ എളുപ്പമാണ്! ആരോഗ്യകരമായി ഭക്ഷണം കഴിക്കുക, ജലാംശം നിലനിർത്തുക, ഞങ്ങളുടെ ഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള പ്ലാനർ ഉപയോഗിച്ച് കലോറി എണ്ണുക.
നിങ്ങൾക്ക് സൗജന്യമായി ആപ്പ് ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യാം. കൂടുതൽ ഉപയോഗത്തിന് ഒരു സബ്സ്ക്രിപ്ഷൻ ആവശ്യമാണ്. ഞങ്ങളുടെ വിവേചനാധികാരത്തിൽ, ആപ്പിൽ പ്രദർശിപ്പിച്ചിരിക്കുന്ന നിബന്ധനകൾക്കനുസരിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് സൗജന്യ ട്രയൽ വാഗ്ദാനം ചെയ്യാൻ ഞങ്ങൾ തീരുമാനിച്ചേക്കാം.
Omo ഉപയോഗ നിബന്ധനകൾ: https://legal.omo-app.io/page/terms-of-use
Omo സ്വകാര്യതാ അറിയിപ്പ്: https://legal.omo-app.io/page/privacy-policy
യോ-യോ ഡയറ്റുകളും ആശയക്കുഴപ്പമുണ്ടാക്കുന്ന വർക്ക്ഔട്ട് ദിനചര്യകളും കൊണ്ട് മടുത്തു, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള യാത്രയിൽ നിങ്ങൾ തനിച്ചാണെന്ന് തോന്നുന്നുണ്ടോ? ഓമോ, ഓൾ-ഇൻ-വൺ വെയ്റ്റ് ലോസ് ആപ്പ് കണ്ടെത്തുക, മനഃശാസ്ത്രത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള സമീപനം ഉപയോഗിച്ച് പുതിയ ആരോഗ്യകരമായ ശീലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുക. നല്ല ഭാരം കുറയ്ക്കുക!
ഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള കോഴ്സ്
പുതിയ ആരോഗ്യകരമായ ശീലങ്ങൾ എങ്ങനെ കെട്ടിപ്പടുക്കാമെന്നും ദീർഘകാല വിജയം കൈവരിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിനാണ് ഞങ്ങളുടെ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള കോഴ്സ് രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തിരിക്കുന്നത്. അതുകൊണ്ടാണ് ഞങ്ങളുടെ ഭാരം കുറയ്ക്കൽ കോഴ്സിൽ ഉൾപ്പെടുന്നത്:
- ഗോൾ ക്രമീകരണത്തിൽ പതിവ് പ്രചോദനവും പിന്തുണയും
- ഭക്ഷണത്തിന്റെ മനഃശാസ്ത്രത്തിലേക്കുള്ള ആമുഖം
- ആരോഗ്യം, ഭാരം കുറയ്ക്കൽ ഗൈഡുകൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ചുള്ള ചെറിയ ലേഖനങ്ങൾ
- പഠന-പിന്തുണയുള്ള രീതിശാസ്ത്രത്തോടുകൂടിയ പുതിയ മാനസികാവസ്ഥയും ശീലങ്ങളും
- ഞങ്ങളുടെ വിദഗ്ധ ടീമിൽ നിന്നുള്ള വർഷങ്ങളുടെ ഭാരം കുറയ്ക്കൽ വ്യവസായ അനുഭവം
കലോറി കൗണ്ടർ
ഞങ്ങളുടെ കലോറി ട്രാക്കിംഗും പോഷകാഹാര കോച്ച് ആപ്പും പരീക്ഷിക്കുക. ഈ ഓമോ ഫീച്ചറുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുക, നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണം ട്രാക്ക് ചെയ്യുക, നിങ്ങളുടെ ടാർഗെറ്റ് ഭാരത്തിലെത്തുക:
- കലോറി കൗണ്ടർ - ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന കലോറി ഉപഭോഗം ട്രാക്ക് ചെയ്യുക
- മാക്രോ ട്രാക്കർ - പ്രോട്ടീൻ, കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്, കൊഴുപ്പ്, പഞ്ചസാര, നാരുകൾ, വിറ്റാമിനുകൾ എന്നിവയും അതിലേറെയും ട്രാക്ക് ചെയ്യുക
- ബാർകോഡ് സ്കാനർ - വേഗത്തിലും എളുപ്പത്തിലും ഭക്ഷണം കണ്ടെത്തുക
- വാട്ടർ ട്രാക്കർ - ദിവസം മുഴുവൻ ജലാംശം നിലനിർത്തുക
- ഭക്ഷണ സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകളും പോഷകാഹാര നുറുങ്ങുകളും
നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യം ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുകയോ ശരീരഭാരം കൂട്ടുകയോ ആണെങ്കിലും, ഞങ്ങളുടെ ആപ്പ് നിങ്ങളുടെ ഒപ്റ്റിമൽ ദൈനംദിന മാക്രോ & കലോറി ഉപഭോഗം കണക്കാക്കും!
ഫാസ്റ്റിംഗ് ട്രാക്കർ
ഇടവിട്ടുള്ള ഉപവാസം ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും ആരോഗ്യം നേടാനുമുള്ള ഫലപ്രദമായ മാർഗമാണ്.
കൂടാതെ, ഉപവാസം:
- രക്തത്തിലെ ഇൻസുലിൻ, പഞ്ചസാര എന്നിവയുടെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കുന്നു
- മെറ്റബോളിസത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു
- വീക്കം കുറയ്ക്കുന്നു - ഡിറ്റോക്സ് മോഡ്
- സസ്യാഹാരികൾക്കും സസ്യാഹാരികൾക്കും, ശുദ്ധമായ ഭക്ഷണം, കുറഞ്ഞ കാർബ് / കീറ്റോ ഡയറ്റുകൾ പിന്തുടരുന്നവർക്കും അനുയോജ്യമാണ്
സ്റ്റെപ്പ് കൗണ്ടർ
കലോറി എരിച്ച് കളയാനും, ഫിറ്റ് നസ് നേടാനും, തടി കുറയ്ക്കാനും ഉള്ള ഒരു മികച്ച മാർഗമാണ് നടത്തം. നിങ്ങളുടെ പ്രതിദിന ഘട്ട ലക്ഷ്യങ്ങൾ സജ്ജീകരിക്കുക, നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ചുവടുകൾ, കത്തിച്ച കലോറികൾ, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കൽ പുരോഗതി എന്നിവ ട്രാക്കുചെയ്യുന്നതിന് ഒരു സ്റ്റെപ്പ് കൗണ്ടർ ഉപയോഗിക്കുക.
വെയ്റ്റ് ട്രാക്കർ
വെയ്റ്റ് ട്രാക്കർ ഫീച്ചർ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഭാരം കുറയ്ക്കുക. നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ സജ്ജമാക്കുക, നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി പിന്തുടരുക, പ്രചോദിതരായി തുടരുക!
ഓൾ-ഇൻ-വൺ ആപ്പായ ഒമോ ഉപയോഗിച്ച് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ എളുപ്പമാണ്! ആരോഗ്യകരമായി ഭക്ഷണം കഴിക്കുക, ജലാംശം നിലനിർത്തുക, ഞങ്ങളുടെ ഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള പ്ലാനർ ഉപയോഗിച്ച് കലോറി എണ്ണുക.
നിങ്ങൾക്ക് സൗജന്യമായി ആപ്പ് ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യാം. കൂടുതൽ ഉപയോഗത്തിന് ഒരു സബ്സ്ക്രിപ്ഷൻ ആവശ്യമാണ്. ഞങ്ങളുടെ വിവേചനാധികാരത്തിൽ, ആപ്പിൽ പ്രദർശിപ്പിച്ചിരിക്കുന്ന നിബന്ധനകൾക്കനുസരിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് സൗജന്യ ട്രയൽ വാഗ്ദാനം ചെയ്യാൻ ഞങ്ങൾ തീരുമാനിച്ചേക്കാം.
Omo ഉപയോഗ നിബന്ധനകൾ: https://legal.omo-app.io/page/terms-of-use
Omo സ്വകാര്യതാ അറിയിപ്പ്: https://legal.omo-app.io/page/privacy-policy
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
ഡെവലപ്പര്‍മാർ നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ ശേഖരിക്കുകയും പങ്കിടുകയും ചെയ്യുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നതിലൂടെയാണ് സുരക്ഷ ആരംഭിക്കുന്നത്. നിങ്ങളുടെ ഉപയോഗത്തെയും പ്രദേശത്തെയും പ്രായത്തെയും അടിസ്ഥാനമാക്കി ഡാറ്റാ സ്വകാര്യതയും സുരക്ഷാ നടപടികളും വ്യത്യാസപ്പെടാം. ഡെവലപ്പര്‍ ഈ വിവരങ്ങൾ നൽകി കാലക്രമേണ ഇത് അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്തേക്കാം.
മൂന്നാം കക്ഷികളുമായി ഈ ആപ്പ് ഈ ഡാറ്റാ തരങ്ങൾ പങ്കിട്ടേക്കാം
സാമ്പത്തിക വിവരങ്ങൾ കൂടാതെ ഉപകണത്തിന്റെ ഐഡി അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് ഐഡികൾ
ഈ ആപ്പ് ഈ ഡാറ്റാ തരങ്ങൾ ശേഖരിച്ചേക്കാം
വ്യക്തിപരമായ വിവരങ്ങൾ, സാമ്പത്തിക വിവരങ്ങൾ എന്നിവയും മറ്റ് 4 എണ്ണവും
ട്രാൻസിറ്റിൽ ഡാറ്റ എൻക്രിപ്റ്റ് ചെയ്തിരിക്കുന്നു
ആ ഡാറ്റ ഇല്ലാതാക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് അഭ്യർത്ഥിക്കാം
റേറ്റിംഗുകളും റിവ്യൂകളും
4.6
12.7K റിവ്യൂകൾ
പുതിയതെന്താണുള്ളത്?
We keep improving Omo so you can focus on building your healthy habits and have everything you need for weight loss: calorie tracking, custom workouts, a weight-loss course, fasting tracking, healthy recipes, and more. In this release, we have updated our activity database with new activity types for you to choose from and easily track your active calories. Additionally, we made some bug fixes for you to get a smoother and more pleasant experience with the Omo app.
Thank you for choosing Omo!
