Great legs in 8 weeks

Fitness22

പരസ്യങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നുആപ്പ് വഴിയുള്ള വാങ്ങലുകൾ

ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്

ഈ അപ്ലിക്കേഷൻ ടിപി ആൻഡ് സെക്സി കാലുകൾ ലഭിക്കും. ഗ്രേറ്റ് കാലുകൾ മാത്രം 8 ആഴ്ച ൾക്കു കാത്തിരിക്കാൻ നിങ്ങളെ പരിശീലിപ്പിക്കും.

- ഉപയോഗിക്കാൻ ലളിത: ഓഡിയോ കോച്ച് വരുമ്പോൾ സ്വസ്ഥത ആരംഭിക്കാൻ സമയത്ത് നിന്നെ പറയുന്നു &
- മികച്ച ഫലങ്ങൾക്ക് ബുദ്ധിമുട്ടും ക്രമേണ വർധന
- ഫലപ്രദമായ ലെഗ് ആവാന്: സ്ക്വാറ്റുകൾ, സൈഡ് ലെഗ് ലിഫ്റ്റുകൾ & lunges
- 10 മിനിറ്റ് ഒരു ദിവസം, 3 ദിവസം ആഴ്ചയിൽ 8 ആഴ്ച!
- നിങ്ങൾ വ്യായാമത്തിന് പോലെ നിങ്ങളുടെ സംഗീതം കേൾക്കുക
- നിങ്ങൾ പ്രേരിതവും സൂക്ഷിക്കാൻ വിജയങ്ങൾ & ബാഡ്ജുകൾ നേടൂ

ഗ്രേറ്റ് കാലുകൾ അപ്ലിക്കേഷൻ നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യത്തിലേക്ക് സാധ്യത വേഗമേറിയ മാർഗ്ഗം നിങ്ങളെ ലഭിക്കാൻ ഫിറ്റ്നസ് വിദഗ്ധർ രൂപകൽപന ചെയ്തിരിക്കുന്നത്. എങ്ങനെ-ലേക്കുള്ള ഫോട്ടോകളും എങ്ങനെ ഓരോ ലെഗ് വ്യായാമത്തിന് ചെയ്യണമെന്ന് നിങ്ങളെ പഠിപ്പിക്കുന്നു നിർദ്ദേശങ്ങൾ ഉണ്ട്, പ്രതിനിധികൾക്കുള്ള ലെ ക്രമേണ വർധന ഓരോ ഫിറ്റ്നസ് തലത്തിൽ അത്യുത്തമം.