Trifecta: Diet & Weight Loss

Trifecta Nutrition

ആപ്പ് വഴിയുള്ള വാങ്ങലുകൾ

ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്

ആത്യന്തികമായ ഓൾ-ഇൻ-വൺ ഫിറ്റ്‌നസ്, ന്യൂട്രീഷൻ, ട്രാക്കിംഗ് ആപ്പായി ട്രൈഫെക്റ്റ രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തിരിക്കുന്നു.

UFC®, യുഎസ് ഒളിമ്പിക് ടീം®, 2018 CrossFit® ഗെയിംസ് എന്നിവയുടെ ഔദ്യോഗിക സ്പോൺസർ എന്ന നിലയിൽ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ശാരീരികക്ഷമതയും പോഷകാഹാരവും ഗൗരവമായി കാണുന്നു. 750-ലധികം വർക്കൗട്ടുകളും 6 ദശലക്ഷത്തിലധികം ഭക്ഷണ സാധനങ്ങളുള്ള ഒരു ഫുഡ് ഡാറ്റാബേസും ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമം, പോഷകാഹാരം, വർക്കൗട്ടുകൾ, പിആറിന്റെ ഓൾ-ഇൻ-വൺ ആപ്പ് എന്നിവയുടെ ട്രാക്കിൽ തുടരാൻ ആവശ്യമായതെല്ലാം നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കും!

2018-ലെ മികച്ച ഫിറ്റ്‌നസ് ആപ്പായി പുരുഷന്മാരുടെ ഫിറ്റ്‌നസിൽ ഫീച്ചർ ചെയ്‌തു!

നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ വീട്ടിലെ ജിമ്മിൽ വർക്ക്ഔട്ട് ചെയ്യുകയോ ഓട്ടം ചെയ്യുകയോ ജിമ്മിൽ ഭാരോദ്വഹനം നടത്തുകയോ വ്യായാമം ചെയ്യുകയോ ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ -- Trifecta നിങ്ങൾ പരിരക്ഷിച്ചിരിക്കുന്നു. വർക്കൗട്ടുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളെ ട്രാക്കിൽ നിലനിർത്തുകയും നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് മുന്നോട്ട് കൊണ്ടുപോകാൻ സഹായിക്കുന്ന സൗജന്യ വെല്ലുവിളികൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു.

നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുന്ന എല്ലാ ദൈനംദിന ഫിറ്റ്‌നസ് വിവരങ്ങളും ഒരിടത്ത് സൂക്ഷിക്കുന്ന ശക്തമായ ഒരു ഉള്ളടക്ക എഞ്ചിനാണ് Trifecta അതിന്റെ കാതലായത്.

നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണം, മാക്രോകൾ, കലോറികൾ എന്നിവ എളുപ്പത്തിൽ ട്രാക്കുചെയ്യുക:

• ഏറ്റവും വലിയ ഭക്ഷ്യ ഡാറ്റാബേസ് - ലോകമെമ്പാടുമുള്ള 6M+ ഭക്ഷ്യവസ്തുക്കൾ.
• ബാർകോഡ് സ്കാനർ - സ്കാൻ ചെയ്യാവുന്ന 4M+ ഭക്ഷണ സാധനങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണം ലോഗ് ചെയ്യാൻ ബാർകോഡുകൾ എളുപ്പത്തിൽ സ്കാൻ ചെയ്യുക.
• റെസ്റ്റോറന്റ് ഇനങ്ങൾ - നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട റെസ്റ്റോറന്റുകളിൽ നിന്നുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ എളുപ്പത്തിൽ ലോഗ് ചെയ്യുക.
• പെട്ടെന്നുള്ള കൂട്ടിച്ചേർക്കൽ - ദിവസത്തേക്കുള്ള നിങ്ങളുടെ കലോറിയോ മാക്രോകളോ ചേർക്കണോ? ദിവസത്തിൽ ഒരിക്കൽ അവ വേഗത്തിൽ ചേർക്കുക.
• വ്യക്തിഗതമാക്കിയ പോഷകാഹാരം - നിങ്ങളുടെ ട്രാക്കിംഗ് വ്യക്തിപരമാക്കുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ഭക്ഷണങ്ങളും പാചകക്കുറിപ്പുകളും ഇനങ്ങളും സൃഷ്ടിക്കുക.
• കലോറി കൗണ്ടർ - ഭക്ഷണം, ദിവസം, ആഴ്ച, മാസം എന്നിവയ്‌ക്കായുള്ള നിങ്ങളുടെ കലോറികൾ ഞങ്ങൾ കൂട്ടിച്ചേർക്കുകയും ദിവസം അനുസരിച്ച് അവയെ ട്രാക്ക് ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു.
• നിങ്ങളുടെ ഡയറി ഇഷ്‌ടാനുസൃതമാക്കുക - പ്രഭാതഭക്ഷണം, ഉച്ചഭക്ഷണം, അത്താഴം, ലഘുഭക്ഷണങ്ങൾ, ഭക്ഷണം എളുപ്പത്തിൽ ഡ്യൂപ്ലിക്കേറ്റ് ചെയ്യുക അല്ലെങ്കിൽ വലിച്ചിടുക.
• വാട്ടർ ട്രാക്കിംഗ് - ദിവസം മുഴുവൻ നിങ്ങൾ കുടിക്കുന്ന വെള്ളത്തിന്റെ അളവ് രേഖപ്പെടുത്തുക.

നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ ആസൂത്രണം ചെയ്യുകയും നേടുകയും ചെയ്യുക:

• നിങ്ങളുടെ മാക്രോകളിൽ ഡയൽ ചെയ്യുക - നിങ്ങളുടെ അനുയോജ്യമായ ശരീരഘടനയിലെത്താൻ Trifecta ആപ്പ് നിങ്ങൾക്ക് മാക്രോകൾ നിർദ്ദേശിക്കും.
• ക്രോസ്-ഡിവൈസ് -- നിങ്ങളുടെ iPhone, iPad അല്ലെങ്കിൽ Android ഉപകരണത്തിൽ ഫിറ്റ്നസിനായി ഒപ്റ്റിമൈസ് ചെയ്‌തു

നിങ്ങളുടെ വ്യായാമം ലോഗ് ചെയ്യുക

• ഏറ്റവും വലിയ വർക്ക്ഔട്ട് ലൈബ്രറി - സെലിബ്രിറ്റി പരിശീലകനായ ബ്രൂക്ക് എൻസെ പ്രോഗ്രാം ചെയ്ത 1,000+ വർക്കൗട്ടുകളിൽ നിന്ന് തിരഞ്ഞെടുക്കുക.
• വർക്ക്ഔട്ട് വീഡിയോ പ്രകടനങ്ങൾ - സെലിബ്രിറ്റി ക്രോസ്ഫിറ്റ് ഗെയിംസ് അത്ലറ്റ് ബ്രൂക്ക് എൻസെ ചലനങ്ങൾ പ്രകടിപ്പിക്കുന്നത് കാണുക.
• ഹീറോ വർക്കൗട്ടുകൾ - നമ്മുടെ വീരമൃത്യു വരിച്ച സൈനികർ ആരോപിക്കപ്പെടുന്ന വളരെ വെല്ലുവിളി നിറഞ്ഞ "ഹീറോ" വർക്കൗട്ടുകൾ ഉൾപ്പെടുന്നു.
• അൾട്ടിമേറ്റ് വർക്ക്ഔട്ട് ടൈമറുകൾ - ഗംഭീരമായ സ്റ്റോപ്പ് വാച്ച്, ടബാറ്റ സ്റ്റൈൽ HIIT ടൈമറുകൾ, EMOM & AMRAP ടൈമറുകൾ.
• ലോഗ് കാർഡിയോ വ്യായാമങ്ങൾ - നടത്തം, ഓട്ടം, ബൈക്കിംഗ്, നീന്തൽ, യോഗ, പൈലേറ്റ്സ് എന്നിവയും മറ്റും ഉൾപ്പെടുന്നു.
• ലോഗ് സ്‌ട്രെംഗ്ത് എക്‌സർസൈസുകൾ - സെറ്റുകൾ, ആവർത്തനങ്ങൾ, ഓരോ സെറ്റിന്റെയും ഭാരവും നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ഇഷ്‌ടാനുസൃത വർക്കൗട്ടുകളും ഉൾപ്പെടെ.
• ലൈവ് ട്രെയിനിംഗ് വീഡിയോ ഫീഡുകൾ - YouTube-ൽ നിന്ന് നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട വർക്ക്ഔട്ട് ചാനലുകൾ ചേർക്കുന്നതിനുള്ള വീഡിയോ ഫീഡ്.

നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി ട്രാക്ക് ചെയ്യുക

• ചാർട്ടുകളും ഗ്രാഫുകളും - കാലക്രമേണ നിങ്ങളുടെ മെച്ചപ്പെടുത്തലിന്റെ ഗ്രാഫുകൾ ഉപയോഗിച്ച് സ്വയം പ്രചോദിപ്പിക്കുകയും ട്രാക്കിൽ തുടരുകയും ചെയ്യുക.
• പ്രോഗ്രസ് ചിത്രങ്ങൾ - നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണവും വർക്ക്ഔട്ടുകളും ലോഗ് ചെയ്യുന്നതിനൊപ്പം, നിങ്ങളുടെ പ്രൊഫൈലിലേക്ക് പ്രതിദിന പുരോഗതി ചിത്രങ്ങൾ ചേർക്കുക.
• പോഷകാഹാര ഗ്രാഫുകൾ - ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള പ്രവണതകൾ ശ്രദ്ധിക്കാൻ കാലക്രമേണ നിങ്ങളുടെ കലോറികൾ, മാക്രോകൾ, പോഷകങ്ങൾ എന്നിവ കാണുക.

സബ്‌സ്‌ക്രിപ്‌ഷൻ വിലയും നിബന്ധനകളും

ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യാനും ഉപയോഗിക്കാനും Trifecta സൗജന്യമാണ്. നിങ്ങൾ Trifecta Premium-ലേക്ക് അപ്‌ഗ്രേഡ് ചെയ്യാൻ തിരഞ്ഞെടുക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഞങ്ങൾ രണ്ട് സ്വയമേവ പുതുക്കുന്ന സബ്‌സ്‌ക്രിപ്‌ഷൻ ഓപ്‌ഷനുകൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു:

$9.99 / മാസം
$49.99 / വർഷം

വാങ്ങൽ സ്ഥിരീകരിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ iTunes അക്കൗണ്ട് വഴി നിങ്ങളുടെ ക്രെഡിറ്റ് കാർഡിലേക്ക് പേയ്‌മെന്റ് ഈടാക്കും. സബ്‌സ്‌ക്രിപ്‌ഷൻ കാലയളവ് അവസാനിക്കുന്നതിന് 24 മണിക്കൂർ മുമ്പെങ്കിലും റദ്ദാക്കിയില്ലെങ്കിൽ സബ്‌സ്‌ക്രിപ്‌ഷൻ സ്വയമേവ പുതുക്കും.

പുതുക്കുമ്പോൾ വിലയിൽ വർധനയില്ല.

സബ്‌സ്‌ക്രിപ്‌ഷനുകൾ മാനേജ് ചെയ്യാനും വാങ്ങിച്ചതിന് ശേഷം iTunes-ലെ അക്കൗണ്ട് ക്രമീകരണങ്ങളിൽ സ്വയമേവ പുതുക്കൽ ഓഫാക്കാനും കഴിയും. ഒരിക്കൽ വാങ്ങിക്കഴിഞ്ഞാൽ, ടേമിന്റെ ഉപയോഗിക്കാത്ത ഒരു ഭാഗത്തിനും റീഫണ്ട് നൽകില്ല.

പൂർണ്ണമായ ഉപയോഗ നിബന്ധനകൾക്കും ഞങ്ങളുടെ സ്വകാര്യതാ നയത്തിനും സന്ദർശിക്കുക https://www.trifectanutrition.com/privacy-and-terms/ കൂടാതെ https://www.trifectanutrition.com/privacy-policy/

പുതിയതെന്താണുള്ളത്?

This update makes some behind-the-scenes improvements and Google-based policy updates.