यो BMI क्याल्कुलेटर मार्फत, तपाईंले उमेर, लिङ्ग, उचाइ र तौल प्रविष्ट गरेर मात्र आफ्नो BMI (शरीर मास इन्डेक्स) गणना र मूल्याङ्कन गर्न सक्नुहुन्छ। यो WHO BMI वर्गीकरणको आधारमा डिजाइन गरिएको हो र मेट्रिक र इम्पेरियल एकाइहरूलाई समर्थन गर्दछ।
तपाईंले के गर्न सक्नुहुन्छ:
🔢 वैज्ञानिक रूपमा आफ्नो BMI गणना गर्नुहोस्
⚖️ आफ्नो आदर्श वजन पत्ता लगाउनुहोस् र व्यावसायिक सुझावहरू प्राप्त गर्नुहोस्
📊 आफ्नो BMI इतिहास लग गर्नुहोस् र आफ्नो स्वास्थ्य परिवर्तनहरू ट्र्याक गर्नुहोस्
👨👩👧👦 सबैका लागि! वयस्क, किशोर र बच्चाहरु
अधिक तौल वा मोटोपनले उच्च रक्तचाप, हृदय रोग र मधुमेहको जोखिम बढाउँछ। जति चाँडो तपाईंले आफ्नो आदर्श वजन फेला पार्नुहुन्छ र यसलाई प्राप्त गर्न प्रयास गर्नुहोस्, राम्रो। BMI क्याल्कुलेटर तपाईको BMI जान्न, तपाईको आहार जाँच गर्न र समायोजन गर्न र तपाईको अन्तिम लक्ष्य नपुगेसम्म तपाईको प्रगति ट्र्याक गर्नको लागि उत्तम छ।
तपाईंलाई यो किन चाहिन्छ:
आफ्नो BMI र तौल परिवर्तनहरू एकै नजरमा जान्न चाहनुहुन्छ?
मोटोपना सम्बन्धी रोगहरू रोक्न चाहनुहुन्छ?
एक इष्टतम वजन पुग्न सुझावहरू जान्न चाहनुहुन्छ?
आफ्नो बच्चाहरु को लागी एक BMI क्याल्कुलेटर खोज्नुहोस्?
तपाईको तौल नियन्त्रण र स्वास्थ्य सुधारको लागि उपयोगी सुरूवात बिन्दुको रूपमा हाम्रो एप डाउनलोड गर्नुहोस्। 🤩
मा अपडेट गरिएको
२०२४ मार्च २०