Half Marathon Trainer 13.1 21K
Inneholder annonserKjøp i appen
3,7star
769 anmeldelser
10k+
Nedlastinger
Alle
info
Om denne appen
■ Den offisielle appen Half-Marathon Trainer
■ Offisielle partnere og den ENESTE C25K (Couch to 5K) -appen som er omtalt på FITBIT og SAMSUNG smartklokker!
■ Utvalgt på The New York Times, Los Angeles Times, The Washington Post, The Guardian, The Huffington Post, Men's Fitness, Forbes, Mashable, Glamour Magazine, Popsugar Fitness, CBS News, NBC News, Macworld, Cosmopolitan, Lifehacker, WebMD, og mange flere!
Fra de samme produsentene av # 1 C25K Trainer-appen følger Half Marathon Trainer den samme suksessrike oppskriften for å lage et enkelt, enkelt 13,1 (21k) program, best egnet for første gang halvmaratonløpere og de som er nye til å løpe. Programmet bruker en blanding av løping og kraftvandring i trening og racing. Du kan snart løpe hele halvmaraton.
≈ Gratis prøveversjon ≈
◉ Tren den første uken gratis!
≈ Inspirerende transformasjoner i det virkelige liv ≈
◎ Over 175 000 likes og 1500 suksessbilder på facebook.com/c25kfree
◎ Samfunnet vårt inspirerer hverandre (og inspirerer oss!) Hver dag. Hør noen av de fantastiske historiene deres.
================================================== ===
★ Denne appen vil trene deg til å fullføre en full avstand på 13,1 (26K) ved hjelp av en RUN / WALK-strategi ★
================================================== ===
Denne velprøvde 14 ukers planen er designet for ekte nybegynnere / nybegynnere som vil trene for et halvmaraton, men har veldig liten løpserfaring. Dette løpe- / gå-programmet er perfekt for nykommere, da spaserturene hjelper mentalt å dele opp løpet i segmenter, slik at du kan fokusere på en seksjon om gangen. Disse pausene er med på å gjøre halv / full maraton mindre anstrengende, samt reduserer den samlede virkningen og risikoen for skader.
Men ikke tro at bare fordi det går tur at tiden din vil gå saktere, eller at du oppnår mindre. Mange veteranløpere har lagt ut personlige beste tider etter å ha byttet til denne løpemetoden! Ved å bruke et forhold mellom løping og gange, kan du styre utmattelsen din som gir deg muskelressursen og mental selvtillit til å håndtere de senere delene av løpet.
Bygg sakte styrke og utholdenhet, og blandingen av å gå og løpe sammen reduserer den samlede belastningen og risikoen for skader. Ved slutten av programmet vil du være KLAR for løpet på 13,1 (21 000)!
Slå på vår prisbelønte musikk, og trykk bare på start! Vår lydcoach vil guide deg gjennom løpeturen din! Det er så enkelt!
★ Funksjoner ★
◉ Påvist 14 ukers løpeturløpsprogram for halvmaraton (1. uke gratis)
◉ Praktisk lydtrener og varsler
◉ Kartlegg løpeturen din på slutten av treningen!
◉ Lys og mørke modus
◉ Integrert med Facebook, Twitter og Instagram
◉ Tilgang til forumene våre med tusenvis av veteraner og nykommere som starter appen. Bli med i samfunnet og møte andre løpere!
≈ NY Zen Ubegrenset pass - Prøv det gratis! ≈
◉ Prisbelønnet musikk kuratert fra topp DJ-er!
◉ Vitenskapelig bevist å øke motivasjonen med 35%
◉ Ubegrenset tilgang til alle profffunksjoner i ALLE Zen Labs Fitness-kjørende apper
Lås opp kalorier og avstandsstatistikk
◉ Full tilgang til C25K, 10K, 13.1 og 26.2 programmer
◉ 4 apper til prisen for 1!
★ Elsker denne appen? Vi har en komplett pakke med helse- og treningsapper som dekker alle dine treningsbehov.
7 minutters trening - https://goo.gl/WQuX61
0-100 Pushups-trener - https://goo.gl/IfCFCh
★ Koble til
Facebook: @ C25Kfree
Twitter: @ C25Kfree
Instagram: @ officialc25k
Hashtag: # C25K
★ Forumene er et flott sted å stille alle dine treningsspørsmål!
http://forums.zenlabsfitness.com
Spørsmål / kommentarer angående appen? Send oss en e-post på contactus@zenlabsfitness.com, eller besøk oss på www.zenlabsfitness.com.
Juridisk ansvarsfraskrivelse
Denne appen og all informasjon gitt av den eller av Zen Labs LLC er kun til utdannelsesmessige formål. De er ikke ment eller antydet å erstatte profesjonell medisinsk rådgivning. Du bør alltid konsultere helsepersonell før du starter et treningsprogram.
■ Offisielle partnere og den ENESTE C25K (Couch to 5K) -appen som er omtalt på FITBIT og SAMSUNG smartklokker!
■ Utvalgt på The New York Times, Los Angeles Times, The Washington Post, The Guardian, The Huffington Post, Men's Fitness, Forbes, Mashable, Glamour Magazine, Popsugar Fitness, CBS News, NBC News, Macworld, Cosmopolitan, Lifehacker, WebMD, og mange flere!
Fra de samme produsentene av # 1 C25K Trainer-appen følger Half Marathon Trainer den samme suksessrike oppskriften for å lage et enkelt, enkelt 13,1 (21k) program, best egnet for første gang halvmaratonløpere og de som er nye til å løpe. Programmet bruker en blanding av løping og kraftvandring i trening og racing. Du kan snart løpe hele halvmaraton.
≈ Gratis prøveversjon ≈
◉ Tren den første uken gratis!
≈ Inspirerende transformasjoner i det virkelige liv ≈
◎ Over 175 000 likes og 1500 suksessbilder på facebook.com/c25kfree
◎ Samfunnet vårt inspirerer hverandre (og inspirerer oss!) Hver dag. Hør noen av de fantastiske historiene deres.
================================================== ===
★ Denne appen vil trene deg til å fullføre en full avstand på 13,1 (26K) ved hjelp av en RUN / WALK-strategi ★
================================================== ===
Denne velprøvde 14 ukers planen er designet for ekte nybegynnere / nybegynnere som vil trene for et halvmaraton, men har veldig liten løpserfaring. Dette løpe- / gå-programmet er perfekt for nykommere, da spaserturene hjelper mentalt å dele opp løpet i segmenter, slik at du kan fokusere på en seksjon om gangen. Disse pausene er med på å gjøre halv / full maraton mindre anstrengende, samt reduserer den samlede virkningen og risikoen for skader.
Men ikke tro at bare fordi det går tur at tiden din vil gå saktere, eller at du oppnår mindre. Mange veteranløpere har lagt ut personlige beste tider etter å ha byttet til denne løpemetoden! Ved å bruke et forhold mellom løping og gange, kan du styre utmattelsen din som gir deg muskelressursen og mental selvtillit til å håndtere de senere delene av løpet.
Bygg sakte styrke og utholdenhet, og blandingen av å gå og løpe sammen reduserer den samlede belastningen og risikoen for skader. Ved slutten av programmet vil du være KLAR for løpet på 13,1 (21 000)!
Slå på vår prisbelønte musikk, og trykk bare på start! Vår lydcoach vil guide deg gjennom løpeturen din! Det er så enkelt!
★ Funksjoner ★
◉ Påvist 14 ukers løpeturløpsprogram for halvmaraton (1. uke gratis)
◉ Praktisk lydtrener og varsler
◉ Kartlegg løpeturen din på slutten av treningen!
◉ Lys og mørke modus
◉ Integrert med Facebook, Twitter og Instagram
◉ Tilgang til forumene våre med tusenvis av veteraner og nykommere som starter appen. Bli med i samfunnet og møte andre løpere!
≈ NY Zen Ubegrenset pass - Prøv det gratis! ≈
◉ Prisbelønnet musikk kuratert fra topp DJ-er!
◉ Vitenskapelig bevist å øke motivasjonen med 35%
◉ Ubegrenset tilgang til alle profffunksjoner i ALLE Zen Labs Fitness-kjørende apper
Lås opp kalorier og avstandsstatistikk
◉ Full tilgang til C25K, 10K, 13.1 og 26.2 programmer
◉ 4 apper til prisen for 1!
★ Elsker denne appen? Vi har en komplett pakke med helse- og treningsapper som dekker alle dine treningsbehov.
7 minutters trening - https://goo.gl/WQuX61
0-100 Pushups-trener - https://goo.gl/IfCFCh
★ Koble til
Facebook: @ C25Kfree
Twitter: @ C25Kfree
Instagram: @ officialc25k
Hashtag: # C25K
★ Forumene er et flott sted å stille alle dine treningsspørsmål!
http://forums.zenlabsfitness.com
Spørsmål / kommentarer angående appen? Send oss en e-post på contactus@zenlabsfitness.com, eller besøk oss på www.zenlabsfitness.com.
Juridisk ansvarsfraskrivelse
Denne appen og all informasjon gitt av den eller av Zen Labs LLC er kun til utdannelsesmessige formål. De er ikke ment eller antydet å erstatte profesjonell medisinsk rådgivning. Du bør alltid konsultere helsepersonell før du starter et treningsprogram.
Oppdatert
Sikkerhet starter med en forståelse av hvordan utviklere samler inn og deler dataene dine. Fremgangsmåtene for personvern og datasikkerhet kan variere basert på bruk, region og alder. Utvikleren har oppgitt denne informasjonen og kan oppdatere den over tid.
Vurderinger og anmeldelser
3,7
763 anmeldelser
Nyheter
A bunch of new updates just in time for Summer! Lets smash some goals and reach new heights of health and happiness!
Proud partners with Google WearOS and Samsung to be the featured running trainer!
Proud partners with Google WearOS and Samsung to be the featured running trainer!
