Prenatal Yoga | Down Dog
Kjøp i appen
4,9star
15,7k anmeldelser
100k+
Nedlastinger
Alle
info
Om denne appen
Med Prenatal Yoga får du en helt ny prenatal yogapraksis hver gang du kommer til matten din. I motsetning til følgende forhåndsinnspilte videoer, vil ikke prenatal yoga få deg til å gjøre den samme yogarutinen om og om igjen, så du kan gjøre dette til en daglig velværevane under graviditeten som du ikke vil gå lei av!
TRENINGSØKTER MÅLLET FOR HVER TRIMESTER
Ettersom kroppen din endrer seg under graviditeten, bør yogapraksisen også gjøre det. Velg første, andre eller tredje trimester for å få yogastillinger som passer for hvor du er på din prenatale reise.
BOOSTS: LINDER LINDRE RYGGSMERTER
Alle øvelsene våre vil strekke korsryggen og sidekroppen - hvis du vil ha mer, bruk Boost-funksjonen for å spesifikt målrette mot korsryggen eller sidekroppen!
Hvis du ønsker å fokusere på en annen del av kroppen, har vi dekket deg! Kramper i benet? Boost føtter og ankel! Smerter i håndleddene? Boost hender, håndledd og armer!
GRAVIDITET ØKER
Boosts spesifikt for graviditet, slik at du kan skreddersy treningen din ytterligere til det du trenger: Bekkenbunn, Arbeidsforberedelse og mer!
NYBEGYNNERVENNLIG
Kom i gang i komforten av ditt eget hjem. Kan du ikke ta på tærne? Ikke noe problem! Vi gir deg modifikasjoner og alternativer underveis!
VELG DIN GUIDE
Velg en stemme du elsker fra 6 forskjellige yogalærere for å veilede deg gjennom praksisen din.
MUSIKK SOM GÅR MED DIN FLØT
Beats som støtter der du er i treningen, enten du varmer opp, bygger varme eller kjøler deg ned.
FLERE SPRÅK
6 engelsktalende stemmer pluss 9 andre språk!
SYNK MELLOM ENHETER
Synkroniserer automatisk på tvers av alle enhetene dine.
Down Dogs vilkår og betingelser finner du på https://www.downdogapp.com/terms
Down Dogs personvernregler finner du på https://www.downdogapp.com/privacy
TRENINGSØKTER MÅLLET FOR HVER TRIMESTER
Ettersom kroppen din endrer seg under graviditeten, bør yogapraksisen også gjøre det. Velg første, andre eller tredje trimester for å få yogastillinger som passer for hvor du er på din prenatale reise.
BOOSTS: LINDER LINDRE RYGGSMERTER
Alle øvelsene våre vil strekke korsryggen og sidekroppen - hvis du vil ha mer, bruk Boost-funksjonen for å spesifikt målrette mot korsryggen eller sidekroppen!
Hvis du ønsker å fokusere på en annen del av kroppen, har vi dekket deg! Kramper i benet? Boost føtter og ankel! Smerter i håndleddene? Boost hender, håndledd og armer!
GRAVIDITET ØKER
Boosts spesifikt for graviditet, slik at du kan skreddersy treningen din ytterligere til det du trenger: Bekkenbunn, Arbeidsforberedelse og mer!
NYBEGYNNERVENNLIG
Kom i gang i komforten av ditt eget hjem. Kan du ikke ta på tærne? Ikke noe problem! Vi gir deg modifikasjoner og alternativer underveis!
VELG DIN GUIDE
Velg en stemme du elsker fra 6 forskjellige yogalærere for å veilede deg gjennom praksisen din.
MUSIKK SOM GÅR MED DIN FLØT
Beats som støtter der du er i treningen, enten du varmer opp, bygger varme eller kjøler deg ned.
FLERE SPRÅK
6 engelsktalende stemmer pluss 9 andre språk!
SYNK MELLOM ENHETER
Synkroniserer automatisk på tvers av alle enhetene dine.
Down Dogs vilkår og betingelser finner du på https://www.downdogapp.com/terms
Down Dogs personvernregler finner du på https://www.downdogapp.com/privacy
Oppdatert
Sikkerhet starter med en forståelse av hvordan utviklere samler inn og deler dataene dine. Fremgangsmåtene for personvern og datasikkerhet kan variere basert på bruk, region og alder. Utvikleren har oppgitt denne informasjonen og kan oppdatere den over tid.
Ingen data deles med tredjeparter
Finn ut mer om hvordan utviklere deklarerer deling
Denne appen kan samle inn disse datatypene
Personopplysninger, Appaktivitet og 2 til
Dataene krypteres ved overføring
Du kan be om at data slettes
Vurderinger og anmeldelser
4,9
15k anmeldelser
Nyheter
Bug fixes and performance improvements.
