Abs workout: 21 Day Challenge
Conține anunțuriAchiziții în aplic.
4,7star
57,5 K de recenzii
5 mil.+
Descărcări
Toți
info
Despre aplicație
Această aplicație este ideală pentru cei care doresc să simtă tonusul corpului și să fie în formă bună. Antrenamentele constau din 20 de exerciții abdominale diferite, care pot fi făcute acasă fără a lua mult timp și te ajută să construiești șase abs abdominale.
Toate programele de antrenament abs au fost elaborate de către antrenori profesioniști de fitness și împărțiți în două niveluri de dificultate:
- Începător - pentru persoanele care încep cu activitățile fizice
- Avansat - pentru experți gata să se testeze singuri
- Greu - pentru sportivi cu experiență gata să se testeze singuri.
Formarea unui obicei bun durează 21 de zile, de aceea fiecare program de antrenament abdominal este eficient timp de trei săptămâni pentru a face din activitatea fizică o parte integrantă a vieții tale și pentru a te ajuta să ai forma dorită. Pentru un efect maxim, vă recomandăm cu tărie să respectați programul conform programului elaborat și să respectați o dietă bună.
Dacă aveți unele restricții: leziuni, dureri de cap, boli, consultați un medic înainte de a începe activități fizice. Nu suntem responsabili pentru rănile pe care le-ați putea suferi în timpul antrenamentelor.
Caracteristici cheie ale antrenamentului abs:
- Fără echipament, tot ce ai nevoie este greutatea corporală
- Urmăriți-vă progresul cu ușurință
- Memento-uri zilnice de antrenament abs
- 3 niveluri de dificultate (inclusiv începători)
- Exerciții la domiciliu pentru bărbați și femei
- Antrenament de forță acasă
- 20 de exerciții abdominale pentru antrenament abdominal.
- Fără sală de sport pentru bărbați și femei
ALATURA-TE NOUA ACUM!! Antrenează-ți abdomenele în fiecare zi pentru a-ți asigura șase abs!
Descărcați gratuit pentru a experimenta cea mai bună aplicație de antrenament abs pentru a obține burtă plată în câteva minute!
Toate programele de antrenament abs au fost elaborate de către antrenori profesioniști de fitness și împărțiți în două niveluri de dificultate:
- Începător - pentru persoanele care încep cu activitățile fizice
- Avansat - pentru experți gata să se testeze singuri
- Greu - pentru sportivi cu experiență gata să se testeze singuri.
Formarea unui obicei bun durează 21 de zile, de aceea fiecare program de antrenament abdominal este eficient timp de trei săptămâni pentru a face din activitatea fizică o parte integrantă a vieții tale și pentru a te ajuta să ai forma dorită. Pentru un efect maxim, vă recomandăm cu tărie să respectați programul conform programului elaborat și să respectați o dietă bună.
Dacă aveți unele restricții: leziuni, dureri de cap, boli, consultați un medic înainte de a începe activități fizice. Nu suntem responsabili pentru rănile pe care le-ați putea suferi în timpul antrenamentelor.
Caracteristici cheie ale antrenamentului abs:
- Fără echipament, tot ce ai nevoie este greutatea corporală
- Urmăriți-vă progresul cu ușurință
- Memento-uri zilnice de antrenament abs
- 3 niveluri de dificultate (inclusiv începători)
- Exerciții la domiciliu pentru bărbați și femei
- Antrenament de forță acasă
- 20 de exerciții abdominale pentru antrenament abdominal.
- Fără sală de sport pentru bărbați și femei
ALATURA-TE NOUA ACUM!! Antrenează-ți abdomenele în fiecare zi pentru a-ți asigura șase abs!
Descărcați gratuit pentru a experimenta cea mai bună aplicație de antrenament abs pentru a obține burtă plată în câteva minute!
Ultima actualizare
Siguranța începe cu înțelegerea modului în care dezvoltatorii colectează și trimit datele tale. Practicile de securitate și confidențialitate a datelor pot varia în funcție de modul de utilizare, de regiune și de vârsta ta. Dezvoltatorul a oferit aceste informații și le poate actualiza în timp.
Nu sunt trimise date terțelor părți
Află mai multe despre cum declară dezvoltatorii trimiterea
Nu au fost colectate date
Află mai multe despre cum declară dezvoltatorii colectarea
Datele sunt criptate în timpul transmiterii
Poți solicita ca datele să fie șterse
Evaluări și recenzii
4,7
55,5 K de recenzii
Dragonul rosu27
- Semnalează ca neadecvată
8 mai 2022
R3comand în 2 zile am văzut puține rezultate chiar este folositoare
4 persoane au considerat această recenzie utilă
Fit apps
17 iunie 2022
Mulțumesc foarte mult!
Daniel zadic
- Semnalează ca neadecvată
16 septembrie 2021
Eu îs PIzdos Întrebări mai ai?
17 persoane au considerat această recenzie utilă
Railean Daniel
- Semnalează ca neadecvată
21 aprilie 2021
Супер приложение.... рекомендую
8 persoane au considerat această recenzie utilă
Fit apps
24 aprilie 2021
Спасибо за отзыв!
Noutăți
Hello athletes! In this version, we have implemented post-workout calorie counting, added the ability to track your weight, added a female instructor in some videos, and fixed many minor bugs.
