Sleepain යෙදුම ඔබට ස්වයං ලුහුබැඳීමේ සහ අඩු පිටුපස වේදනාව සහ නින්ද පිළිබඳ අවබෝධය ලබා ගැනීමට උපකාරී වනු ඇත.
මෙම යෙදුම ඔබට වේදනාවේ තීව්රතාවය, නින්දේ ගැටළු, වෙනත් අය අතර නිරීක්ෂණය කිරීමට උපකාරී වේ. සාමාන්යයෙන් නින්ද සහ පිටුපස වේදනාව ගැන කියවීමට අපි සම්පත් සපයන්නෙමු.
ඔබේ නින්ද සහ අඩු පිටුපස වේදනාව නිරීක්ෂණය කිරීමෙන්, ඔබ වැඩ කරන පියවර මොනවාදැයි හඳුනාගෙන ඒවා ගොඩනගා ගත හැකිය.
යෙදුමේ සම්පූර්ණ ව්යායාම මාලාවක් අඩංගු වේ:
- දෛනික සමීක්ෂණ;
- මාසික නින්ද සමීක්ෂණය;
- මාසික ජීවන තත්ත්ව සමීක්ෂණය;
- නින්ද සහ වේදනාව පිළිබඳ අධ්යාපනික අන්තර්ගතය;
- මතක් කිරීම්;
යෙදුම නින්ද සහ වේදනා දත්ත යන දෙකෙහිම දෛනික සහ මාසික චිත්රක විශ්ලේෂණ සපයයි. අධ්යාපනික අන්තර්ගතය සෑම සතියකම යාවත්කාලීන වේ. අපගේ ප්රවණතා විශේෂාංගය මඟින් ඔබට ඔබේ නින්දේ රටාවන් මෙන්ම ඔබේ කොන්දේ වේදනාව පිළිබඳ චිත්රක තොරතුරු ලබා දේ.
සවිස්තරාත්මක සංඛ්යාලේඛන සමඟ ඔබේ ප්රගතිය අනුගමනය කරන්න.
අපට දිනපතා මතක් කිරීම් තිබේ. සැකසීම් තුළ සුදුසු සිහිකැඳවීම් වේලාවක් සකසන්න.
යාවත්කාලීන කළේ
2022 මාර්තු 29