Sledujte svoje zdravé, nezdravé a veľmi nezdravé dní. Jednoduchý prístup k sledovaniu diéty.
Na konci dňa, pripomínajú svoje voľby stravovacie počas dňa a vziať si "vedome" rozhodnutie ohodnotiť to zdravý, nezdravý alebo veľmi nezdravé deň.
Vlastnosti:
+ Jednoduché a intuitívne dizajn
+ Kalendár s rozpadom zdravé, nezdravé a veľmi nezdravé dní
+ Štatistika za posledných 15, 30 a 60 dní
Názov: Romeo
31 M
Bankár, nadváha
• chce vytvoriť zdravé stravovacie návyk a zdravý životný štýl
• chce znížiť váhu
• používa veľa kalórií na báze aplikácií diéta sledovanie
Q: Prečo ste prestali používať kalórie založené aplikácie pre sledovanie jedlo?
A: "Sú to zložité Urobil som to pre prvý week..entered 4 jedlá denne, ale neskôr som nemal čas, a zistil, že je veľmi časovo náročné."
Meno: Jenna
27 F
Profesionálny softvér, aktívne
• fitness nadšenec, vie, čo je zdravý / nezdravý
• tu a tam, hýrenie! Podľahne chute a ľutuje koncom nezdravého deň .. (pravdepodobne veľmi nezdravé deň)
Q: Jenna, máte sledovať jedlo?
A: "Skôr som ale zistil, že nepotrebujem nič viac, to je príliš veľa detailov a prihlásenie každý deň.!"
Otázka: Spomínate si, koľko nezdravé deň ľutuje, ste mali minulý mesiac?
A: "Umm..no..I dont't..but Mal som veľmi nezdravé deň minulú nedeľu!"
Názov: Milosť
45 F
Učiteľ matematiky, obézny
• jej tu a tam nezdravý
• chce vyvinúť zdravého stravovania životný štýl pre zdravú budúcnosť
Otázka: Prečo jesť nezdravé?
A: "Ja neviem Proste sa to stane."
Otázka: Prečo nepoužiješ kalórií na základe sledovania potraviny app?
A: "Chcete, aby som zostal na vstupe, čo som jesť u každého jedla 5-10 minút jednoduchým zadaním potraviny, ktoré som jedol ?!"
Otázka: Prečo to neskúsite EatHealthy Tracker? Pár sekúnd sa prihlásiť svoj deň.
A: "Jedna sekunda pre logovanie?!"
* Celkový "vedomé" Rozhodnutie
Úprimnosť je kľúčom tu. Žiadne podvádzanie so sebou samým. Ak ste vykonali takmer všetky zdravé voľby stravovacie v deň, môžete na ňu pozerajú ako zdravý deň. Ak je viac nezdravé voľby, môžete ich považovať za nezdravé alebo veľmi nezdravé, podľa toho, čo je to vhodné.
Poznámka: Táto aplikácia je určená pre ľudí, ktorí môžu rozlišovať medzi to, čo je zdravé a čo je nezdravé. Ak máte nájsť to ťažké, odporúčame vám poradiť sa s dietológom a dodržiavať zdravý diétny plán.
Aktualizované
25. 11. 2022