Abs workout: 21 Day Challenge
Innehåller annonserKöp i appen
4,7star
57,5 tn recensioner
5 mn+
Nedladdningar
Ingen åldersgräns
info
Om appen
Denna applikation är idealisk för dem som vill känna kroppen tonus och vara i god form. Träningarna består av 20 olika abs-övningar, som kan göras hemma utan att ta mycket tid och hjälper dig att bygga sex-pack abs.
Alla abs-träningsprogram har utarbetats av professionella fitnesstränare och delats in i två svårighetsgrader:
- Nybörjare - för människor som är nya för fysiska aktiviteter
- Avancerat - för erfarna redo att testa sig själva
- Svårt - för erfarna idrottare redo att testa sig själva.
Bildandet av god vana tar 21 dagar, det är därför varje program för abs-träning är effektivt i tre veckor för att göra fysisk aktivitet till en integrerad del av ditt liv och hjälpa dig att få önskad form. För maximal effekt rekommenderar vi starkt att hålla sig till programmet enligt det utarbetade schemat och hålla sig till en bra diet.
Om du har några begränsningar: skador, huvudvärk, sjukdomar, kontakta en läkare innan du börjar med fysiska aktiviteter. Vi ansvarar inte för skador som du kan drabbas av under träning.
Viktiga funktioner i abs träning:
- Ingen utrustning, allt du behöver är din kroppsvikt
- Spåra dina framsteg med lätthet
- Dagliga påminnelser om abs-träning
- 3 svårighetsgrader (inklusive nybörjare)
- Hemövningar för män och kvinnor
- Styrketräning hemma
- 20 abs-övningar för abs-träning.
- Utan gym för män och kvinnor
GÅ MED NU!! Träna dina magmuskler varje dag för att säkerställa sexpackmuskler!
Ladda ner gratis för att uppleva den bästa abs träningsprogrammet för att få platt mage på några minuter!
Alla abs-träningsprogram har utarbetats av professionella fitnesstränare och delats in i två svårighetsgrader:
- Nybörjare - för människor som är nya för fysiska aktiviteter
- Avancerat - för erfarna redo att testa sig själva
- Svårt - för erfarna idrottare redo att testa sig själva.
Bildandet av god vana tar 21 dagar, det är därför varje program för abs-träning är effektivt i tre veckor för att göra fysisk aktivitet till en integrerad del av ditt liv och hjälpa dig att få önskad form. För maximal effekt rekommenderar vi starkt att hålla sig till programmet enligt det utarbetade schemat och hålla sig till en bra diet.
Om du har några begränsningar: skador, huvudvärk, sjukdomar, kontakta en läkare innan du börjar med fysiska aktiviteter. Vi ansvarar inte för skador som du kan drabbas av under träning.
Viktiga funktioner i abs träning:
- Ingen utrustning, allt du behöver är din kroppsvikt
- Spåra dina framsteg med lätthet
- Dagliga påminnelser om abs-träning
- 3 svårighetsgrader (inklusive nybörjare)
- Hemövningar för män och kvinnor
- Styrketräning hemma
- 20 abs-övningar för abs-träning.
- Utan gym för män och kvinnor
GÅ MED NU!! Träna dina magmuskler varje dag för att säkerställa sexpackmuskler!
Ladda ner gratis för att uppleva den bästa abs träningsprogrammet för att få platt mage på några minuter!
Uppdaterades den
Säkerhet börjar med förståelsen av hur utvecklare samlar in och delar din data. Praxis för dataintegritet och säkerhet varierar beroende på användning, region och ålder. Utvecklaren har tillhandahållit denna information och kan uppdatera den med tiden.
Betyg och recensioner
4,7
55,5 tn recensioner
Angelo Sebastiao
- Markera som olämplig
7 juni 2020
Bra träningarna
3 personer tyckte att den här recensionen var användbar
Fit apps
7 juni 2020
Tack så mycket!
En av Googles användare
- Markera som olämplig
12 augusti 2019
its cool and im getting traind so thats good
1 person tyckte att den här recensionen var användbar
En av Googles användare
- Markera som olämplig
- Visa recensionshistorik
31 oktober 2018
Perfekt för att komma vidare med sin magträning och utvecklas. Bra sporre att träna varje dag!
4 personer tyckte att den här recensionen var användbar
Nyheter
Hello athletes! In this version, we have implemented post-workout calorie counting, added the ability to track your weight, added a female instructor in some videos, and fixed many minor bugs.
