Hamile Yogası | Down Dog
Uygulama içi satın alma
4,9star
15,7 B yorum
100 B+
İndirme
Tüm yaşlar
info
Bu uygulama hakkında
Hamile Yogası ile matınıza her geldiğinizde yepyeni bir doğum öncesi yoga pratiği elde edersiniz. Önceden kaydedilmiş videolardan farklı olarak, Hamile Yogası size aynı yoga rutinini defalarca yaptırmaz, böylece bunu hamileliğiniz sırasında sıkılmayacağınız günlük bir sağlıklı yaşam alışkanlığı haline getirebilirsiniz!
HER TRIMESTER İÇİN HEDEFLENEN ANTRENMANLAR
Hamileliğiniz sırasında vücudunuz değiştikçe, yoga pratiğiniz de değişmelidir. Doğum öncesi yolculuğunuzda bulunduğunuz yere uygun yoga pozları almak için birinci, ikinci veya üçüncü üç aylık dönemi seçin.
DESTEKLER: BEL AĞRILARINIZI AZALTIN
Tüm uygulamalarımız belinizi ve yan vücudunuzu esnetecektir - daha fazlasını istiyorsanız, Bel veya Yan Vücudu özel olarak hedeflemek için Güçlendirme özelliğini kullanın!
Vücudun başka bir yerine odaklanmak istiyorsanız, sizi koruduk! Bacak ağrısı? Ayakları ve Ayak Bileğini Güçlendirin! Bileğinizde ağrı mı var? Elleri, Bilekleri ve Kolları Güçlendirin!
HAMİLELİK DESTEKLERİ
Hamileliğe özgü destekler, böylece uygulamanızı ihtiyaç duyduğunuz şeye daha da uyarlayabilirsiniz: Pelvik Taban, Doğum Hazırlığı ve daha fazlası!
BAŞLANGIÇ DOSTU
Kendi evinizin rahatlığında başlayın. Ayak parmaklarına dokunamıyor musun? Sorun değil! Yol boyunca size değişiklikler ve alternatifler vereceğiz!
KILAVUZUNUZU SEÇİN
Uygulamanızda size rehberlik etmesi için 6 farklı yoga öğretmeninden sevdiğiniz bir sesi seçin.
AKIŞINIZLA UYUMLU MÜZİK
İster ısınırken, ister ısı oluşturuyor olun, isterse soğuyor olun, pratiğinizde nerede olduğunuzu destekleyen vuruşlar.
ÇOKLU DİLLER
6 İngilizce konuşan ses ve 9 diğer dil!
CİHAZLAR ARASINDA SENKRONİZASYON
Tüm cihazlarınız arasında otomatik olarak senkronize olur.
Down Dog'un hüküm ve koşulları https://www.downdogapp.com/terms adresinde bulunabilir.
Down Dog'un gizlilik politikası https://www.downdogapp.com/privacy adresinde bulunabilir.
HER TRIMESTER İÇİN HEDEFLENEN ANTRENMANLAR
Hamileliğiniz sırasında vücudunuz değiştikçe, yoga pratiğiniz de değişmelidir. Doğum öncesi yolculuğunuzda bulunduğunuz yere uygun yoga pozları almak için birinci, ikinci veya üçüncü üç aylık dönemi seçin.
DESTEKLER: BEL AĞRILARINIZI AZALTIN
Tüm uygulamalarımız belinizi ve yan vücudunuzu esnetecektir - daha fazlasını istiyorsanız, Bel veya Yan Vücudu özel olarak hedeflemek için Güçlendirme özelliğini kullanın!
Vücudun başka bir yerine odaklanmak istiyorsanız, sizi koruduk! Bacak ağrısı? Ayakları ve Ayak Bileğini Güçlendirin! Bileğinizde ağrı mı var? Elleri, Bilekleri ve Kolları Güçlendirin!
HAMİLELİK DESTEKLERİ
Hamileliğe özgü destekler, böylece uygulamanızı ihtiyaç duyduğunuz şeye daha da uyarlayabilirsiniz: Pelvik Taban, Doğum Hazırlığı ve daha fazlası!
BAŞLANGIÇ DOSTU
Kendi evinizin rahatlığında başlayın. Ayak parmaklarına dokunamıyor musun? Sorun değil! Yol boyunca size değişiklikler ve alternatifler vereceğiz!
KILAVUZUNUZU SEÇİN
Uygulamanızda size rehberlik etmesi için 6 farklı yoga öğretmeninden sevdiğiniz bir sesi seçin.
AKIŞINIZLA UYUMLU MÜZİK
İster ısınırken, ister ısı oluşturuyor olun, isterse soğuyor olun, pratiğinizde nerede olduğunuzu destekleyen vuruşlar.
ÇOKLU DİLLER
6 İngilizce konuşan ses ve 9 diğer dil!
CİHAZLAR ARASINDA SENKRONİZASYON
Tüm cihazlarınız arasında otomatik olarak senkronize olur.
Down Dog'un hüküm ve koşulları https://www.downdogapp.com/terms adresinde bulunabilir.
Down Dog'un gizlilik politikası https://www.downdogapp.com/privacy adresinde bulunabilir.
Güncellenme tarihi
Geliştiricilerin verilerinizi nasıl toplayıp paylaştıklarını anlamak, güvenliğin ilk adımıdır. Veri gizliliği ve güvenliği yöntemleri; kullanımınıza, bölgenize ve yaşınıza göre değişiklik gösterebilir. Geliştiricinin sağladığı bu bilgiler zaman içinde güncellenebilir.
Üçüncü taraflarla veri paylaşımı yok
Geliştiricilerin, veri paylaşımını nasıl beyan ettikleri hakkında daha fazla bilgi edinin
Bu uygulamanın toplayabileceği veri türleri
Kişisel bilgiler, Uygulama etkinliği ve 2 veri türü daha
Veriler, aktarım sırasında şifreleniyor
Verilerin silinmesini talep edebilirsiniz
Kullanıcı puanları ve yorumlar
4,9
15 B yorum
Sevtap Çelik Boyraz
- Uygunsuz olarak işaretle
23 Mayıs 2024
Deneme sürümünü kullanıyorum, verim alırsam yıllık üyelik yapacağım.
Tuğba Açıkgöz
- Uygunsuz olarak işaretle
27 Şubat 2023
çok akıcı bir uygulama ,gerçekten içine çekiyor ve faydasını hemen alıyorsun .
1 kişi bu yorumu faydalı buldu
Cansuhan TR
- Uygunsuz olarak işaretle
8 Şubat 2023
online zoom derslerinden farkı yok, hem de istediğin zamanda yapabiliyorsun, ben çok sevdim.
2 kişi bu yorumu faydalı buldu
Yenilikler
Hata düzeltmeleri ve performans iyileştirmeleri.
