Perder peso para mujeres

Leap Fitness Group

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Acerca de esta app

¡La mejor aplicación de pérdida de peso para mujeres con la que quemar grasa y perder peso en casa! Con entrenamientos sencillos y efectivos de quemar grasa para mujeres, puedes perder la grasa de la barriga, y la grasa de los muslos y los brazos. ¡Sigue el plan de 30 días y dedica unos minutos al día para perder peso y ponerte más en forma!

Entrenamientos rápidos de 2-7 min y entrenamientos HIIT con los que podrás perder peso y mantenerte en forma en cualquier momento y lugar. ¡Ya no hay excusas!

Puedes realizar un seguimiento de las calorías quemadas y del progreso de pérdida de peso en gráficos. No hace falta gimnasio ni equipo. Solo tienes que usar el peso de tu cuerpo para tonificar todo el cuerpo y conseguir unos músculos esbeltos.

4 niveles de dificultad
Diseñados por un entrenador de fitness profesional, dispone de 4 niveles para todos, tanto principiantes como profesionales. Con distintos entrenamientos de quema de grasa cada día, te resultará fácil atenerte a este plan.

Entrenamientos rápidos para mujeres
Entrenamientos rápidos, con duraciones entre 2 y 7 minutos, diseñados para gente con una vida ajetreada. Puedes realizarlos en cualquier lugar: en la oficina, en la cama, en casa, etc.

Centrado en el cuerpo
Los entrenamientos de pérdida de grasa cubren todas las partes del cuerpo que importan a las mujeres, como la barriga, los muslos, los brazos, los glúteos, etc. Céntrate en la zona que te dé problemas, así entrenarás mejor y maximizarás los resultados de quema de grasa.

Entrenamientos HIIT para mujeres
HIIT (entrenamientos de intervalos de alta intensidad), los entrenamientos de quema de grasa superefectivos con el efecto «after-burn», se ha comprimido en 2-7 min para ayudarte a perder peso en cualquier momento y lugar.

Entrenamiento en casa
Rutinas de entrenamiento para todos los grupos musculares con las que dar forma a tu cuerpo. No hace falta gimnasio ni un costoso entrenador de fitness. ¡Realiza los sencillos entrenamientos en casa y quema grasa en casa!

Calificaciones y opiniones

Me encanta esta aplicación, la llevo utilizando desde hace dos años cuando estaba súper gorda y en 30 días bien un cambio significativo. Desde ese momento no la he desintalado pero si la había dejado de usar por un tiempo y hoy la abro, me encuentro con una excelente actualización donde me permite seleccionar los mismos ejercicios pero con más dificultad. Gracias infinitas por su ayuda.

Me encanta está aplicación, llevo mucho tiempo usándola y me ha ayudado mucho, tiene muchos ejercicios y varios planes en función de la zona del cuerpo que se quiera trabajar. Además, es un puntazo que salga el avatar haciendo el ejercicio a la vez para que veas como tienes que hacerlo, a mí me anima mucho y puedo estar escuchando mi música a la vez que lo hago.

Me encanta esta app, la recomiendo muchísimo. Mi experiencia fue que durante dos meses hice el ejercicio para quemar calorías y en esos dos meses baje 3 kilos, pero también hacía otras actividades físicas como practicar basket, lo cual me ayudó mucho. Sinceramente me gusta mucho y si eres alguien que quiere tener el cuerpo que siempre soñó, es tu oportunidad! Todo se puede con disciplina y constancia, ánimo!