Kadınlar için Kilo Verme Spor

Leap Fitness Group

Reklam içerir

Bu uygulama hakkında

Kadınlar için evde yağ yakmaya ve kilo vermeye yarayan en iyi kilo verme uygulaması! Basit ve etkili yağ yakıcı egzersizlerle göbek, uyluk ve kol yağlarınızı eritebilirsiniz. Kilo vermek ve daha iyi bir forma girmek için 30 günlük planı izleyin ve günde yalnızca birkaç dakika ayırın!

2-7 dakikalık hızlı egzersizler ve HIIT egzersizleri, istediğiniz zaman, istediğiniz yerde kilo vermenize ve formda kalmanıza olanak tanır. Artık bahane yok!

Yakılan kalorileri ve kilo kaybını grafiklerde izleyebilirsiniz. Spor salonu veya ekipmana gerek yoktur. Tüm vücudunuzu biçimlendirmek ve yağsız kaslar edinmek için yalnızca vücut ağırlığınızı kullanın.

4 Zorluk Düzeyi
Profesyonel bir fitness koçu tarafından hazırlanan bu egzersiz, hem başlangıç düzeyindekiler hem de profesyoneller için herkese uygun 4 düzeye sahiptir. Her gün farklı yağ yakıcı egzersizlerin olması bu planı izlemesi kolay kılar.

Kadınlara Yönelik Hızlı Egzersizler
Süreleri 2 ila 7 dakika arasında değişen hızlı egzersizler, özellikle yoğun programa sahip kişiler için tasarlanmıştır. Bunları istediğiniz yerde, ofiste, yatakta, evde vs. yapabilirsiniz.

Vücut Odaklaması
Yağ eritme egzersizleri, kadınların dikkat ettikleri tüm vücut bölgelerini kapsar: göbek, uyluklar, kollar, popo vb. Sorunlu bölgenize odaklanarak akıllı biçimde antrenman yapıp yağ yakma sonuçlarınızı en üst düzeye çıkarın.

Kadınlara Yönelik HIIT Egzersizleri
Sonradan yakma etkisine sahip müthiş etkili yağ yakma egzersizleri olan HIIT (high intensity interval training - yüksek yoğunluklu aralıklı antrenman), istediğiniz zaman, istediğiniz yerde kilo vermenize yardımcı olmak üzere 2 ila 7 dakikaya sıkıştırıldı.

Evde Egzersiz
Vücudunuzu biçimlendirmek için tüm ana kas gruplarınıza yönelik egzersiz rutinleri. Spor salonuna veya pahalı fitness koçuna gerek yok. Yalnızca basit ev egzersizlerini yapın ve evde yağ yakın!

Özellik
- 4 zorluk düzeyi; erkek, kadın, başlangıç düzeyindeki ve profesyonel herkese uygun
- Hızlı egzersizler
- Düşük etkili egzersizler
- Kendi egzersiz rutinlerinizi özelleştirin
- Ekipman yok, spor salonu yok; vücut ağırlığına dayalı egzersizler
- Yağ eritme egzersizi, karın kası egzersizi, bacak egzersizi, kol egzersizi
- Egzersiz anımsatıcısı daha disiplinli olmanıza yardımcı olur
- Egzersiz ve kalori verilerini Google Fit'le eşitleyin
- Kilo kaybı ilerlemesini ve yakılan kalorileri izleyin
- Animasyonlar ve video kılavuz
- Egzersiz yoğunluğunu aşamalı olarak artırır

Ev Egzersizleri
Etkili ev egzersizleri mi arıyorsunuz? Şimdi evde egzersiz, bu app kısa ve etkili ev egzersizleri kilo yardımcı olacaktır!

Kadınlar için Kilo Verme Spor daki egzersiz planına katılın ve 30 günlük kilo verme mücadelesiyle kilo verin. Kilo verme için egzersizleri sadece evde.

Kullanıcı puanları ve yorumlar

Aşırı iyi bir uygulama eski kullandığım uygulama çok zordu bu çok kolay uygulamadan çok memnun kaldım ve seslendirilmesinin türkçe olması beni çok mutlu etti. Not:ben kızım bu babamın telefonu şu anlık benim telefonum yok.

Muhteşem bir uygulama bu uygulamaya bayıldım bu uygulamayı yüklemeyi unutmayın bu uygulama mükemmel mükemmel bu kadar mükemmel bir uygulama görmemiştim sürekli uygulamaları test ediyorum ama bu en güzeliydi ve bu benim en sevdiklerimin arasında olacak bunu yüklemeyi unutmayın ve size bir şey demek istiyorum bu uygulama kendisi sesleniyor ve okumanıza gerek kalmıyor sürekli sürekli kullanın çünkü bu uygulama bayağı ama bayağı öğretici hem bir de sabah sabah antrenmanları gösteriyor bu neden ne yl

Çok güzel bir uygulama. isterseniz her hareketten sonra dinlene bilirsiniz veya atlayıp diğerharekete geçebilirsiniz.talimatları okumanızada gerek yok o size sesli komutla dinliyorsunuz. Ve hareketleri nasıl yapcam diye endişelenmeyin çünkü nasıl yapacağınızı sonuna kadar gösteriyor.kısaca tek kelimeyle mükemmel bir uygulama indirmenizi tavsiye ederim.