Corrida para Perda de Peso

Leap Fitness Group

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Sobre este app

Corrida para Perda de Peso é um monitor de atividades poderoso que monitora a distância, a velocidade, a duração e as calorias queimadas durante suas atividades físicas. Além disso, um monitor da distância corrida acompanha claramente suas rotas de corrida em um mapa de GPS. Os detalhes de sua atividade podem ser vistos em tempo real.

Este aplicativo de treino de corrida foca na perda de peso. Ao misturar corrida, corrida leve, caminhada e corridas rápidas e curtas, ele lhe ajuda a queimar gorduras e emagrecer de forma eficaz. É adequado a iniciantes e se encaixa a diferentes níveis de treino e de objetivos de preparo físico.

Planos de Treino para Objetivos e Níveis Diferentes:
* Plano de caminhada intervalada
Um plano de perda de peso projetado para aqueles que se exercitam raramente e conseguem realizar treinos de baixa intensidade, ajuda a melhorar a saúde e o preparo físico.
* Corrida para iniciantes
Um plano de treino de corrida projetado para corredores novatos com pouca experiência que ajuda a desenvolver um hábito de corrida saudável e científico.
* Corrida 5k
Um plano de corrida aquedado a iniciantes guia sua corrida de 0k a 5k, impulsiona seus treinos de corrida e queima mais calorias e gorduras.
* Corrida 10k
Um plano de corrida mais desafiador projetado para corredores experientes. Ao seguir este plano, você pode atingir seus objetivos de corrida de 10k ou mais e fortalecer-se!

Curta a sua Corrida
É um corredor iniciante com pouca experiência? Acha correr uma atividade sem graça? É difícil adquirir o hábito de correr? Não se preocupe! Experimente esses treinos de corrida intervalada neste aplicativo de corrida e você descobrirá que correr é divertido e perderá peso sem se sentir entediado.

Monitoramento Detalhado do Treino
- Mapa que monitora suas rotas de corrida
- Evolução do treino monitorada automaticamente
- Monitoramento de calorias, distância, tempo e ritmo em tempo real
- Cálculo da distância total da corrida e do ritmo médio
- Monitoramento de sua tendência de peso em um gráfico
- Lembretes personalizados de treino
- Dados de treino na esteira editáveis manualmente

Função de Reprodução Musical Potente
- Compatível com todos os tipos de aplicativo de música
- Toca suas músicas preferidas de suas próprias listas de reprodução
- Permite que você alterne músicas durante os exercícios
- Treinar ouvindo música aumenta sua motivação em 35%

Mantenha-se Motivado
- O instrutor de voz impulsiona seu treino e lhe guia durante cada treino
- Obtenha feedbacks de voz (distância, velocidade, calorias etc.) em cada treino monitorado com o GPS
- Compartilhe suas conquistas e rotas de corrida em contas de mídias sociais
- Fornece DICAS suficientes sobre queima de gordura, perda de peso e dietas equilibradas

Fique atento:
●O monitoramento contínuo de GPS no segundo plano pode consumir bastante bateria de seu aparelho.
●Consulte seu médico antes de começar qualquer programa de preparo físico.

Classificações e resenhas

Eu gostei bastante do app, ele é bom e simples, adoro o fato que tem como vc escutar a música e as instruções do exercício ao mesmo tempo. O cálculo que km que eles fazem com GPS também dá uma noção boa, no geral, é um app fácil e simples. Meu único negativo é que não tem como fazer uma conta pra salvar seu progresso, então se você ter que desinstalar por algum motivo você vai perder os dados do seu progresso. Mas de resto, um ótimo app!

Excelente app! Eu estava há alguns anos parada, comecei a usar esse aplicativo e achei ótimo. Como ele tem treinos progressivos, todos conseguem fazer sem dificuldades, até mesmo quem não tem o hábito de praticar exercícios. Em 1 mês emagreci 1,8kg! Continuo a usar porque realmente adorei. Um ponto negativo é que não é possível criar uma conta própria do app e, como perdi meu celular, acabei consequentemente meu processo. Fica a dica aos desenvolvedores, permitir que o usuário crie uma conta.

Ele é muito bom para quem quer aprender a correr, indico o app. Mas sugiro uma dica ao criador do app, coloca uma lixeira para excluir uns treinos não desejado. Tipo, a gente dá uma olhada como funciona e vê como será ou quanto treino terá, aí o app não tem opção de apagar e entendi como treino, fica desregulado e fica chato nos detalhes salvo os treinos não realizado. Se podesse acrescentar uma lixeira para descarta não treino, agradeceria muito bom app e está me ajudando por treinar sozinha

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