Buttocks and Legs In 21 Days
Sisältää mainoksiaSov. sis. ostokset
4,7star
38,2 t. arvosteluainfo
5 milj.+
Lataukset
PEGI 3
info
Tietoa sovelluksesta
Pakarat ja jalat 21 päivän haaste - Pakarat ja jalat
Tämä sovellus on ihanteellinen niille, jotka haluavat menettää selluliittia, tuntea kehon tonuksen ja olla hyvässä kunnossa. Harjoitukset koostuvat 24 erilaisesta maaliharjoituksesta, jalkaharjoituksista, pakaralihaksista, jotka voidaan tehdä kotona viemättä paljon aikaa.
Kaikki ohjelmat ovat laatineet ammattitaitoiset valmentajat ja jaettu kahteen vaikeustasoon:
- Aloittelija - ihmisille, jotka ovat uusia fyysisessä toiminnassa.
- Edistynyt - kokeneille valmiille kokeilemaan itseään.
- Kova - kokeneille urheilijoille, jotka ovat valmiita kokeilemaan itseään.
Hyvän tottumuksen muodostuminen kestää 21 päivää, minkä vuoksi jokainen harjoitteluohjelma on tehokas kolmen viikon ajan, jotta fyysisestä aktiviteetista tulisi olennainen osa elämääsi ja jotta saat haluamasi muodon. ohjelmaa laaditun aikataulun mukaisesti ja pidä hyvää ruokavaliota🍏.
Jos sinulla on joitain rajoituksia: vammoja, päänsärkyä, sairauksia, ota yhteys lääkäriin ennen fyysisen toiminnan aloittamista. Emme ole vastuussa loukkaantumisista, joita saatat kokea harjoitusten aikana.
ominaisuudet
- Eri pakarat, jalat, lonkat harjoittelevat joka päivä
- Lisää harjoittelun intensiteettiä askel askeleelta
- Animaatiot ja video-ohjaus
- Harjoitusten muistutukset
- Saavutus ja pistejärjestelmä motivoida sinua
- 24 harjoitusta, mukaan lukien kyykky, hyppy, hyppy ja monet muut
Etsitkö tehokasta takaharjoitusta? Ei pakaraharjoitusta? Ei sopivaa pakaralihastoa? Kokeile pakaralihastamme! Olemme valmistaneet sinulle erilaisia lonkan, pakaran ja jalkojen harjoituksia, ja kaikki harjoittelumme ovat suosittuja ja ammattimaisia. Kauniit pakarat ja jalat ovat ulottuvillasi sovelluksellamme. Butt-harjoitus on paras valinta! Haluatko Brasilian takapuoleninokan?
Harjoittelu kotona
Käytä muutama minuutti päivässä pakarasi ja jalkojesi muokkaamiseen kotiharjoituksellamme saadaksesi Brasilian takapuolen. Laitteita ei tarvita, käytä vain painosi kotiharjoitteluun.
Booty-harjoitus
Tehokas booty-harjoitus on suunniteltu auttamaan sinua saamaan kauniin pakarat. Kokeile saalisharjoitustamme nyt!
Sävytä jalkasi lonkat ja pakarat kanssamme!
Tämä sovellus on ihanteellinen niille, jotka haluavat menettää selluliittia, tuntea kehon tonuksen ja olla hyvässä kunnossa. Harjoitukset koostuvat 24 erilaisesta maaliharjoituksesta, jalkaharjoituksista, pakaralihaksista, jotka voidaan tehdä kotona viemättä paljon aikaa.
Kaikki ohjelmat ovat laatineet ammattitaitoiset valmentajat ja jaettu kahteen vaikeustasoon:
- Aloittelija - ihmisille, jotka ovat uusia fyysisessä toiminnassa.
- Edistynyt - kokeneille valmiille kokeilemaan itseään.
- Kova - kokeneille urheilijoille, jotka ovat valmiita kokeilemaan itseään.
Hyvän tottumuksen muodostuminen kestää 21 päivää, minkä vuoksi jokainen harjoitteluohjelma on tehokas kolmen viikon ajan, jotta fyysisestä aktiviteetista tulisi olennainen osa elämääsi ja jotta saat haluamasi muodon. ohjelmaa laaditun aikataulun mukaisesti ja pidä hyvää ruokavaliota🍏.
Jos sinulla on joitain rajoituksia: vammoja, päänsärkyä, sairauksia, ota yhteys lääkäriin ennen fyysisen toiminnan aloittamista. Emme ole vastuussa loukkaantumisista, joita saatat kokea harjoitusten aikana.
ominaisuudet
- Eri pakarat, jalat, lonkat harjoittelevat joka päivä
- Lisää harjoittelun intensiteettiä askel askeleelta
- Animaatiot ja video-ohjaus
- Harjoitusten muistutukset
- Saavutus ja pistejärjestelmä motivoida sinua
- 24 harjoitusta, mukaan lukien kyykky, hyppy, hyppy ja monet muut
Etsitkö tehokasta takaharjoitusta? Ei pakaraharjoitusta? Ei sopivaa pakaralihastoa? Kokeile pakaralihastamme! Olemme valmistaneet sinulle erilaisia lonkan, pakaran ja jalkojen harjoituksia, ja kaikki harjoittelumme ovat suosittuja ja ammattimaisia. Kauniit pakarat ja jalat ovat ulottuvillasi sovelluksellamme. Butt-harjoitus on paras valinta! Haluatko Brasilian takapuoleninokan?
Harjoittelu kotona
Käytä muutama minuutti päivässä pakarasi ja jalkojesi muokkaamiseen kotiharjoituksellamme saadaksesi Brasilian takapuolen. Laitteita ei tarvita, käytä vain painosi kotiharjoitteluun.
Booty-harjoitus
Tehokas booty-harjoitus on suunniteltu auttamaan sinua saamaan kauniin pakarat. Kokeile saalisharjoitustamme nyt!
Sävytä jalkasi lonkat ja pakarat kanssamme!
Päivitetty
Turvallisuus alkaa siitä, että ymmärrät, miten kehittäjät keräävät ja jakavat dataasi. Datan yksityisyys- ja turvallisuuskäytännöt saattavat vaihdella käytön, alueen ja iän mukaan. Kehittäjä on antanut nämä tiedot ja saattaa päivittää niitä myöhemmin.
Arviot ja arvostelut
4,7
37,3 t. arvostelua
Uutta
Hello athletes! In this version, we have implemented post-workout calorie counting, added the ability to track your weight and fixed many minor bugs.
Sovelluksen tuki
Tietoa kehittäjästä
Denis Vasianin
fitappscom@gmail.com
Kamaleeva 14 115
Kazan
Республика Татарстан
Russia
420081
undefined
