Buttocks and Legs In 21 Days
Bevat advertentiesIn-app aankopen
4,6star
38,3K reviewsinfo
5 mln.+
Downloads
PEGI 3
info
Over deze app
Billen en benen 21 dagen challenge - Billen en benen oefeningen
Deze applicatie is ideaal voor diegenen die cellulitis willen verliezen, de tonus van het lichaam willen voelen en in goede conditie willen zijn. De trainingen bestaan uit 24 verschillende billenoefeningen, beenoefeningen, bilspieroefeningen, die thuis gedaan kunnen worden zonder veel tijd te kosten.
Alle programma's zijn uitgewerkt door professionele fitnesscoaches en onderverdeeld in twee moeilijkheidsgraden:
- Beginner - voor mensen die geen ervaring hebben met fysieke activiteiten.
- Geavanceerd - voor ervaren gebruikers die klaar zijn om zichzelf te testen.
- Moeilijk - voor ervaren atleten die klaar zijn om zichzelf te testen.
Het vormen van een goede gewoonte duurt 21 dagen, daarom is elk trainingsprogramma drie weken effectief om fysieke activiteit een integraal onderdeel van uw leven te maken en u te helpen de gewenste vorm te krijgen. het programma volgens het uitgewerkte schema en houd u aan een goed dieet🍏.
Als u enkele beperkingen heeft: verwondingen, hoofdpijn, ziektes, raadpleeg dan een arts voordat u met lichamelijke activiteiten begint. Wij zijn niet verantwoordelijk voor blessures die u kunt oplopen tijdens trainingen.
Kenmerken
- Elke dag verschillende billen, benen en heupen trainen
- Verhoogt de trainingsintensiteit stap voor stap
- Animaties en videobegeleiding
- Trainingsherinneringen
- Prestatie- en puntensysteem om je te motiveren
- 24 oefeningen waaronder squat, lunge, sprongen en vele anderen
Op zoek naar een efficiënte billentraining? Geen billen trainen? Geen geschikte bilspiertraining? Probeer onze bilspiertraining! We hebben verschillende trainingen voor heupen, billen en benen voor je voorbereid, en al onze trainingen zijn populair en professioneel. Mooie billen en benen zijn binnen handbereik met onze app. Onze kont-workout is uw beste keuze! Wil je een Braziliaanse kont?
Workout thuis
Neem een paar minuten per dag om je billen en benen in vorm te brengen met onze training thuis om Braziliaanse billen te krijgen. Geen apparatuur nodig, gebruik gewoon je lichaamsgewicht om thuis te trainen.
Buit training
Effectieve buitentraining is ontworpen om u te helpen mooie billen te krijgen. Probeer nu onze buitentraining!
Toon je benen, heupen en billen met ons!
Deze applicatie is ideaal voor diegenen die cellulitis willen verliezen, de tonus van het lichaam willen voelen en in goede conditie willen zijn. De trainingen bestaan uit 24 verschillende billenoefeningen, beenoefeningen, bilspieroefeningen, die thuis gedaan kunnen worden zonder veel tijd te kosten.
Alle programma's zijn uitgewerkt door professionele fitnesscoaches en onderverdeeld in twee moeilijkheidsgraden:
- Beginner - voor mensen die geen ervaring hebben met fysieke activiteiten.
- Geavanceerd - voor ervaren gebruikers die klaar zijn om zichzelf te testen.
- Moeilijk - voor ervaren atleten die klaar zijn om zichzelf te testen.
Het vormen van een goede gewoonte duurt 21 dagen, daarom is elk trainingsprogramma drie weken effectief om fysieke activiteit een integraal onderdeel van uw leven te maken en u te helpen de gewenste vorm te krijgen. het programma volgens het uitgewerkte schema en houd u aan een goed dieet🍏.
Als u enkele beperkingen heeft: verwondingen, hoofdpijn, ziektes, raadpleeg dan een arts voordat u met lichamelijke activiteiten begint. Wij zijn niet verantwoordelijk voor blessures die u kunt oplopen tijdens trainingen.
Kenmerken
- Elke dag verschillende billen, benen en heupen trainen
- Verhoogt de trainingsintensiteit stap voor stap
- Animaties en videobegeleiding
- Trainingsherinneringen
- Prestatie- en puntensysteem om je te motiveren
- 24 oefeningen waaronder squat, lunge, sprongen en vele anderen
Op zoek naar een efficiënte billentraining? Geen billen trainen? Geen geschikte bilspiertraining? Probeer onze bilspiertraining! We hebben verschillende trainingen voor heupen, billen en benen voor je voorbereid, en al onze trainingen zijn populair en professioneel. Mooie billen en benen zijn binnen handbereik met onze app. Onze kont-workout is uw beste keuze! Wil je een Braziliaanse kont?
Workout thuis
Neem een paar minuten per dag om je billen en benen in vorm te brengen met onze training thuis om Braziliaanse billen te krijgen. Geen apparatuur nodig, gebruik gewoon je lichaamsgewicht om thuis te trainen.
Buit training
Effectieve buitentraining is ontworpen om u te helpen mooie billen te krijgen. Probeer nu onze buitentraining!
Toon je benen, heupen en billen met ons!
Geüpdatet op
Veiligheid van gegevens begint met inzicht in de manier waarop ontwikkelaars je gegevens verzamelen en delen. Procedures voor gegevensprivacy en beveiliging kunnen variëren op basis van je gebruik, regio en leeftijd. De ontwikkelaar heeft deze informatie aangeleverd en kan die in de loop van de tijd updaten.
Geen gegevens gedeeld met derden
Meer informatie over hoe ontwikkelaars aangeven welke gegevens ze delen
Geen gegevens verzameld
Meer informatie over hoe ontwikkelaars aangeven welke gegevens ze verzamelen
Gegevens worden tijdens de overdracht versleuteld
Je kunt de gegevens laten verwijderen
Beoordelingen en reviews
4,6
37,3K reviews
Germa Bos
- Markeren als ongepast
5 april 2022
Handig en duidelijk
Fit apps
14 april 2022
Dank je wel
Een Google-gebruiker
- Markeren als ongepast
23 april 2020
Top
Fit apps
24 april 2020
Thank you very much!
Een Google-gebruiker
- Markeren als ongepast
17 april 2019
op zich goed. alleen erg jammer dat je niet kan zien hoeveel calorien je verbrand
4 mensen vonden deze review nuttig
Wat is er nieuw
Hello athletes! In this version, we have implemented post-workout calorie counting, added the ability to track your weight and fixed many minor bugs.
