5 Minute Home Workouts
Bevat advertentiesIn-app aankopen
4,5star
20K reviewsinfo
500K+
Downloads
PEGI 3
info
Over deze app
Heb je geen tijd of wilskracht om te trainen? Probeer dan 5 Minuten Home Workouts: Snelle routines met getimede rust- en oefenperioden om ervoor te zorgen dat de trainingen niet langer dan 5 minuten duren.
Heb je het gevoel dat je een fitness-beginner bent? Alle trainingen zijn voorzien van gedetailleerde instructies en duidelijke 3D-animaties.
Krijg je genoeg van dezelfde routines? 12 sessies en 42 verschillende oefeningen betekent genoeg afwisseling voor iedereen.
Motivatie nodig? ELKE oefening in ELKE sessie heeft een doel om je uit te dagen, afhankelijk van je eerdere vooruitgang.
5 minuten lijkt te snel? Combineer verschillende sessies om een langer trainingsprogramma te creëren.
De trainingen zijn verdeeld over 6 groepen:
Abs - routines om je buik en core strakker te maken voor een flatterende look
Fat Loss - programma voor het hele lichaam om een slank figuur te krijgen
Borst en armen - oefeningen om je bovenlichaam te richten voor een sterke, krachtige look
Butt and Legs - helpt bij het creëren van slanke benen en een stevige kont
Yoga - geweldig voor meer flexibiliteit en gemoedsrust
Pilates - verbeter je kernkracht en houding
Alle oefeningen voor mannen en vrouwen
De makkelijke weg naar het lichaam dat je wilt: Download nu 5 Minute Home Workouts!
Heb je het gevoel dat je een fitness-beginner bent? Alle trainingen zijn voorzien van gedetailleerde instructies en duidelijke 3D-animaties.
Krijg je genoeg van dezelfde routines? 12 sessies en 42 verschillende oefeningen betekent genoeg afwisseling voor iedereen.
Motivatie nodig? ELKE oefening in ELKE sessie heeft een doel om je uit te dagen, afhankelijk van je eerdere vooruitgang.
5 minuten lijkt te snel? Combineer verschillende sessies om een langer trainingsprogramma te creëren.
De trainingen zijn verdeeld over 6 groepen:
Abs - routines om je buik en core strakker te maken voor een flatterende look
Fat Loss - programma voor het hele lichaam om een slank figuur te krijgen
Borst en armen - oefeningen om je bovenlichaam te richten voor een sterke, krachtige look
Butt and Legs - helpt bij het creëren van slanke benen en een stevige kont
Yoga - geweldig voor meer flexibiliteit en gemoedsrust
Pilates - verbeter je kernkracht en houding
Alle oefeningen voor mannen en vrouwen
De makkelijke weg naar het lichaam dat je wilt: Download nu 5 Minute Home Workouts!
Geüpdatet op
Veiligheid van gegevens begint met inzicht in de manier waarop ontwikkelaars je gegevens verzamelen en delen. Procedures voor gegevensprivacy en beveiliging kunnen variëren op basis van je gebruik, regio en leeftijd. De ontwikkelaar heeft deze informatie aangeleverd en kan die in de loop van de tijd updaten.
Geen gegevens gedeeld met derden
Meer informatie over hoe ontwikkelaars aangeven welke gegevens ze delen
Geen gegevens verzameld
Meer informatie over hoe ontwikkelaars aangeven welke gegevens ze verzamelen
Beoordelingen en reviews
4,6
18,7K reviews
Een Google-gebruiker
- Markeren als ongepast
31 december 2019
De oefeningen zijn goed en duidelijk, maar de app gaat steeds in slaapstand waardoor je niet weet wanneer je klaar bent met de oefening.
6 mensen vonden deze review nuttig
Een Google-gebruiker
- Markeren als ongepast
11 februari 2019
Good till now. I just hope I don't have to pay later on
Een Google-gebruiker
- Markeren als ongepast
6 juli 2019
Elke dag een ander blokje, of soms een paar verschillende achter elkaar: goed begin van de dag
1 persoon vond deze review nuttig
Wat is er nieuw
5 Minute Home Workout 4.0.3
Quick and easy 5 minute home workout routines in 6 different exercise categories: Abs, Fat Loss, Chest and Arms, Butt and Legs, Yoga and Pilates
Minor bug fixes
Quick and easy 5 minute home workout routines in 6 different exercise categories: Abs, Fat Loss, Chest and Arms, Butt and Legs, Yoga and Pilates
Minor bug fixes
