A Mindfulness App

Reflective Technologies

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Sobre este app

Com mais de 400 meditações guiadas e cursos de especialistas de todo o mundo, temos opções para cada estado de espírito, hora do dia e para todos desde principiantes a experientes.

• Meditações guiadas e cursos de diferentes tópicos em mais de 10 línguas diferentes.
• Histórias do Sono para um encerramento suave do dia.
• Lembretes para o ajudar a recordar a meditação.
• Notificações Diárias para o manter atento ao longo do dia.
• Estatísticas personalizadas de utilizadores.

Se achar que desfruta de uma meditação silenciosa, ou simplesmente quiser incluir uma sessão de tempo personalizado na sua prática de meditação, pode escolher entre uma e outra:

• Meditações de 3-99 minutos.
• Opção de silêncio ou guiado.
• Inclusão de sinos e de uma introdução guiada.
• Sons de fundo diferentes, como floresta, chuva, ondas e muito mais.
• Possibilidade de guardar os seus favoritos para um acesso rápido.

Como novo utilizador, tem a opção de tirar partido do nosso teste gratuito que lhe permite testar a aplicação e aceder a todo o conteúdo premium durante sete dias completos.

Incluído na nossa Assinatura Premium:
• Acesso ilimitado a todas as meditações e cursos em mais de 20 tópicos diferentes.
• Tornar as meditações e sessões de cursos disponíveis offline.
• Conteúdos regularmente actualizados permitem-lhe descobrir novas sessões e professores favoritos.

Estamos aqui para o ajudar a encontrar o que satisfaz as suas necessidades e fazer com que a meditação trabalhe para a sua vida diária para melhorar o seu bem-estar interior.

Queremos fazer parte da sua viagem de mindfulness, tornando possível a meditação onde quer que esteja!

Classificações e resenhas

Gosto imenso. No inicio foi super complicado e esquesito, não me conseguia concentrar. Mas não parei de praticar e hoje faço todos os dias e cada dia é mais fácil estar mindfulness. É ótimo para relaxar e "não pensar em nada durante esse tempo". Só estou com a versão gratuita mas podem fazer imensas coisas com ela. Uma sugestão: na versão pro se as meditações estivessem em português seria mais fácil comprar. Parabéns pela app 👏🙏

Eu uso o app há aproximadamente 1 ano. Já tentei usar outros, mas sempre volto para este. Única forma que eu consigo meditar. Gosto muito. Ele manda notificações durante o dia, me lembrando de praticar Mindfulness em várias situações. Minha única critica é só ter a versão português de Portugal. As vezes me apego ao sotaque. Mas enfim, é maravilhoso o app!

Maravilhoso! Ter esta experiência em um aplicativo que sinaliza e te lembra das práticas diárias de mindfulness é incrível. Melhor ainda é poder individualizar cada sessão com a escolhas dos sons da natureza, tempo, silêncio ou guiadas faz da experiência única para cada momento do dia nos aproximando e ajudando nos exercícios diários de atenção plena e vivendo o presente. Gratidão🙏💖 🕉

O que há de novo

A atualização de hoje inclui:

• Algumas melhorias gerais no aplicativo
• Corrige alguns pequenos bugs

Se você está adorando o aplicativo, compartilhe seus comentários conosco deixando um comentário :)