Barriga tanquinho em 30 dias

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Sobre este app

Quer perder aquelas gordurinhas extras e obter uma barriga tanquinho para o verão? Comece a esculpir o seu abdômen com este app de treino abdominal super efetivo. Os treinos são apropriados para todos os níveis e você pode fazê-los com facilidade em casa ou em qualquer lugar, a qualquer hora. Bastam alguns minutos por dia para conseguir o abdômen arrasador que você sempre sonhou!

💪 Plano de Treino com Diferentes Níveis
Perder Gordura da Barriga, Abdômen Durinho e Barriga Tanquinho – estes três níveis de planos de treino ajudam você a perder a barriga e fortalecer os músculos abdominais passo a passo. Não importa se está começando agora ou se já é um praticante experiente, você poderá encontrar treinos apropriados para o seu perfil. Diferentes exercícios são preparados todos os dias para manter as atividades empolgantes e divertidas.

🏆 Rotinas de Treino de 30 Dias
Resultados incríveis serão obtidos mais rápido depois que você definir um objetivo claro. O app Barriga Tanquinho em 30 dias - Treino Abdominal ajuda você a definir os objetivos dos exercícios ao fornecer rotinas de treino sistemáticas e cientificamente comprovadas de 30 dias. Os exercícios podem ajudar você a queimar a gordura da barriga e a tonificar o abdômen. A intensidade dos exercícios aumenta de forma gradual, para que fique fácil fazer da malhação um hábito diário.

🏠 Seu Personal Trainer em Casa
Contratar um personal trainer é muito caro? Não tem tempo para frequentar uma academia? O app Barriga Tanquinho em 30 dias - Treino Abdominal é o seu personal trainer em casa. Como são baseados no princípio do treinamento em circuito de alta intensidade, os exercícios são tão efetivos quanto os encontrados na academia.

🎥 Animações e Guias em Vídeo
O app Barriga Tanquinho em 30 dias - Treino Abdominal ajuda de forma cientificamente comprovada a fortalecer todos os seus músculos abdominais. Com as animações e guias em vídeo, você poderá ter certeza de que está realizando cada exercício de modo seguro e eficaz.

Recursos
- Rotinas de treino de 30 dias para uma barriga tanquinho e um corpo mais forte
- Treinamento incrível para controle de peso e fortalecimento muscular
- A intensidade dos exercícios aumenta passo a passo
- Personalize seus lembretes de treino
- Grava o progresso do treinamento automaticamente
- Apropriado para todas as pessoas: iniciantes, praticantes experientes, homens, mulheres, jovens e idosos
Atualizado em
28 de out. de 2024
Eventos e ofertas

Segurança dos dados

Sua segurança começa com o entendimento de como os desenvolvedores coletam e compartilham seus dados. As práticas de segurança e privacidade de dados podem variar de acordo com o uso, a região e a idade. O desenvolvedor forneceu as informações a seguir, que podem ser atualizadas ao longo do tempo.
Os dados não são compartilhados com terceiros
Saiba mais sobre como os desenvolvedores declaram o compartilhamento
Este app pode coletar estes tipos de dados
Informações pessoais, Saúde e fitness e mais 3
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Você pode solicitar a exclusão dos dados

Classificações e resenhas

5,0
2,31 mi avaliações
Bruno Martins
6 de outubro de 2024
Continuo um frango, então nota 0. Brincadeiras à parte, como muitos disseram, o aplicativo é útil para quem tem autodisciplina e realmente deseja se esforçar para conseguir evoluir. Apenas continue que você vai evoluir, lá na frente verá o seu eu do passado com orgulho de como você mudou. A interface é muito útil e bem feita. Minha nota sincera é 5/5 estrelas.
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Daniel HEXA
10 de outubro de 2024
Estou no 3º dia de treino "avançado"... E tenho uma coisa pra dizer... O app é TOP, estou logo querendo cumprir a meta de 30 dias e ver os resultados, a barriga fica queimando durando todo exercício e a fadiga é monstra... Isso indica q os treinos são bons, recomendo D+, de contra apenas as propagandas, q são apenas 2 durante o treino todo, antes e depois, na versão grátis, ENTÃO não atrapalha em nada, vale apena conferir.
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CLEYTON
3 de novembro de 2024
Achei um ótimo aplicativo é funcional para quem se dedica neles realmente cada "nível" tem sua função e não exige halteres, e simplesmente o aplicativo não tem erro basta ter paciência. E continuar usando ele não fazer 30 dias e parar
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