تمارين يومية
4.7star
6.98 ألف مراجعة
+100 ألف
عملية تنزيل
مناسب لأعمار 3 أعوام وما فوق
info
لمحة عن هذا التطبيق
تمارين يومية تدريب روتيني يومي رائع لمدة 5 إلى 30 دقيقة للرجال والنساء يجعلك تقوم بأفضل التمارين التي يمكنك القيام بها في الراحة من منزلك. هذه التدريبات المثبتة، أثبتت من قبل مدرب شخصي معتمد، وتستهدف جميع العضلات الرئيسية. عبر التمرين لدقائق فقط في اليوم، يمكن أن تعزز وتقوي جسدك. واجهة الروتين البسيطة والكاملة مع الفيديو والمؤقت، تسمح لك بسهولة بمتابعة وفهم كل تمرين. فقط حدد الروتين الخاص بك وتابع!
المميزات:
• 39 تدريبات مستهدفة مختلفة مدتها من 5 إلى 10 دقائق
• تدريبات مختلفة للجسم كله مدتها من 10 إلى 30 دقيقة
• أكثر من 390 تمرين
• خلافا لمعظم المنافسين، لا توجد مشتريات في التطبيق أو اشتراكات!
• تدريبات بيلاتس وكيتلبيل وكرة وتمدد والكثير
• أنشئ روتينيات مخصصة متعددة
• روتينيات مختلفة
• بدون إعلانات
• فيديوهات تدريب جديدة متاحة للعرض
• مذهل لكل من الرجال والنساء
• فيديو يظهر كيفية القيام بكل تمرين
• مطور من قبل مدرب شخصي معتمد
• تعليمات على الشاشة ومؤقت
• لا حاجة إلى الإنترنت للقيام بمعظم التدريبات (عرض الفيديو يحتاج الإنترنت)
المميزات:
• 39 تدريبات مستهدفة مختلفة مدتها من 5 إلى 10 دقائق
• تدريبات مختلفة للجسم كله مدتها من 10 إلى 30 دقيقة
• أكثر من 390 تمرين
• خلافا لمعظم المنافسين، لا توجد مشتريات في التطبيق أو اشتراكات!
• تدريبات بيلاتس وكيتلبيل وكرة وتمدد والكثير
• أنشئ روتينيات مخصصة متعددة
• روتينيات مختلفة
• بدون إعلانات
• فيديوهات تدريب جديدة متاحة للعرض
• مذهل لكل من الرجال والنساء
• فيديو يظهر كيفية القيام بكل تمرين
• مطور من قبل مدرب شخصي معتمد
• تعليمات على الشاشة ومؤقت
• لا حاجة إلى الإنترنت للقيام بمعظم التدريبات (عرض الفيديو يحتاج الإنترنت)
تاريخ التحديث
يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب آلية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر البرامج هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
لا تتم مشاركة أيّ بيانات مع جهات خارجية.
مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى مشاركة بيانات المستخدمين
قد يجمع هذا التطبيق أنواع البيانات هذه.
النشاط على التطبيق ومعلومات التطبيق وأداؤه
يتم تشفير البيانات أثناء النقل
التقييمات والتعليقات
4.8
6.2 ألف مراجعة
مستخدم Google
- الإبلاغ عن مراجعة غير ملائمة
7 أبريل 2020
تمارين مفيدة جداً جداً
رأى 38 شخصًا أنّ هذه المراجعة مفيدة.
مستخدم Google
- الإبلاغ عن مراجعة غير ملائمة
24 يوليو 2019
ليش السعر مرة غاااالي في متجر ايتونز انا اشتريته هنا ودحين حولت ايفون والسعر وجدته مرتفع 💔
رأى 114 شخصًا أنّ هذه المراجعة مفيدة.
مستخدم Google
- الإبلاغ عن مراجعة غير ملائمة
9 أبريل 2019
برنامج أكثر من روعه
رأى 52 شخصًا أنّ هذه المراجعة مفيدة.
الجديد
تحسينات وإصلاحات للأخطاء
