Lift it

Carillon Inc

Inprogram-aankope

Meer oor hierdie app

Jou KI-oefenafrigter analiseer jou vorm

Neem 'n video op of kies een uit jou galery, en ons KI sal jou vorm raam vir raam analiseer, 'n telling en gedetailleerde terugvoer verskaf.

[Ondersteunde bewegings]
Agterhurk, Voorhurk, Dooielig, Oorhoofse pers, Kragskoonmaak, Hurkskoonmaak, Ruk.

[Belangrike kenmerke]
- KI-video-analise: Laai jou oefenvideo op vir 'n presiese vormanalise wat uit 100 punte behaal word. Kry herhaling-vir-herhaling terugvoer en spesifieke regstellingspunte.

- KI-afrigtingsklets: Gesels 1-tot-1 met jou KI-afrigter gebaseer op jou analiseverslag om enige vrae te vra wat jy het.

- Pasgemaakte oefenaanbevelings: Stel jou doelwitte, beskikbare tyd en kardio-tot-krag-verhouding, en die KI sal 'n persoonlike oefenplan net vir jou skep.

- Slim oefenlogboek: Neem 'n foto van jou oefenlogboek of tik dit in, en die KI sal dit outomaties organiseer. Ondersteun beide tradisionele gewigopleiding en CrossFit WOD's perfek.

- Oefenkalender: Bekyk jou daaglikse oefenlogboeke en bestuur jou gewigoptel-, WOD- en video-analiserekords omvattend op een plek.

- PR (Persoonlike Rekord) Bestuur: Volg jou hoogste analisetellings en maksimum optelgewigte vir elke oefening.