Cingulo – Mental Wellness
የውስጠ-መተግበሪያ ግዢዎች
4.7star
241 ሺ ግምገማዎች
1 ሚ+
ውርዶች
ሁሉም ሰው
info
ስለዚህ መተግበሪያ
ከ15 ዓመታት በላይ በሳይንሳዊ ምርምር እና ስለ ሰው አእምሮ ክሊኒካዊ እውቀት ላይ በመመስረት ሲንጉሎ ከዘመናዊ የስነ-ልቦና እና የግል ልማት ዘዴዎች ዘመናዊ አቀራረቦችን ይጠቀማል።
መተግበሪያው በሺዎች የሚቆጠሩ ተጠቃሚዎች በሕይወታቸው ውስጥ ፈጣን እና ጉልህ ለውጦችን ሲናገሩ ለግል እድገት እና ለአእምሮ ደህንነት እንደ ፈጠራ እና ተደራሽ መሣሪያ ሆኖ እውቅና አግኝቷል።
በተናጥል ወይም ለሳይኮቴራፒ ወይም ለአሰልጣኝነት ማሟያ ሊጠቀሙበት ይችላሉ።
የ Cingulo ባህሪያት የሚከተሉትን ያካትታሉ:
የአእምሮ ብቃት ፈተና፡ ስሜትዎን፣ ባህሪያትዎን እና ባህሪዎን ለመገምገም እና እድገታቸውን ለመከታተል በየጊዜው እና በሳይንስ ላይ የተመሰረተ ፈተና።
ራስን የማግኘት ክፍለ-ጊዜዎች፡ ጭንቀትን፣ ጭንቀትን፣ በራስ መተማመንን፣ አለመተማመንን፣ ድብርትን፣ ትኩረትን፣ አመለካከትን፣ ግንኙነትን እና ሌሎችንም ለመቆጣጠር የሚረዱ በመቶዎች የሚቆጠሩ ቴክኒኮች ያለው ሰፊ እና የበለጸገ ይዘት፣ የተመራ የማሰላሰል ክፍለ ጊዜዎችን ጨምሮ።
ኤስኦኤስ፡- ፈጣን የጭንቀት ጊዜዎችን በፍጥነት ለመፍታት ውጤታማ ቴክኒኮች፣ ከእንቅልፍ ማጣት ጋር የተያያዙ ችግሮችንም በሚያግዙ ልምዶች።
ጆርናል፡- ዕለታዊ ከፍታዎችን እና ዝቅተኛ ቦታዎችን ለመመዝገብ እና የተማሩትን ትምህርቶች ለማሰላሰል የሚያስችል ቦታ።
መተግበሪያውን ሲያወርዱ ተጠቃሚዎች የነጻ ክፍለ ጊዜዎችን ያገኛሉ እና አንዳንድ የኤስኦኤስ ቴክኒኮችን እና ጆርናልን በተፈለገ ጊዜ መጠቀም ይችላሉ።
አእምሮዎን እና ደህንነትዎን ከፍ አድርገው የሚመለከቱ ከሆነ አሁን ጉዳዮችዎን ማሸነፍ እና በግል ፣ ምቹ እና በተመጣጣኝ መንገድ ብቻዎን ማበብ ይችላሉ።
** የ2019 ምርጥ መተግበሪያ ** - Google Play
የአጠቃቀም ውል፡ https://accounts.cingulo.com/terms.html
መተግበሪያው በሺዎች የሚቆጠሩ ተጠቃሚዎች በሕይወታቸው ውስጥ ፈጣን እና ጉልህ ለውጦችን ሲናገሩ ለግል እድገት እና ለአእምሮ ደህንነት እንደ ፈጠራ እና ተደራሽ መሣሪያ ሆኖ እውቅና አግኝቷል።
በተናጥል ወይም ለሳይኮቴራፒ ወይም ለአሰልጣኝነት ማሟያ ሊጠቀሙበት ይችላሉ።
የ Cingulo ባህሪያት የሚከተሉትን ያካትታሉ:
የአእምሮ ብቃት ፈተና፡ ስሜትዎን፣ ባህሪያትዎን እና ባህሪዎን ለመገምገም እና እድገታቸውን ለመከታተል በየጊዜው እና በሳይንስ ላይ የተመሰረተ ፈተና።
ራስን የማግኘት ክፍለ-ጊዜዎች፡ ጭንቀትን፣ ጭንቀትን፣ በራስ መተማመንን፣ አለመተማመንን፣ ድብርትን፣ ትኩረትን፣ አመለካከትን፣ ግንኙነትን እና ሌሎችንም ለመቆጣጠር የሚረዱ በመቶዎች የሚቆጠሩ ቴክኒኮች ያለው ሰፊ እና የበለጸገ ይዘት፣ የተመራ የማሰላሰል ክፍለ ጊዜዎችን ጨምሮ።
ኤስኦኤስ፡- ፈጣን የጭንቀት ጊዜዎችን በፍጥነት ለመፍታት ውጤታማ ቴክኒኮች፣ ከእንቅልፍ ማጣት ጋር የተያያዙ ችግሮችንም በሚያግዙ ልምዶች።
ጆርናል፡- ዕለታዊ ከፍታዎችን እና ዝቅተኛ ቦታዎችን ለመመዝገብ እና የተማሩትን ትምህርቶች ለማሰላሰል የሚያስችል ቦታ።
መተግበሪያውን ሲያወርዱ ተጠቃሚዎች የነጻ ክፍለ ጊዜዎችን ያገኛሉ እና አንዳንድ የኤስኦኤስ ቴክኒኮችን እና ጆርናልን በተፈለገ ጊዜ መጠቀም ይችላሉ።
አእምሮዎን እና ደህንነትዎን ከፍ አድርገው የሚመለከቱ ከሆነ አሁን ጉዳዮችዎን ማሸነፍ እና በግል ፣ ምቹ እና በተመጣጣኝ መንገድ ብቻዎን ማበብ ይችላሉ።
** የ2019 ምርጥ መተግበሪያ ** - Google Play
የአጠቃቀም ውል፡ https://accounts.cingulo.com/terms.html
የተዘመነው በ
ደህንነት ገንቢዎች ውሂብዎን እንዴት እንደሚሰበስቡ እና እንደሚያጋሩ ከመረዳት ይጀምራል። የውሂብ ግላዊነት እና ደህንነት ልማዶች በአጠቃቀምዎ፣ ክልልዎ እና እድሜዎ መሰረት ሊለያዩ ይችላሉ። ገንቢው ይህንን መረጃ አቅርቧል እናም በሌላ ጊዜ ሊያዘምነው ይችላል።
ደረጃዎች እና ግምገማዎች
4.6
239 ሺ ግምገማዎች
ምን አዲስ ነገር አለ
Usability and performance improvements for your best experience. We combine human sensitivity, science, and artificial intelligence to support your emotional growth.
