Effecto Symptom & Mood Tracker

Health Score

የውስጠ-መተግበሪያ ግዢዎች

ስለዚህ መተግበሪያ

በመረጃ-ተኮር ክትትል ጤናዎን ይረዱ
Effecto የዕለት ተዕለት ድርጊቶች እንዴት ደህንነትዎን እንደሚነኩ የሚያሳይ የጤና እና ስሜት መከታተያ መተግበሪያ ነው። ልማዶች፣ ምልክቶች እና የአኗኗር ዘይቤዎች እንዴት እንደሚዛመዱ የሚያሳዩ ግላዊነት የተላበሱ ግንዛቤዎችን ያግኙ - ቀስቅሴዎችን እንዲለዩ፣ የዕለት ተዕለት ተግባራትን እንዲያሳድጉ እና ጤናዎን እንዲቆጣጠሩ ያግዝዎታል።

1. ለእርስዎ የተዘጋጀ አጠቃላይ ክትትል
ሥር የሰደዱ ሁኔታዎችን ለመቆጣጠር፣ የአዕምሮ ጤናን ለመከታተል ወይም በስሜትዎ ላይ ምን ተጽዕኖ እንደሚያሳድር በቀላሉ ለመረዳት Effecto ከልዩ ፍላጎቶችዎ ጋር ይስማማል።
ለእውነተኛ ህይወት ተብሎ በተዘጋጀ ፈጣን ዕለታዊ ምዝግብ ማስታወሻ አስፈላጊ የሆኑትን ሁሉ በአንድ ቀላል መተግበሪያ ውስጥ ይከታተሉ። Effecto ይረዳዎታል፡-
በምልክቶች እና በዕለታዊ ምክንያቶች መካከል ያሉ ቅጦችን ያግኙ
ስሜትዎን እና ጤናዎን የሚነኩ ቀስቅሴዎችን ይለዩ
በመድሃኒት፣ በእንቅልፍ፣ በአመጋገብ እና በደህንነት መካከል ያለውን ዝምድና ይመልከቱ
ትክክለኛ የጤና መረጃን ለዶክተሮች እና ቴራፒስቶች ያካፍሉ።

2. በመረጃ የተደገፉ ግንዛቤዎች ያ ኃይል
የEffecto ብልጥ ትንታኔ በራስዎ ሊያመልጡዎት የሚችሉ ግንኙነቶችን ያሳያል፡-
ሁኔታዎች እርስ በርሳቸው እንዴት እንደሚነኩ የሚያሳዩ ምስላዊ ዘገባዎች
በምልክቶች፣ ስሜቶች እና ልምዶች መካከል ያለውን ግንኙነት መከታተል
የስርዓተ-ጥለት እውቅና በሳምንታት እና ወራት ውስጥ
የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎን ለማሻሻል ተግባራዊ ግንዛቤዎች
ይህንን ለጥቂት ሳምንታት ያድርጉ እና በትክክል ምን ማድረግ እንዳለቦት እና ጤናዎን ለማሻሻል ምን ማስወገድ እንዳለቦት ያውቃሉ - ለበጎ።

3. አስፈላጊ የሆኑትን ሁሉንም ነገሮች ይከታተሉ
የአእምሮ ጤንነት ልምምድ በየትኛውም ቦታ - ምንም መሳሪያ አያስፈልግም.
ከተጨናነቁ መርሃ ግብሮች ጋር የሚስማሙ አጫጭር ትምህርቶች
ከላቁ እድገቶች ጋር ለጀማሪ ተስማሚ
የድምጽ ትምህርቶች: ማሰላሰል, ማረጋገጫዎች, የመተንፈስ እንቅስቃሴዎች
ማንኛውንም የጤና ሁኔታ ለመከታተል 80+ የባለሙያ ትምህርቶች ያልተገደበ ማበጀት።

4. ለሥር የሰደደ ሁኔታዎች የተነደፈ
Effecto 200+ የጤና ሁኔታዎችን ለመደገፍ የተነደፈ እና ለሚከተሉት ምርጥ ነው፡
ሥር የሰደደ ሕመም እና እብጠትን መቆጣጠር
የ ADHD ምልክቶች እና የመድሃኒት ክትትል
ባይፖላር ዲስኦርደር የስሜት ክትትል
የጭንቀት እና የመንፈስ ጭንቀት ቅጦች
ራስን የመከላከል ሁኔታ አስተዳደር
የእንቅልፍ መዛባት ትንተና
የምግብ መፈጨት ጤና መከታተል
ዝርዝር ምልክቶችን የሚፈልግ ማንኛውም ሁኔታ

5. ስማርት ባህሪያት ለተሻለ ጤና
Effecto የእርስዎን የደህንነት ጉዞ የሚደግፉ መሳሪያዎችን ያቀርባል፡-
የመድኃኒት እና ተጨማሪ አስታዋሾች ስለዚህ አንድ መጠን በጭራሽ እንዳያመልጥዎት
ለአእምሮ ጤንነት የምስጋና መጽሔት
አካላዊ ለውጦችን ለመከታተል ዕለታዊ የፎቶ ማስታወሻ ደብተር
የጤና ማስታወሻዎች እና ማስታወሻ ደብተሮች
ከጤና እንክብካቤ አቅራቢዎች ጋር ለመጋራት ሪፖርቶችን ወደ ውጪ ላክ
የመርዛማ ልማድን መለየት እና መራቅን መከታተል

ለምን ሰዎች ፍቅር EFFECTO
በጤንነትዎ ላይ ምን ተጽዕኖ እንደሚያሳድር ያሳያል
ቀላል የቀን መቁጠሪያ
በመረጃ የተደገፉ ግንዛቤዎች እና ግንኙነቶች
200+ ሁኔታዎችን ይደግፋል
የመድኃኒት አስታዋሾች ከክትትል ጋር
ሁሉን አቀፍ ማበጀት
ለዶክተሮች ወደ ውጭ መላክ ሪፖርቶች
ቀስቅሴዎችን እና ቅጦችን ይለያል

የደንበኝነት ምዝገባ ዋጋ እና ውሎች
Effecto ተለዋዋጭ ራስ-እድሳት እቅዶችን ያቀርባል. የእርስዎ የግል የጤና መረጃ የተመሰጠረ እና የተጠበቀ ነው። የእርስዎን መለያ እና ሁሉንም ውሂብ በማንኛውም ጊዜ በቀጥታ ከመተግበሪያው ውስጥ መሰረዝ ይችላሉ።

ክፍያ እና እድሳት
መተግበሪያውን በነፃ ማውረድ እና መጠቀም ይችላሉ። የሁሉም ባህሪያት ቀጣይ መዳረሻ የደንበኝነት ምዝገባ ያስፈልገዋል። ግዢ ሲረጋገጥ ክፍያ ወደ Google Play መለያዎ ይከፍላል። የአሁኑ ጊዜ ከማብቃቱ ቢያንስ 24 ሰዓታት በፊት ካልተሰረዙ በስተቀር የደንበኝነት ምዝገባዎች በራስ-ሰር ይታደሳሉ። የደንበኝነት ምዝገባዎን በማንኛውም ጊዜ በመለያ ቅንብሮች ውስጥ ማስተዳደር ወይም መሰረዝ ይችላሉ። ዋጋዎች ለዩኤስ ደንበኞች ተፈጻሚ ይሆናሉ; የአለም አቀፍ ዋጋ እንደ ምንዛሬ ሊለያይ ይችላል።
ለድጋፍ ወይም ጥያቄዎች፣ [e-mail] ላይ ያግኙን።
የግላዊነት መመሪያ https://effecto.app/privacy
የአጠቃቀም ውል፡ https://effecto.app/terms

የእርስዎን የጤና ጉዞ ዛሬ ይጀምሩ
Effecto ን ያውርዱ እና ምልክቶችን ፣ ስሜቶችን እና የዕለት ተዕለት ልማዶችን መከታተል ጤናዎን ለመረዳት ፣ ቀስቅሴዎችን ለመለየት እና በመረጃ ላይ የተመሰረተ ውሳኔዎችን ለማድረግ እንዴት እንደሚረዳ ይወቁ - ሁሉም በራስዎ ውሂብ የተደገፉ።

ምን አዲስ ነገር አለ

MInor Bug Fixes