ዓለም እኛ እንደምናውቀው ተለው andል እናም የምንኖረው ባልተጠበቀ እና እርግጠኛ ባልሆኑ ጊዜያት ውስጥ ነው ፡፡ የ COVID አሠልጣኝ የተቀየሰው እርስዎ የመቋቋም ችሎታ እንዲገነቡ ፣ ጭንቀትን ለማቀናበር እና ደህንነትዎ በዚህ ችግር ወቅት እንዲበለፅጉ ለመርዳት ነው ፡፡ መተግበሪያው ነፃ ፣ ደህንነቱ የተጠበቀ ነው ፣ እና በ COVID-19 ወረርሽኝ ጊዜ ለመቋቋም እና ለመላመድ አስፈላጊ ሀብቶች እርስዎን እንዲያገኙ ያግዝዎታል። ብጥብጥ ለመቋቋም ፣ ደህና ሁን ፣ ደህና እንድትሆን ፣ ጤነኛ እንድትሆን ፣ ግንኙነት እንዲኖር እና የወላጅነት ፣ እንክብካቤ የመስጠት እና በቦታው ላይ ተዘግቶ እያለ በቤት ውስጥ ለመስራት ብጁ መሳሪያዎች ይገኛሉ ፡፡ ስሜትዎን መከታተል ፣ መሻሻልዎን በዓይነ ሕሊናዎ ማየት ፣ እና ተጨማሪ እርዳታ እና ድጋፍ ለመፈለግ ሀብቶችን መፈለግ ይችላሉ። ምንም መለያ ወይም ይለፍ ቃል ያስፈልጋል እና የተጠቃሚው መረጃ አይሰበሰብም።
ለ PTSD ፣ በማሰራጨት እና በስልጠና ክፍል ብሔራዊ ማዕከል የሞባይል የአእምሮ ጤና ቡድን የ COVID አሠልጣኝ ተደርጓል ፡፡