Men Workout - Home Fitness
يتضمن إعلاناتعمليات شراء داخل التطبيق
4.7star
6.17 ألف مراجعة
+1 مليون
عملية تنزيل
الجميع
info
لمحة عن هذا التطبيق
هل تتطلع إلى الحصول على اللياقة البدنية والرجل الأفضل دون مغادرة منزلك المريح؟ لا تنظر إلى أبعد من تطبيقات التمارين المنزلية للرجال!
يقدم تطبيق اللياقة البدنية لدينا ، المصمم خصيصًا للرجال ، مجموعة متنوعة من التدريبات للرجال التي تلبي جميع مستويات اللياقة البدنية ، من المبتدئين إلى رواد الصالة الرياضية ذوي الخبرة. برامجنا التعليمية سهلة المتابعة والتعليمات خطوة بخطوة تجعل من السهل عليك البدء والحفاظ على بناء الجسم من خلال التخطيط لوجبتك.
مع مجموعة من برامج التمرين للاختيار من بينها 6 حزم في 30 يومًا ، وتمارين الذراعين ، وتمارين الساقين ، وتمارين الجسم بالكامل. يمكنك تخصيص التمرين ليناسب تفضيلاتك ومخطط التمرين.
الميزات الخاصة
• لا تتطلب رسوم شهرية
• نظام تمارين لكامل الجسم: صباحًا ومساءً
• 6 عبوات في خطة تجريب لمدة 30 يومًا
• تمارين منزلية للرجال
• مدرب اللياقة البدنية: فقدان الوزن للرجال ، زيادة الوزن ، تمرين الذراع ، تمارين الصدر ، تمارين ABS ، تمارين الساق
• طريقة أسرع للتخلص من الدهون وتمارين العضلة ذات الرأسين للرجال في المنزل
• ستة عبوات في 30 يومًا لتقوية العضلات وكمال الأجسام
• كل مستوى اللياقة البدنية: من المبتدئين إلى المتقدمين
• اللياقة البدنية تعقب يوما بعد يوم للعمل بها سجل
• مناسبة لتمارين الرجال والمراهقين
🎖 مخطط التمارين المنزلية للرجال كمدرب شخصي
مستويات مختلفة من التمارين التي يوفرها تطبيق التمارين المنزلية المناسبة للمبتدئين والمحترفين - كل تمارين عضلات البطن هذه للرجال في المنزل تساعد على إنقاص دهون البطن والحصول على ستة حزم في 30 يومًا. تتضمن تطبيقات التمارين الرياضية للرجال هذه مع مجموعتنا الضخمة من تمارين البطن تمارين عالية مثل العضلة ذات الرأسين وتمارين العضلة ثلاثية الرؤوس وتمارين الذراع للرجال و 30 يومًا من تمارين البطن.
🎯 تمارين عضلات البطن للرجال في المنزل
كيفية صنع 6 عبوات عضلات المعدة؟ احصل الآن على إجراءات تمارين عضلات البطن المتقدمة وتمارين عضلات البطن لتقوية العضلات وتدريب القوة على اكتساب عضلاتك الأساسية. تركز تطبيقات تمارين الصالة الرياضية للرجال على 4 مجموعات عضلية رئيسية ، وتمارين إنقاص الوزن ، ورفع الأثقال ، وتمارين عضلات البطن ، وتمارين العضلات الستة وتمارين الذراع.
⛳ تعقب فقدان الوزن لفقدان دهون البطن
تبدأ تمارين إنقاص الوزن للرجال أولاً بمناطق البطن وحرق جميع السعرات الحرارية الزائدة مع تحول تدريجي في خطة تمرين لمدة 30 يومًا. ستة حزم في 30 يومًا ، تحتوي التطبيقات وتطبيقات اللياقة البدنية على قائمة من تمارين تدريب الوزن لتقوية ذراعيك وتنميتهما. تمارين دهون البطن للرجال الأفضل والأقوى.
🤾 لا حاجة لمعدات أو مدرب لياقة شخصي
أكثر ملاءمة ، وفر الوقت والتركيز على مخطط الوجبات والتمارين المنزلية للرجال من روتين التدريبات المنزلية. تتضمن التمارين في المنزل إجراءات تمارين يومية لفقدان الوزن في 30 يومًا ، وبناء عضلات البطن ، وذراع قوي و 6 حزم ، وبناء جسم جديد كل ذلك في خصوصية منزلك. لا حاجة لتمارين الدمبل لتمارين الجسم للرجال ، فقد كان لديك رجال تمارين رياضية في المنزل تمامًا.
في الختام ، إذا كنت تبحث عن برامج تمارين شاملة للرجال للحصول على شكل الجسم ، فإن تطبيق التمارين المنزلية للرجال هو الحل الأمثل. من خلال تطبيق التمرين في المنزل الخاص بنا ، ستتمكن من الوصول إلى مجموعة متنوعة من التمارين المنزلية ومخطط التمارين المنزلية والحصول على خطة وجبات خاصة بك. استكشف تطبيقنا لتتبع اللياقة البدنية اليوم وابدأ رحلتك نحو رجل أقوى وأكثر لياقة وأفضل.
يقدم تطبيق اللياقة البدنية لدينا ، المصمم خصيصًا للرجال ، مجموعة متنوعة من التدريبات للرجال التي تلبي جميع مستويات اللياقة البدنية ، من المبتدئين إلى رواد الصالة الرياضية ذوي الخبرة. برامجنا التعليمية سهلة المتابعة والتعليمات خطوة بخطوة تجعل من السهل عليك البدء والحفاظ على بناء الجسم من خلال التخطيط لوجبتك.
مع مجموعة من برامج التمرين للاختيار من بينها 6 حزم في 30 يومًا ، وتمارين الذراعين ، وتمارين الساقين ، وتمارين الجسم بالكامل. يمكنك تخصيص التمرين ليناسب تفضيلاتك ومخطط التمرين.
الميزات الخاصة
• لا تتطلب رسوم شهرية
• نظام تمارين لكامل الجسم: صباحًا ومساءً
• 6 عبوات في خطة تجريب لمدة 30 يومًا
• تمارين منزلية للرجال
• مدرب اللياقة البدنية: فقدان الوزن للرجال ، زيادة الوزن ، تمرين الذراع ، تمارين الصدر ، تمارين ABS ، تمارين الساق
• طريقة أسرع للتخلص من الدهون وتمارين العضلة ذات الرأسين للرجال في المنزل
• ستة عبوات في 30 يومًا لتقوية العضلات وكمال الأجسام
• كل مستوى اللياقة البدنية: من المبتدئين إلى المتقدمين
• اللياقة البدنية تعقب يوما بعد يوم للعمل بها سجل
• مناسبة لتمارين الرجال والمراهقين
🎖 مخطط التمارين المنزلية للرجال كمدرب شخصي
مستويات مختلفة من التمارين التي يوفرها تطبيق التمارين المنزلية المناسبة للمبتدئين والمحترفين - كل تمارين عضلات البطن هذه للرجال في المنزل تساعد على إنقاص دهون البطن والحصول على ستة حزم في 30 يومًا. تتضمن تطبيقات التمارين الرياضية للرجال هذه مع مجموعتنا الضخمة من تمارين البطن تمارين عالية مثل العضلة ذات الرأسين وتمارين العضلة ثلاثية الرؤوس وتمارين الذراع للرجال و 30 يومًا من تمارين البطن.
🎯 تمارين عضلات البطن للرجال في المنزل
كيفية صنع 6 عبوات عضلات المعدة؟ احصل الآن على إجراءات تمارين عضلات البطن المتقدمة وتمارين عضلات البطن لتقوية العضلات وتدريب القوة على اكتساب عضلاتك الأساسية. تركز تطبيقات تمارين الصالة الرياضية للرجال على 4 مجموعات عضلية رئيسية ، وتمارين إنقاص الوزن ، ورفع الأثقال ، وتمارين عضلات البطن ، وتمارين العضلات الستة وتمارين الذراع.
⛳ تعقب فقدان الوزن لفقدان دهون البطن
تبدأ تمارين إنقاص الوزن للرجال أولاً بمناطق البطن وحرق جميع السعرات الحرارية الزائدة مع تحول تدريجي في خطة تمرين لمدة 30 يومًا. ستة حزم في 30 يومًا ، تحتوي التطبيقات وتطبيقات اللياقة البدنية على قائمة من تمارين تدريب الوزن لتقوية ذراعيك وتنميتهما. تمارين دهون البطن للرجال الأفضل والأقوى.
🤾 لا حاجة لمعدات أو مدرب لياقة شخصي
أكثر ملاءمة ، وفر الوقت والتركيز على مخطط الوجبات والتمارين المنزلية للرجال من روتين التدريبات المنزلية. تتضمن التمارين في المنزل إجراءات تمارين يومية لفقدان الوزن في 30 يومًا ، وبناء عضلات البطن ، وذراع قوي و 6 حزم ، وبناء جسم جديد كل ذلك في خصوصية منزلك. لا حاجة لتمارين الدمبل لتمارين الجسم للرجال ، فقد كان لديك رجال تمارين رياضية في المنزل تمامًا.
في الختام ، إذا كنت تبحث عن برامج تمارين شاملة للرجال للحصول على شكل الجسم ، فإن تطبيق التمارين المنزلية للرجال هو الحل الأمثل. من خلال تطبيق التمرين في المنزل الخاص بنا ، ستتمكن من الوصول إلى مجموعة متنوعة من التمارين المنزلية ومخطط التمارين المنزلية والحصول على خطة وجبات خاصة بك. استكشف تطبيقنا لتتبع اللياقة البدنية اليوم وابدأ رحلتك نحو رجل أقوى وأكثر لياقة وأفضل.
تاريخ التحديث
يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الطريقة التي يتّبعها مطوِّرو التطبيقات لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب كيفية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر التطبيقات هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
قد يشارك هذا التطبيق أنواع البيانات هذه مع جهات خارجية:
النشاط على التطبيق والجهاز أو أرقام التعريف الأخرى
لم يتم تجميع أي بيانات.
مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى جمع بيانات المستخدمين
يتم تشفير البيانات أثناء النقل
يتعذّر حذف البيانات
التقييمات والتعليقات
4.7
6.04 ألف مراجعة
مستخدم Google
- الإبلاغ عن مراجعة غير ملائمة
- عرض سجلّ المراجعة
19 أبريل 2020
برنامج رائع و متكامل بوركت جهودكم المبذولة.
رأى 45 شخصًا أنّ هذه المراجعة مفيدة.
Abdo Msalak
- الإبلاغ عن مراجعة غير ملائمة
1 ديسمبر 2020
تمارين جيدة وفعالك نشكركم على إبداعكم
رأى 28 شخصًا أنّ هذه المراجعة مفيدة.
Omar alenzi
- الإبلاغ عن مراجعة غير ملائمة
13 أغسطس 2024
بعد م رور شهر كامل استفدت عضلاتي تطورت نظمت نظامي الغذائي ونقصت ٦ KG وعضلاتي تطورت
رأى 3 أشخاص أنّ هذه المراجعة مفيدة.
أحدث الميزات
+ Defect fixing and functionality improvements.
الحصول على الدعم
لمحة عن المطوّر
OHEALTH APPS STUDIO
ohealthappsstudio@gmail.com
415 3RD FLOOR 5TH MAIN OMBR LAYOUT KASTURINAGAR
Bengaluru, Karnataka 560043
India
+91 90361 36914
