HIIT | Down Dog

Yoga Buddhi Co.

Proqramdaxili satınalmalar

Bu tətbiq haqqında

Əvvəlcədən yazılmış videolar ilə siz də yorulursınız, əzələləriniz də! Qorxunc məşq yaylasından çəkinin və HIIT ilə qarışdırılın. 1000-dən çox fərqli məşqlə heç vaxt eyni məşqi iki dəfə ala bilməyəcəksiniz!

DOSTLUQLA BAŞLAYIN
HIIT üçün yenisinizsə, Səviyyə 0 başlamaq üçün ən yaxşı yerdir! Nəbzinizi yüksəltmək və əzələ qurarkən səmərəli şəkildə yağ yandırmaq üçün öz bədən çəkinizdən istifadə edin - xülya dayaqları lazım deyil. Yüksək tərifli videolarımız və aydın təlimatlarımız hər HIIT məşqində sizə rəhbərlik edir. Öz şəxsi məşqçinizə sahib olmaq kimidir!

İSTƏDİKLƏRİNİZİ TƏŞKİL EDİN
Məşqinizin ümumi uzunluğunu təyin edin
Məşq uzunluğu və bərpa aralıqlarınızın uzunluğunu uyğunlaşdırın
Sizə meydan oxuyan məşqlər etmək üçün 4 fərqli Üst Bədən, Aşağı Bədən və Çekirdək səviyyələrindən birini seçin

MIX XÜSUSİYYƏT
Leg Day, Cardio Killer, Total Body - Jumps No və ya ən sevdiyimiz Sexy Back Geri gətirmə kimi hazırlıqlardan birini seçin və ya özünüzün aerobik, nüvəli, qarıncıqlı, ayaqlı və yuxarı bədən qarışığını yaradın.
Sizin üçün işləməyən məşqləri istisna edin: Biləkləriniz ağrıyırmı? Masa üstü və taxta ilə sağollaşın. Burpeesdən bezmisiniz? Heç bir problem yoxdur, bir daha geri qayıtmaq məcburiyyətində qalmayacaqsınız.

DİNAMİK DƏYİŞƏN MUSİQİ
Sizi hirsləndirən musiqi növünü seçin və hərəkətinizə uyğun ritmlər təqdim edirik və hər intervalın son saniyəsinə qədər itələməyinizə kömək edirik.

SƏSİNİZİ SEÇİN
Tərlədiyiniz zaman motivasiya saxlamaq üçün sevdiyiniz məşqçini seçin.

CİHAZLARIN ARASINDA SİNX
Bütün cihazlarınızda avtomatik olaraq sinxronlaşdırılır.

Aşağı köpəyin şərtləri ilə https://www.downdogapp.com/terms saytında tanış ola bilərsiniz
Aşağı itin məxfilik siyasətinə https://www.downdogapp.com/privacy-də baxmaq olar

Yeniliklər

You can now like or exclude specific poses!