Evdə və ya istədiyiniz yerdə bütün səviyyələr üçün idman etmək üçün onlayn fitness, pilates, hiit, yoqa, qaçış məşqləri.
Oysho Training ilə məşq edin və aktiv qalın. Bütün səviyyələr üçün 1200-dən çox seansla ehtiyaclarınıza uyğunlaşdırılmış təlim planı hazırlayın. Materiallı və materialsız məşqlər, Pilates seansları, kardio, Tabata, güc və tonlama və uzanma.
Oysho Təlimi ilə irəliləyin və hədəflərinizə çatın
- Fitnes: bütün əzələlərinizi məşq edin, tonlama seansları, rəqs, barre və s. ilə qarın və glutelərinizi gücləndirin.
- Pilates: nəfəsinizi idarə edin və pilates seanslarımızla bədəninizi məşq edin.
- Yüksək intensivlikli məşqlər: HIIT seanslarımızla məhdudiyyətlərinizə meydan oxuyun.
- Kardio: ürək dərəcəsini artırın və hədəflərinizə çatın.
- Qaçış: proqramlarımızla texnikanızı və performansınızı təkmilləşdirin. Tətbiqimizlə qaçışlarınızı izləyərək qaçın.
- İdman Zalı Qatarı: idman zalı üçün məşqlər və rutinlər.- Yoqa: texnikanızı müxtəlif yoqa ardıcıllığı ilə başlayın və ya mükəmməlləşdirin.
- Stretching: məşqlərinizi bitirin və əzələlərinizi ən yaxşı şəkildə rahatlayın.
- Wellness: balansınızı tapın, meditasiya və aktiv bərpa seanslarımızla məşqinizi tamamlayın.
Oysho Training evdə, idman zalında və onlayn rejimdə müxtəlif məşq növləri təklif edir ki, siz də oflayn rejimdə həzz ala bilərsiniz:
- Ekspress məşqlər: qısa, lakin təsirli məşqlərlə bir neçə dəqiqə ərzində məşq edin.
- Bədənin bütün hissələri üçün məşqlər: qarın kaslarınızı, ayaqlarınızı, glutlarınızı, kürəyinizi, qollarınızı işlədin və müqavimətinizi artırın.
- Proqramlar: gün ərzində təşkil olunmuş tam seans proqramları ilə məşq edin.
- Çətinliklər: idman təcrübəsində irəliləmək üçün aylıq çağırışlarımıza qoşulun.
Oysho Təlim idman proqramından daha çox şeydir:
- Stretching: gərmə məşqləri ilə zədələrdən qaçın.
- Təliminizi izləyin: bütün məşqlərinizi izləyin və tərəqqinizə baxın.
- Onlayn və həmçinin oflayn məşq edin: nəinki onlayn məşq edə bilərsiniz, həm də istədiyiniz zaman onlara baxmaq üçün sessiyaları saxlaya və yükləyə bilərsiniz.
- Bütün səviyyələr üçün məşqlər: yeni başlayanlar, orta və qabaqcıl səviyyələr üçün fitness, qaçış və yoqa seansları.
Oysho Training Wear OS saatlarında mövcuddur. Doğma Wear OS tətbiqimiz idman fəaliyyətlərinizi ölçmək üçün GPS sensorları, addım sayğacları və biometrik sensorları olan saatları dəstəkləyir.
https://www.oysho.com/es/page/policies.html
Oysho Training Inditex qrupunun idman brendi olan Oysho-nun bir hissəsidir.
Yaxşı vərdişləri qəbul edin və sağlamlıq və rifaha diqqət yetirin. Oysho Training ilə onlayn və oflayn məşq edin. Proqramı yükləyin. Bizimlə məşq edin!
Güncəlləmə vaxtı
7 noy 2024