müsbət psixologiya burgeoning sahəsində son tədqiqat minnətdarlığını təcrübə siz xoşbəxt sağlam və daha möhkəm edə bilər ki, nümayiş etdirdi.
Bu app təşəkkür jurnal saxlamaq üçün asan, sadə yol üçün nəzərdə tutulmuşdur. Hər gün üçün təşəkkür edirik və həyat yaxşı şeylər bir öyüd-nəsihət lazımdır zaman sonra, bu app qoparmaq və xeyir-dua əks bilər ki, bir neçə şey yazın. Siz hətta minnətdar olmaq üçün vaxt almaq üçün təklif özelleştirilebilir bildiriş bilərsiniz.
Təşəkkür Araşdırma sübut:
Davis, D. E., Choe, E., Meyers, J., Wade, N., Varjas, K., Gifford, A., ... & Worthington Jr, E. L. (2016). kiçik şeylər üçün şükür: təşəkkür müdaxilələr A meta-analiz. danışma psixologiya Journal, 63 (1), 20.
Wood, A. M., Froh, J. J. & Geraghty, A. W. (2010). Təşəkkür və rifahı: A baxış və nəzəri inteqrasiya. Klinik psixologiya baxış, 30 (7), 890-905.
Sin, N. L. & Lyubomirsky, S. (2009). A təcrübə dostu meta-analiz: rifah və müsbət psixologiya müdaxilələr ilə depresif əlamətləri yüngülləşdirməyə artırılması. Klinik psixologiya Journal, 65 (5), 467-487.
Güncəlləmə vaxtı
24 avq 2022