BreathMAX: Nəfəs məşqləri

ZenByte App Agency

Proqramdaxili satınalmalar

Bu tətbiq haqqında

BreathMAX gündəlik nəfəs təcrübəsini sadə, bələdçili və həqiqətən zövqlü edən nəfəs məşqləri tətbiqidir. Necə hiss etmək istədiyinizi seçin, başla düyməsinə toxunun və hərəkətli nəfəs dairəsini izləyin. Vacib bir an öncəsi həyəcanı sakitləşdirin, daha tez yuxuya gedin, dərin iş üçün diqqətinizi itiləyin və ya kofeinsiz gümrah oyanın. Hesab yoxdur, reklam yoxdur, internetsiz işləyir.

NECƏ HİSS ETMƏK İSTƏYİRSİNİZSƏ, ELƏ NƏFƏS ALIN
• Sakitlik (Calm): stress və narahatlığı azaltmaq üçün yavaş dərin nəfəs və rahatladıcı 4-7-8 nəfəsi
• Balans (Balance): sizi yenidən mərkəzə qaytaran kvadrat nəfəs (box breathing) və sabit dövrlər
• Fokus (Focus): dərs və iş üçün növbəli burun dəlikləri ilə nəfəs və konsentrasiya ritmləri
• Enerji (Energize): səhər təbii gümrahlıq üçün stimullaşdırıcı nəfəs məşqləri
• Rahatlama (Unwind): axşam üçün uzun nəfəs verməklə mərhələli rahatlama
• Ruh yüksəkliyi (Uplift): düşkün əhval-ruhiyyəni qaldıran üç mərhələli nəfəs

24 PEŞƏKAR NƏFƏS TEXNİKASI
Kvadrat nəfəs 4-4-4-4, yuxu üçün 4-7-8 nəfəsi, koherent nəfəs 5-5, sakitləşdirici 1:2 nisbəti, dərin yuxu, antistress, fokus axını, güclü nəfəs, Wim Hof üslubunda raundlar, yoqa pranayama, meditasiya nəfəsi, narahatlığın azaldılması, dözümlülük və çıxış öncəsi hazırlıq. Müğənnilər, aktyorlar, ictimai çıxışlar, müəllimlər, nəfəs alətləri ifaçıları, idmançılar, qaçışçılar, üzgüçülər və sərbəst dalğıclar üçün xüsusi nəfəs məşqləri. Hər texnika vaxtlı, bələdçili və vizualdır.

ŞƏXSİ NƏFƏS MƏŞQİ QURUCUSU
14 addıma qədər öz nəfəs ritminizi yaradın. Hər nəfəs alma, saxlama, vermə və fasiləni saniyəsinə qədər tənzimləyin, öz fotolarınızı seans fonu edin, ritmlərinizi yadda saxlayın və dostlarınızla paylaşın.

NƏFƏS SAXLAMA ÇAĞIRIŞI
Millisaniyəyə qədər sayan, saxlama zamanı sizi motivasiya edən və şəxsi rekordlarınızı yadda saxlayan nəfəs saxlama taymeri ilə ağciyər həcminizi məşq etdirin. Vaxtınızın həftədən həftəyə artmasını izləyin. Apnoe və sərbəst dalış məşqləri üçün idealdır.

BƏLƏDÇİLİ, VİZUAL VƏ CƏLBEDİCİ
Tam ekran fotolar, axıcı animasiyalı nəfəs dairəsi, raund sayğacları və aydın "nəfəs al, saxla, ver" göstərişləri. Altı fon səsi ilə nəfəs alın: Aurora, Cosmos, Meşə, Okean, Kainat və Zen. Musiqi və bələdçi səsləri üçün ayrıca səs səviyyəsi var.

REAL İRƏLİLƏYİŞİ İZLƏYİN
Nəfəs təcrübənizin səkkiz sağlamlıq göstəricisində necə toplandığını görün: stressin azalması, daha yaxşı yuxu, ağciyər həcmi, ürək sağlamlığı, zehni aydınlıq, enerji, narahatlığın azalması və qan dövranı. Həftəlik və aylıq qrafiklər, ardıcıl günlər seriyası, 13 nailiyyət və 0-dan 100 faizə qədər yüksələn Ağciyər Sağlamlığı (Lung Health) balı vərdişinizi davam etdirməyə kömək edir.

ANA EKRAN VİDCETİ VƏ XATIRLATMALAR
Ağciyər Sağlamlığı şarjınızı və seriyanızı birbaşa ana ekranda görün. Səhər enerjisi, gün ortası stress fasiləsi və ya yatmazdan əvvəl sakitləşdirici nəfəs məşqi üçün yumşaq xatırlatmalar qurun.

MƏXFİLİK ƏSASDIR
Qeydiyyat yoxdur, reklam yoxdur. Seanslarınız cihazınızda qalır. Açıq və tünd mövzu, 20 dildə əlçatandır.

PULSUZ VƏ PREMIUM
Balans və Sakitlik nəfəs məşqləri pulsuzdur, Enerji kateqoriyasını və şəxsi qurucunu da sınaya bilərsiniz. BreathMAX Premium bütün altı kateqoriyanı, limitsiz şəxsi nəfəs ritmlərini və tam fon musiqisi kitabxanasını açır. Həftəlik, aylıq və illik planlar mövcuddur. İstənilən vaxt Google Play-də ləğv edə bilərsiniz.

BreathMAX rahatlama və nəfəs məşqi üçün sağlamlıq vasitəsidir, tibbi cihaz deyil. Hər hansı sağlamlıq probleminiz varsa, yeni nəfəs məşqlərinə başlamazdan əvvəl həkiminizlə məsləhətləşin.

Dərin nəfəs alın və ilk seansınıza elə bu gün başlayın.

ZenByte tərəfindən qayğı ilə hazırlanıb.
Dəstək: [e-mail]
Məxfilik Siyasəti: https://www.zenbyte.app/breathMAX/privacy-policy.html
İstifadə Şərtləri: https://www.zenbyte.app/breathMAX/terms-of-service.html

Yeniliklər

Xəta düzəlişləri və nəfəs məşqləri təcrübəsində təkmilləşdirmələr.