Personal Virtual

Personal Virtual: Exercícios para Academia ou Casa

Пра гэту праграму

Дасягніце лепшай якасці жыцця з дапамогай персаналізаванага і гуманізаванага навучання. парайцеся з лепшымі спецыялістамі ў гэтай галіне і дасягніце пастаўленых мэт, паважаючы час і лепшае: не выходзячы з дому.

Калі вы адчуваеце, што выкладчыкі, на якіх вы трэніруецеся, не звяртаюць на вас увагі або ў вас узнікаюць пытанні аб тым, як займацца спортам, займацца дома або ў трэнажорнай зале, віртуальнае персанальнае - правільнае прыкладанне, якое дапаможа вам!

У адрозненне ад іншых агульных прыкладанняў, якія заўсёды прапануюць аднатыпныя трэніроўкі, тут у вас ёсць сапраўдны персанальны трэнер, які створыць для вас персаналізаваныя трэніроўкі па бодзібілдынгу з улікам вашай руціны, вашых мэтаў і нават калі ў вас ёсць праблемы са спіной, або калі вы напрыклад, цяжарныя. пачніце свой здаровы рэжым зараз!

Незалежна ад вашай мэты, наш персанальны трэнер дапаможа вам з дапамогай трэніровак з вагой, якія можна практыкаваць як у спартзалах, так і дома. атрымаць доступ да практыкаванняў для набору мышачнай масы, практыкаванням для ног і ягадзіц, практыкаванням для пахудання, што заўгодна!

Праверце перавагі нашага прыкладання:

дыетолаг і здаровае харчаванне 🍅
Усё роўна, калі вы хочаце схуднець ці хочаце набраць цягліцы, мы ведаем, што няма сэнсу займацца без здаровай дыеты. таму, акрамя асабістага, у вас таксама будуць парады і адкрыты чат з спецыялістам па харчаванні, каб адказаць на пытанні аб тым, як захаваць свой рацыён у адпаведнасці з практыкаваннямі.

індывідуальнае навучанне 💪
мы ствараем трэніроўкі з абцяжарваннямі і функцыянальныя трэніроўкі, пачынаючы ад базавых і заканчваючы павышанымі. ёсць трэніроўкі hiit, схемы, дропсет, бісэт, трысэт і многае іншае. Ці ўзнікла пытанне падчас навучання? адпраўце паведамленне асабістаму непасрэдна з прыкладання!

фізічныя практыкаванні ў любы час і ў любым месцы 🔩
Вы самі выбіраеце, як трэніравацца: збіраецеся вы трэніравацца ў трэнажорнай зале або займацца дома. наш персанальны трэнер распрацоўвае для вас індывідуальныя функцыянальныя трэніроўкі або заняткі па бодзібілдынгу ў адпаведнасці з вашымі руцінамі, патрэбамі і фітнес -мэтамі.

перыядычныя ацэнкі 📈
з перыядычнымі ацэнкамі, ваш бодыбілдынг або функцыянальныя трэніроўкі будуць перафармуляваны вашым асабістым трэнерам. атрымаць вынікі сваімі намаганнямі і змяніць свой рэжым дня і рацыён. з нашым дадаткам вы можаце кантраляваць свае трэніроўкі, дыету разам з дыетолагам, а таксама аналізаваць і кантраляваць ваш прагрэс.

інфармацыя пра харчовыя дабаўкі і харчовыя дабаўкі 🍈
даведацца больш пра біялагічна актыўныя дабаўкі і неабходныя пажыўныя рэчывы для паляпшэння трэніровак дома і ў трэнажорнай зале. прытрымвайцеся здаровай і фітнес -працэдуры!

асаблівасці
- графікі частоты і эвалюцыі
- персанальныя практыкаванні персанальнага трэнера з відэа, малюнкамі, анатоміяй і апісаннем
- меню фітнесу і харчовыя дабаўкі ў адпаведнасці з вашай мэтай
- сыход з ежай: кантралюйце калорыі, вавёркі, вугляводы, +2000 прадуктаў
- штодзённае спажыванне вады
- базавыя і прасунутыя трэніроўкі па бодзібілдынгу, якія праводзяцца асабіста
- папытаеце персанал змяніць практыкаванні, калі ў вас ёсць якія -небудзь фізічныя абмежаванні або няма трэнажора з гірай
- ідэальныя парады да харчовых дабавак для вашай мэты фітнесу і харчавання
- вымярэння цела
- паказчыкі здароўя

як гэта працуе?
- адкажыце на пытанні ацэнкі, якія вызначаюць вашу мэту
- вы атрымаеце фізічны тэст і даведаецеся, як працуе прыкладанне.
- пазнаёмцеся са сваім асабістым трэнерам
- мець зносіны са сваім асабістым дыетолагам

Загрузіце прыкладанне і ў суправаджэнні персанальнага трэнера стварыце персаналізаваныя трэніроўкі, якія дапамогуць вам жыць больш прыдатнымі і здаровымі.

Што новага

Ajustes e melhorias.