Samten: Meditation & Sleep

Samten

Куплі ў праграме

Пра гэту праграму

Гатовы змяніць сваё паўсядзённае жыццё з дапамогай уважлівасці і медытацыі? Samten прапануе асаблівы падыход, які дапаможа вам развіць гэтыя неабходныя навыкі як для заняткаў з заплюшчанымі вачыма, так і для жыцця з адкрытымі вачыма. У той час як многія падобныя прыкладанні забяспечваюць мноства кіраваных медытацый, Samten вылучаецца сваім дбайна распрацаваным 30-дзённым адукацыйным навучальным падарожжам.

Мы лічым, што сапраўдная ўважлівасць - гэта навык, які вывучаюць. Вось чаму наша дадатак - гэта не проста бібліятэка сеансаў; гэта прагрэсіўная, пакрокавая праграма, распрацаваная для таго, каб з нуля пабудаваць ваша разуменне і практыку. На працягу 30 дзён вы паглыбіцеся ў аўтэнтычныя метады і практычныя прымяненні, што дазволіць вам бесперашкодна ўключыць уважлівасць ва ўсе аспекты вашага дня - незалежна ад таго, сядзіце вы ў медытацыі або рухаецеся па напружанай паездцы.

У адрозненне ад велізарных, часам ашаламляльных, варыянтаў, якія можна знайсці ў іншых праграмах, Samten забяспечвае дакладны шлях наперад, гарантуючы, што вы разаўеце глыбокую і ўстойлівую практыку. Адкрыйце для сябе яснасць, зменшце стрэс, палепшыце сон і спрыяйце большай прысутнасці з дапамогай Samten - вашага поўнага кіраўніцтва па больш уважлівым жыцці.

Медытацыі пад кіраўніцтвам
Атрымайце сёння доступ да больш чым 25 гадзін медытацый пад кіраўніцтвам нашых сусветна вядомых выкладчыкаў, якія ахопліваюць шырокі спектр такіх абласцей, як трывога і зняцце стрэсу, сон і спачуванне, а таксама кароткія медытацыі на хаду, якія дапамогуць вам справіцца з штодзённымі праблемамі.

Што новага

Bug fixes