Simple Gratitude Journal
4,2star
154 водгукі
10 тыс.+
Спампоўванні
Для ўсіх
info
Пра гэту праграму
Нядаўнія даследаванні ў бурна развіваецца вобласці пазітыўнай псіхалогіі паказаў, што практыка падзяку можа зрабіць вас больш шчаслівым, здаравей і больш устойлівымі.
Гэта дадатак прызначана, каб быць самым простым, простым спосабам захаваць часопіс падзякі. Напішыце некалькі рэчаў, якія вы будзеце ўдзячныя за кожны дзень, а затым, калі вам трэба напамін аб добрых рэчаў у жыцці, вы можаце падцягнуць гэта дадатак і падумаць аб вашых дабраславеньняў. Вы нават можаце ўсталяваць наладжвальны апавяшчэнне прапануе вам ўзяць час, каб быць удзячным.
Навуковыя звесткі аб Падзякай:
Дэвіс, Д. Я., Чхве Е., Meyers, J., Уэйд, Н., Varjas, К., Гіффорд, А., ... і Уортынгтан-малодшы, Е. Л. (2016 г.). Ўдзячны за дробязі: мета-аналіз падзячных умяшанняў. Часопіс кансультатыўнай псіхалогіі, 63 (1), 20.
Вуд, А. М., Фро, J. J., & Джерати, А. В. (2010). Падзяку і дабрабыту: агляд і тэарэтычнай інтэграцыі. Клінічны агляд псіхалогіі, 30 (7), 890-905.
Грэх, Н. Л., і Любамірскіх, S. (2009). Павышэнне дабрабыту і палёгку сімптомаў дэпрэсіі з станоўчымі ўмяшання псіхалогіі: практыка дружалюбны мета-аналіз. Часопіс клінічнай псіхалогіі, 65 (5), 467-487.
Гэта дадатак прызначана, каб быць самым простым, простым спосабам захаваць часопіс падзякі. Напішыце некалькі рэчаў, якія вы будзеце ўдзячныя за кожны дзень, а затым, калі вам трэба напамін аб добрых рэчаў у жыцці, вы можаце падцягнуць гэта дадатак і падумаць аб вашых дабраславеньняў. Вы нават можаце ўсталяваць наладжвальны апавяшчэнне прапануе вам ўзяць час, каб быць удзячным.
Навуковыя звесткі аб Падзякай:
Дэвіс, Д. Я., Чхве Е., Meyers, J., Уэйд, Н., Varjas, К., Гіффорд, А., ... і Уортынгтан-малодшы, Е. Л. (2016 г.). Ўдзячны за дробязі: мета-аналіз падзячных умяшанняў. Часопіс кансультатыўнай псіхалогіі, 63 (1), 20.
Вуд, А. М., Фро, J. J., & Джерати, А. В. (2010). Падзяку і дабрабыту: агляд і тэарэтычнай інтэграцыі. Клінічны агляд псіхалогіі, 30 (7), 890-905.
Грэх, Н. Л., і Любамірскіх, S. (2009). Павышэнне дабрабыту і палёгку сімптомаў дэпрэсіі з станоўчымі ўмяшання псіхалогіі: практыка дружалюбны мета-аналіз. Часопіс клінічнай псіхалогіі, 65 (5), 467-487.
Абноўлена
Бяспека пачынаецца з разумення таго, як распрацоўшчыкі збіраюць і абагульваюць вашы даныя. Спосабы забеспячэння прыватнасці і бяспекі даных залежаць ад выкарыстання праграмы, месца пражывання і ўзросту карыстальніка. Распрацоўшчык даў гэту інфармацыю, але з цягам часу ён можа змяніць яе.
Даныя не абагульваюцца са староннімі арганізацыямі
Даведацца больш пра тое, як распрацоўшчыкі заяўляюць пра абагульванне даных
Даныя не збіраюцца
Даведацца больш пра тое, як распрацоўшчыкі заяўляюць пра збор даных
Ацэнкі і агляды
4,2
145 водгукаў
Новае
Updated for Android 13.
