pliability: stretch + mobility

pliability

Куплі ў праграме

Пра гэту праграму

Палепшыце рухомасць, аднаўленне + прадукцыйнасць з гнуткасцю - ваш магутны трэнер па расцяжцы, арыентаваны на фітнес

гнуткасць (раней ROMWOD) - гэта ваш найлепшы трэнер па мабільнасці, расцяжцы і аднаўленні, які дапаможа вам лепш рухацца, разумней трэніравацца і заставацца без траўмаў. Незалежна ад таго, ці з'яўляецеся вы спартсменам, аматарам фітнесу або проста засяроджаным на аздараўленні, нашы кіраваныя працэдуры павысяць вашу гнуткасць, сілу і агульную мабільнасць.

■ ПАРАДЗІЦЕ МЕЖЫ МАБОЛЬНАСЦІ
+ 1700+ працэдур расцяжкі пад кіраўніцтвам
+ Індывідуальныя праграмы мабільнасці ў адпаведнасці з вашымі мэтамі
+ Імгненны запуск – Абсталяванне не патрабуецца – Адмена ў любы час

гнуткасці давяраюць тысячы спартсменаў, трэнераў і фітнес-экспертаў па ўсім свеце для павышэння прадукцыйнасці, гнуткасці і аднаўлення.

■ ПЕРАВАГІ ПАДАТКІВАСЦІ
+ Павялічце гнуткасць, сілу і агульную мабільнасць
+ Зняць скаванасць суставаў і хваравітасць цягліц
+ Паскорыць спартыўнае аднаўленне і прадухіліць траўмы
+ Паляпшэнне паставы і дыяпазону рухаў
+ Набывайце ўпэўненасць у кожнай трэніроўцы

■ Ідэальна падыходзіць для ўсіх спартсменаў і ўзроўняў фізічнай падрыхтоўкі
+ HIIT, кросфіт і функцыянальны фітнес
+ Веласпорт, бег і віды спорту на цягавітасць
+ Цяжкая атлетыка і сілавая трэніроўка
+ Гольф, плаванне, ёга і спартыўнае аднаўленне
+ Спліт і расцяжка ўсяго цела

■ КАРОТКІЯ ЭФЕКТЫЎНЫЯ ПРАЦЭДЫ
+ Большасць трэніровак доўжацца 12–20 хвілін
+ Абсталяванне не патрабуецца, пачніце імгненна
+ Відэа можна спампоўваць - трэніруйцеся ў любы час і ў любым месцы

■ ДОСТУПНЫ УСЮДЫ
+ Даступна на прыладах, сумяшчальных з iPhone, iPad, Apple TV і AirPlay
+ Бесперашкодная трансляцыя або спампоўвайце працэдуры для аўтаномнага доступу

■ ІНТЭГРУЕЦЦА З WHOOP™, GARMIN І APPLE HEALTH
+ Сінхранізуйце свае даныя для поўнага разумення фітнесу
+ Плаўна адсочвайце і аптымізуйце свой прагрэс

■ СУВЯЗЬ РОЗУМУ І ЦЕЛА
+ Падказкі для ўважлівасці і дыхальныя сігналы
+ Дасягнуць псіхічнага спакою і палепшанага аднаўлення

Гатовы раскрыць увесь свой рухальны патэнцыял?

Спампуйце pliability сёння і пачніце з нашай бясплатнай 7-дзённай серыі Welcome.

Умовы абслугоўвання: https://pliability.com/terms-and-conditions/
Палітыка прыватнасці: https://pliability.com/privacy-policy/

Што новага

General bug fixes + performance improvements.