5K Runner: Couch potato to 5K

Fitness22

Съдържа рекламиПокупки в прилож.

Всичко за това приложение

5K Run Training за начинаещи: преминете от седене на дивана си до бягане на 5K, отслабване и получаване на отлична форма.

5K Runner е ръководена тренировъчна програма, която ще ви даде форма само за 8 седмици. Това е програма за тренировки за интервали за разходка / бягане, ръководена от аудио треньор. Просто включете слушалките и треньорът ще ви каже кога да ходите и кога да бягате, като ви помага да изградите издръжливост и да стигнете до 5K за 8 седмици. 5K Runner® е най-ефективното приложение за тренировки с 5K бягане и силно се препоръчва от специалисти по здраве и фитнес.

ХАРАКТЕРИСТИКА
- 30 минути, 3 пъти седмично, 8 седмици
- Най-лесният начин да стартирате 5K
- Редуващи се интервали на ходене / бягане
- На открито или бягаща пътека
- Изгарете калории и отслабнете
- Аудио треньорът ви казва кога да ходите / бягате
- Слушайте музиката си и треньорът по бягане ще се съчетае
- Съвместим с всички музикални приложения
- Печелете постижения и значки
- Чудесен начин да засилите кардиото си и да ви подготвите за първото си състезание 5k!
- Най-доброто и най-ефективно 5K приложение за обучение

- Общност 5K Runner -
 https://www.facebook.com/fitness22.apps

Оценки и отзиви

Пилзвам го през ден да ми отчита времето за бягане.

Новите неща

Minor updates and bug fixes