SP - Ton Coach Musculation IA

Name: SP - Ton Coach Musculation IA
Availability: InStock
Author: SuperPhysique

SuperPhysique

অ্যাপ-মধ্যস্থ কেনাকাটা

৫০ হা+

ডাউনলোড

প্রত্যেকে

এই অ্যাপ সম্পর্কে

SP প্রশিক্ষণের মূল বৈশিষ্ট্য:
• ট্রেনিং নোটবুক: আপনার সেশন তৈরি করুন, আপনার সিরিজ নোট করুন, আপনার ইতিহাস অনুসরণ করুন
• প্রশিক্ষক: আপনার লক্ষ্যগুলি (সেট, ওজন, প্রতিনিধি, বিশ্রাম) আপনার অগ্রগতির গ্যারান্টি দেওয়ার জন্য প্রতিটি সেশনের সাথে বিকশিত হয়
• প্রোগ্রামগুলি: সমস্ত স্তরে অভিযোজিত প্রোগ্রামগুলি: ফুল বডি, হাফ বডি, পিপিএল, স্প্লিট
• স্টপওয়াচ: আপনার বিশ্রামের সময় সঠিকভাবে ট্র্যাক করুন
• + 250 টি ব্যায়াম ভিডিও: সমস্ত ব্যায়াম চিত্রিত করা হয়েছে এবং সুনির্দিষ্টভাবে বর্ণনা করা হয়েছে (লক্ষ্যযুক্ত পেশী, শারীরস্থান, মৃত্যুদন্ড, বিপদ)
• পরিসংখ্যান: একটি সহজ উপায়ে আপনার অগ্রগতি দেখুন
• স্তর: লক্ষ্য নির্ধারণ করে অনুপ্রাণিত থাকুন
• ক্লাউড সিঙ্ক্রোনাইজেশন, ক্যাশে সহ: কাট ছাড়াই আপনার ইতিহাস আজীবন রাখুন
• বিনামূল্যে, কোন সময় সীমা ছাড়াই: আরও যেতে PRO সংস্করণে আপগ্রেড করুন

★ এলোমেলো জন্য কোন রুম নেই

আপনি জানেন যে আপনার মেজাজ এবং আপনার দিনের ফর্মের উপর নির্ভর করে আপনি আপনার অগ্রগতি সুযোগের জন্য ছেড়ে দিতে পারবেন না যা অনেকগুলি কারণ দ্বারা প্রভাবিত হতে পারে কিন্তু যা আপনার শারীরিক ক্ষমতাকে কোনোভাবেই প্রভাবিত করে না।

তাই SP ট্রেনিং এর লক্ষ্য হল একটি ইন্টারেক্টিভ ট্রেনিং নোটবুক হিসেবে কাজ করা, সবগুলোই বিভিন্ন বিকল্পের সাথে ছিটিয়ে যা এটিকে আপনার লক্ষ্য অর্জনের গ্যারান্টি দিতে আদর্শ সঙ্গী করে তোলে।

শুরুতে, ইন্টারনেটে এবং ম্যাগাজিনের অগণিত সংখ্যক প্রোগ্রামের মধ্যে আপনি হারিয়ে গেলে, আপনার উপলব্ধতা এবং আপনার স্তরের উপর নির্ভর করে, SP ট্রেনিং আপনাকে শত শত লোকের দ্বারা অভিযোজিত এবং অনুমোদিত প্রোগ্রামগুলি অফার করবে।

এগুলির মধ্যে উপস্থিত প্রতিটি অনুশীলন ভিডিওতে এবং লিখিতভাবে উপস্থাপন করা হয়েছে যাতে আপনি ঠিক জানেন যে তারা কী কাজ করছে এবং কেন আপনি সেগুলি করছেন। এবং যদি উপস্থিত 250 টি ব্যায়াম যথেষ্ট না হয় তবে আপনি নিজের তৈরি করতে পারেন।

সেখান থেকে, বডি বিল্ডিংয়ের আপনার অভিজ্ঞতার উপর নির্ভর করে, অ্যাপ্লিকেশনটি আপনাকে সেশন চলাকালীন আপনি যা কিছু করেন তা লিখতে বাধ্য করবে। অর্থাৎ আপনার সিরিজের সংখ্যা, পুনরাবৃত্তি, আপনার পুনরুদ্ধারের সময় (একটি টাইমার সমন্বিত) তবে প্রতিটি অনুশীলনের সময় (RPE) অসুবিধাও অনুভূত হয়, যা আপনার অগ্রগতি প্রোগ্রাম করার জন্য একটি অপরিহার্য বিষয়।

কারণ প্রকৃতপক্ষে, পদ্ধতি একটি গুরুত্বপূর্ণ, যদি বাধ্যতামূলক না হয়, যে কোনো ভালো প্রশিক্ষণ কর্মসূচির অংশ।

★ অগ্রগতির নিশ্চয়তা

ডোপিং-মুক্ত বডিবিল্ডিং অনুশীলনকারীদের উদ্দেশ্যে সুপারফিজিক সাইট দ্বারা কোডিফাইড এবং জনপ্রিয়, SP ট্রেনিং অগ্রগতি চক্রকে সংহত করে যাতে আপনি প্রতিটি অনুশীলনের জন্য প্রতিটি সেশনে কী করবেন তা জানতে পারবেন।

সুনির্দিষ্টভাবে, প্রতিটি সেশনে আমরা আপনাকে চ্যাট বটের মাধ্যমে কী করতে হবে তা বলব: সেটের সংখ্যা, ওজন, পুনরাবৃত্তি এবং বিশ্রামের সময়।

সব আপনার স্তর এবং আপনার সরঞ্জাম অনুযায়ী, সম্ভাব্য সবচেয়ে সুনির্দিষ্ট অগ্রগতি আছে.

আপনার বিকাশ এইভাবে সম্পূর্ণরূপে নির্দেশিত এবং গ্যারান্টিযুক্ত।

এর জন্য ধন্যবাদ, কারণ নিজেকে বিকশিত দেখার চেয়ে বেশি ফলপ্রসূ কিছু নেই, এসপি ট্রেনিং আপনাকে সপ্তাহে লোড, সিরিজের সংখ্যা এবং আরও গুরুত্বপূর্ণভাবে, প্রতি টন টনেজের মতো বিভিন্ন কারণ অনুসারে আপনার অগ্রগতি পর্যবেক্ষণ করার সুযোগ দেয়।

★ লক্ষ্য নির্ধারণ করুন

অগ্রগতি ভাল, কিন্তু লক্ষ্য ছাড়া শরীরচর্চা চালিয়ে যাওয়া কঠিন হতে পারে।

এই কারণেই এসপি ট্রেনিং আপনাকে প্রধান অনুশীলনে মেডেল পাস করার এবং আপনার দুর্বল পয়েন্টগুলি সনাক্ত করার সময় একটি স্তর অর্জন করার প্রস্তাব দেয় যাতে সেগুলিতে ফোকাস করা আপনার ইচ্ছা ছিল।

প্রতিটি বৈধ পদকের সাথে, SP ট্রেনিং আপনাকে জানায় এবং আপনাকে উচ্চ লক্ষ্য অর্জনে উৎসাহিত করে।

তাহলে আপনি কি আপনার অগ্রগতির দায়িত্ব নিতে প্রস্তুত?

PS: অ্যাপ্লিকেশন উন্নত করার জন্য আমাদের আপনার মন্তব্য পাঠাতে দ্বিধা করবেন না।

অফিসিয়াল ওয়েবসাইট: https://www.sp-training.fr/

আপডেট করা হয়েছে

২ জুল, ২০২৪

ডেটা সুরক্ষা

ডেভেলপার কীভাবে আপনার ডেটা সংগ্রহ এবং শেয়ার করে তা থেকেই নিরাপত্তা ব্যবস্থা কাজ করা শুরু করে। অ্যাপের ব্যবহার, কোন অঞ্চলে ব্যবহার করা হচ্ছে এবং ব্যবহারকারীর বয়সের ভিত্তিতে ডেটা গোপনীয়তা এবং সুরক্ষা ব্যবস্থা আলাদা হতে পারে। ডেভেলপার এই তথ্য প্রদান করেছেন এবং সময়ের সাথে সাথে তা আপডেট করতে পারে।