Flow: Meditate, Breathe, Relax

Flow Meditation

Compres des de l'aplicació

Sobre l'aplicació

Flow és una aplicació líder per a la meditació guiada per vídeo en la naturalesa autèntica. Flow t'ajuda a alliberar l'estrès, a deixar anar la tensió física i mental, així com a augmentar la teva capacitat per enfocar-te i pensar positivament mitjançant la meditació guiada.

L'aplicació de meditació immersiva de Flow et permet accedir als avantatges de la meditació en tan sols 4 minuts, amb els ulls oberts, teletransportant-te a la natura islandesa. Està demostrat que estar envoltat de natura té un efecte calmant en els humans. Flow t'ofereix una manera de connectar amb la natura en qualsevol moment i lloc, a través de la tecnologia. El vídeo i la funció de 360° de Flow són especialment útils per a les persones que se senten ansioses o incòmodes per tancar els ulls durant la meditació.

Les meditacions de Flow combinen la immersió en els paisatges més bells d'Islàndia, inclosos els sons de la natura, amb meditacions guiades per experts en meditació i música d'artistes islandesos com Of Monsters and Men, Sigur Rós i Ólafur Arnalds.

Les meditacions estan disponibles en anglès i islandès i són adequades per a tots els nivells, independentment de si sou un principiant o un meditador experimentat.

-

CARACTERÍSTIQUES

• Diversos estils de meditació
Meditació influenciada per pràctiques antigues i modernes, per a cada estat d'ànim i necessitat. Les meditacions es classifiquen en sis maneres:

(1) Respira: utilitza la respiració per superar obstacles com l'estrès i la preocupació.
(2) Moure's: desfer la tensió i obrir-se a més energia positiva.
(3) Deixa anar: balla, deixa anar i crida per deixar-te anar i sentir-te més lleuger a l'instant.
(4) Calma - Trobeu claredat i pau interior assolint un estat de calma més profund.
(5) Enfocament: establiu intencions, trobeu direcció i exploreu temes importants.
(6) Restaurar - Deriva cap a una relaxació feliç i recarrega la teva ment i cos.

• Escenes de natura islandesa
Paisatges naturals impressionants d'un nombre en constant creixement d'ubicacions d'Islàndia, com ara el volcà Geldingadalur, la vall de Thorsmörk, les muntanyes de Kerlingarfjöll, la cascada de Glymur, el camp de lava de Hítardalur i molts més. Amb sons autèntics de la natura.

• Vídeo i 360° immersiu
Formats atractius com ara vídeo i 360° immersius per teletransportar-vos lluny de la realitat i facilitar-vos la meditació. Exploreu els paisatges arrossegant la punta dels dits per la pantalla o movent el dispositiu.

• Meditacions curtes
Meditacions aptes per a totes les ocasions. Versions de 4 i 8 minuts per fer accessible la meditació fins i tot quan el temps és curt.

• Música triada a mà
Música acuradament comissariada per artistes internacionalment reconeguts, com Sigur Rós i GusGus.

• Personalitza la teva experiència
Adapteu la vostra pràctica de meditació a les vostres necessitats escollint la durada (4 o 8 minuts) i activant i desactivant la música, la guia i/o el mode de vídeo de 360°.

• Feu un seguiment del vostre progrés
Feu un seguiment del vostre temps dedicat a la meditació, la freqüència i la ratxa actual.

-

Preu i condicions de la subscripció:
Gaudeix d'una prova gratuïta de 30 dies de Flow Premium en crear el teu compte, sense necessitat de detalls de pagament. Després de la prova gratuïta, Flow ofereix una subscripció mensual de renovació automàtica a 3,99 dòlars al mes i una subscripció anual de renovació automàtica a 33,99 dòlars anuals per mantenir el vostre accés premium; els preus poden variar segons els impostos del país.

Novetats

Regular maintenance of our subscription services.