Workout for Women: Fit & Sweat
Conté anuncisCompres des de l'aplicació
4,6star
32,5 k ressenyes
1 M+
Baixades
Per a tots els públics
info
Sobre l'aplicació
🏆 Aplicació de salut i fitness femenina número 1 del 2023 🏆
🥇 L'aplicació de fitness i exercici per a dones número 1 de Google: aconseguint el primer nivell durant tres anys consecutius: 2020, 2021 i 2022 🥇
🌟La millor aplicació gratuïta per a entrenaments a casa i pèrdua de pes 🌟
🆕 Nou el 2023: classes de vídeo, entrenaments de boxa, ioga facial, programes de ioga, entrenaments de dansa i molt més!
🚺Plans a mida per al viatge de salut i fitness de les dones
El teu viatge personalitzat de fitness comença aquí! Workout for Women de 7M elabora un pla d'entrenament científicament provat per cremar greix del ventre, tonificar el cos i millorar la salut general, tot en només set minuts al dia.
💃 Dissenyat per a dones: entrenaments per a cada etapa
Tant si tens poc temps, tens una mare nova, o estàs navegant per període o embaràs, la nostra aplicació s'adapta a les teves necessitats úniques.
🌈 Diversos entrenaments en qualsevol moment i en qualsevol lloc
Gaudeix d'entrenaments ràpids i efectius a casa, al gimnàs o en moviment. Exploreu funcions noves, com ara classes de vídeo, entrenaments de boxa, ioga facial, programes de ioga, entrenaments de dansa i molt més per mantenir la vostra rutina emocionant.
🔥 Característiques clau de l'entrenament per a dones de 7M:
💅 Aplicació 7M Fitness: el teu entrenador personal de butxaca
Instruccions de vídeo guiades per a entrenaments ràpids de cos sencer.
No cal equipament; entrenament en qualsevol moment i en qualsevol lloc.
Plans de fitness personalitzats segons el teu nivell i objectius.
💅 Entrenaments ràpids a casa per a tots els nivells de condició física
Entrenaments d'interval d'alta intensitat per obtenir resultats ràpids.
Entrenaments curts de pes corporal per perdre pes, augment de múscul o resistència.
💅 Plans d'entrenament personalitzats per a tu
Seleccioneu el vostre objectiu, compartiu el vostre enfocament i obteniu un pla personalitzat.
Plans ajustables en funció del vostre progrés; nous entrenaments setmanals.
💅 Un entrenament perfecte per a totes les dones
Plans personalitzats per a la pèrdua de pes, entrenament de glutis, forma de la cara, tonificació muscular, resistència o flexibilitat.
Programes frescos i divertits per mantenir-te motivat.
💅 Feu un seguiment del vostre èxit i mantingueu-vos motivat
Connecta't a Google Fit per fer un seguiment automàtic de calories, temps d'entrenament i pèrdua de pes.
Establiu objectius, feu exercicis i mantingueu el bon camí per assolir els vostres objectius de fitness.
👀 Per què triar entrenament per a dones de 7M?
🌟 Entrenaments curts de vídeo efectius
🌟 Més de 500 cursos per millorar-me
🌟 Resultats científicament provats en 7 minuts al dia
🌟 Programes personalitzats per a objectius variats
🌟 Integració opcional amb rastrejadors de fitness
🌟 No cal gimnàs ni equipament
🌟 Dejuni intermitent - Pèrdua de pes
🏋️♀️ Què pots aconseguir amb Workout for Women?
💪Fitness Coach a la butxaca
🍽️Comptador de calories i Planificador d'entrenament
🧘 Programes deIoga per a la flexibilitat
🏋️Gym Master amb entrenaments ràpids a casa
🚴Rastreig de pes i Cardio
🏋️♀️Entrenament de força per a un tu més fort
🍏Pla de dieta per baixar de pes amb Essential: estil de vida saludable per a homes millors
🚶Camina i entrena en qualsevol moment i a qualsevol lloc
🩰Zumba i entrenaments de dansa per diversió
💤Lazy Workout i Down Dog Yoga per a la relaxació
💪Entrenament de força i cardio per a un paquet de sis en 30 dies
📅Desafiament de 28 dies: prova Better Me Wall Pilates
🍏Fitness Pal per a la salut i el benestar
💪Aplicació de fitness per a un jo perfecte
🚀 Comença la teva prova gratuïta avui mateix!
La forma física mai ha estat més ràpida. En 7 minuts al dia, transforma el teu cos i els nivells d'energia amb Workout for Women de 7M Fitness.
🌐Lloc web: https://www.workoutinc.net/
🥇 L'aplicació de fitness i exercici per a dones número 1 de Google: aconseguint el primer nivell durant tres anys consecutius: 2020, 2021 i 2022 🥇
🌟La millor aplicació gratuïta per a entrenaments a casa i pèrdua de pes 🌟
🆕 Nou el 2023: classes de vídeo, entrenaments de boxa, ioga facial, programes de ioga, entrenaments de dansa i molt més!
🚺Plans a mida per al viatge de salut i fitness de les dones
El teu viatge personalitzat de fitness comença aquí! Workout for Women de 7M elabora un pla d'entrenament científicament provat per cremar greix del ventre, tonificar el cos i millorar la salut general, tot en només set minuts al dia.
💃 Dissenyat per a dones: entrenaments per a cada etapa
Tant si tens poc temps, tens una mare nova, o estàs navegant per període o embaràs, la nostra aplicació s'adapta a les teves necessitats úniques.
🌈 Diversos entrenaments en qualsevol moment i en qualsevol lloc
Gaudeix d'entrenaments ràpids i efectius a casa, al gimnàs o en moviment. Exploreu funcions noves, com ara classes de vídeo, entrenaments de boxa, ioga facial, programes de ioga, entrenaments de dansa i molt més per mantenir la vostra rutina emocionant.
🔥 Característiques clau de l'entrenament per a dones de 7M:
💅 Aplicació 7M Fitness: el teu entrenador personal de butxaca
Instruccions de vídeo guiades per a entrenaments ràpids de cos sencer.
No cal equipament; entrenament en qualsevol moment i en qualsevol lloc.
Plans de fitness personalitzats segons el teu nivell i objectius.
💅 Entrenaments ràpids a casa per a tots els nivells de condició física
Entrenaments d'interval d'alta intensitat per obtenir resultats ràpids.
Entrenaments curts de pes corporal per perdre pes, augment de múscul o resistència.
💅 Plans d'entrenament personalitzats per a tu
Seleccioneu el vostre objectiu, compartiu el vostre enfocament i obteniu un pla personalitzat.
Plans ajustables en funció del vostre progrés; nous entrenaments setmanals.
💅 Un entrenament perfecte per a totes les dones
Plans personalitzats per a la pèrdua de pes, entrenament de glutis, forma de la cara, tonificació muscular, resistència o flexibilitat.
Programes frescos i divertits per mantenir-te motivat.
💅 Feu un seguiment del vostre èxit i mantingueu-vos motivat
Connecta't a Google Fit per fer un seguiment automàtic de calories, temps d'entrenament i pèrdua de pes.
Establiu objectius, feu exercicis i mantingueu el bon camí per assolir els vostres objectius de fitness.
👀 Per què triar entrenament per a dones de 7M?
🌟 Entrenaments curts de vídeo efectius
🌟 Més de 500 cursos per millorar-me
🌟 Resultats científicament provats en 7 minuts al dia
🌟 Programes personalitzats per a objectius variats
🌟 Integració opcional amb rastrejadors de fitness
🌟 No cal gimnàs ni equipament
🌟 Dejuni intermitent - Pèrdua de pes
🏋️♀️ Què pots aconseguir amb Workout for Women?
💪Fitness Coach a la butxaca
🍽️Comptador de calories i Planificador d'entrenament
🧘 Programes deIoga per a la flexibilitat
🏋️Gym Master amb entrenaments ràpids a casa
🚴Rastreig de pes i Cardio
🏋️♀️Entrenament de força per a un tu més fort
🍏Pla de dieta per baixar de pes amb Essential: estil de vida saludable per a homes millors
🚶Camina i entrena en qualsevol moment i a qualsevol lloc
🩰Zumba i entrenaments de dansa per diversió
💤Lazy Workout i Down Dog Yoga per a la relaxació
💪Entrenament de força i cardio per a un paquet de sis en 30 dies
📅Desafiament de 28 dies: prova Better Me Wall Pilates
🍏Fitness Pal per a la salut i el benestar
💪Aplicació de fitness per a un jo perfecte
🚀 Comença la teva prova gratuïta avui mateix!
La forma física mai ha estat més ràpida. En 7 minuts al dia, transforma el teu cos i els nivells d'energia amb Workout for Women de 7M Fitness.
🌐Lloc web: https://www.workoutinc.net/
Data d'actualització:
La seguretat comença en entendre com els desenvolupadors recullen i comparteixen les teves dades. Les pràctiques de privadesa i seguretat de les dades poden variar segons l'ús que es fa de l'aplicació, la regió i l'edat. El desenvolupador ha proporcionat aquesta informació i és possible que l'actualitzi al llarg del temps.
Aquesta aplicació pot compartir aquests tipus de dades amb tercers
Ubicació, Activitat en aplicacions i 2 més
No es recullen dades
Més informació sobre com els desenvolupadors declaren la recollida de dades
Les dades s'encripten mentre estan en trànsit
Les dades no es poden suprimir
Puntuacions i ressenyes
4,6
30,9 k ressenyes
Maria Antònia Orell Quetglas
- Marca com a inadequada
26 de juny del 2020
Bona quantitat d'exercicis ben classificats segons la zona que ed treballa, la durada i el nivell. Una apo molt interessant.
La ressenya ha resultat útil a 1 persona
Núria Cardona
- Marca com a inadequada
18 de novembre del 2020
Una app genial per fer exercici i mantenir-se en forma! Pots editar els entrenaments al teu gust. 🤩
La ressenya ha resultat útil a 2 persones
Leire Dominguez
- Marca com a inadequada
21 de gener del 2021
Really good tool for busy people! Helps to take care of yourself:)
Novetats
Huge update! A completely new redesign, tons of bug fixes, and lots of new content. Come check it out!
We're always hard at work on our next update. Make sure to leave us a review and let us know what you would like to see next!
Happy sweating~
We're always hard at work on our next update. Make sure to leave us a review and let us know what you would like to see next!
Happy sweating~
