5x5 Workout Logger
NƔkupy v aplikaci
4,6star
923Ā recenzĆ
50Ā tis.+
StahovĆ”nĆ
VŔichni (E)
info
Informace oĀ aplikaci
šŖ VĆ”Å” dokonalĆ½ 5x5 trĆ©ninkovĆ½ zapisovaÄ pro budovĆ”nĆ sĆly a svalÅÆ
5x5 Workout Logger je nejjednoduÅ”Å”Ć a nejĆŗÄinnÄjÅ”Ć aplikace, kterĆ” vĆ”s provede osvÄdÄenĆ½m programem vzpĆrĆ”nĆ 5x5. AÅ„ už jste zaÄĆ”teÄnĆk nebo stÅednÄ pokroÄilĆ½ vzpÄraÄ, nĆ”Å” intuitivnĆ fitness tracker vĆ”m usnadnĆ dosaženĆ vaÅ”ich fitness cĆlÅÆ a dosaženĆ novĆ½ch PR.
ā Co je cviÄebnĆ program 5x5?
Tato Äasem provÄÅenĆ” metoda se zamÄÅuje na progresivnĆ pÅetĆženĆ tÅemi tĆ½dennĆmi celotÄlovĆ½mi trĆ©ninky. Budete stÅĆdat dvÄ rutiny (cviÄenĆ A a B) a zamÄÅĆte se na tyto zĆ”kladnĆ složenĆ© zvedĆ”ky:
ā¢ DÅep
ā¢ Bench Press
ā¢ MrtvĆ½ tah
ā¢ HornĆ lis
ā¢ Äinka Row
DÅÆslednĆ½m pÅidĆ”vĆ”nĆm vĆ”hy na tyÄi rychle vybudujete sĆlu a svalovou hmotu.
š Aplikace, kterĆ” vĆ”s posĆlĆ bez nĆ”mahy
ā¢ AutomatickĆ© trĆ©ninky 5x5: SprĆ”vnĆ© vĆ”hy a klasickĆ½ rozvrh A/B. StaÄĆ se ukĆ”zat a zvednout.
ā¢ ProgresivnĆ pÅetĆženĆ: Automaticky vypoÄĆtĆ” vaÅ”i pÅĆÅ”tĆ vĆ”hu pro konzistentnĆ pÅĆrÅÆstky.
ā¢ IntuitivnĆ protokolovĆ”nĆ: ZaznamenĆ”vejte sĆ©rie, opakovĆ”nĆ a vĆ”hy s ÄistĆ½m rozhranĆm na podlaze tÄlocviÄny.
ā¢ Vizualizujte pokrok: KrĆ”snĆ© grafy + sledovĆ”nĆ osobnĆch rekordÅÆ.
ā¢ TalĆÅovĆ” kalkulaÄka: OkamžitÄ vĆte, kterĆ© talĆÅe vložit.
ā¢ InteligentnĆ funkce: InteligentnĆ ÄasovaÄ odpoÄinku, pÅizpÅÆsobitelnĆ© zahÅĆvĆ”nĆ, automatickĆ© vybitĆ.
š Å½Ć”dnĆ© reklamy. Å½Ć”dnĆ© pÅedplatnĆ©. MaximĆ”lnĆ soukromĆ.
ā¢ NeshromažÄujĆ se Å¾Ć”dnĆ© osobnĆ Ćŗdaje.
ā¢ Historie cviÄenĆ zÅÆstane ve vaÅ”em zaÅĆzenĆ.
ā¢ JednorĆ”zovĆ½ nĆ”kup pro Pro ā vlastnit jej navždy.
š BezplatnĆ© funkce
ā¢ Automaticky generovanĆ© trĆ©ninky a zĆ”važĆ
ā¢ MetrickĆ” (kg) a imperiĆ”lnĆ (lb) podpora
ā¢ VlastnĆ poÄĆ”teÄnĆ zĆ”važĆ
ā¢ VestavÄnĆ½ ÄasovaÄ odpoÄinku
ā¢ SledovĆ”nĆ tÄlesnĆ© hmotnosti
ā¢ Grafy prÅÆbÄhu
ā¢ Historie trĆ©ninkovĆ©ho kalendĆ”Åe
ā¢ Å½Ć”dnĆ© reklamy, Å¾Ć”dnĆ” registrace
š Pro funkce (jednorĆ”zovĆ© odemknutĆ)
ā¢ NastavitelnĆ© pÅĆrÅÆstky hmotnosti
ā¢ Ćprava hmotnosti bÄhem trĆ©ninku
ā¢ PoÄĆtadlo vĆ”hy
ā¢ CloudovĆ© zĆ”lohovĆ”nĆ
ā¢ Export dat do CSV
ā¢ AsistenÄnĆ cviÄenĆ a vlastnĆ Å”ablony
ā¢ PokroÄilĆ” progrese (automatickĆ© odlehÄenĆ, pilovĆ½ zub)
ā¢ Upravit minulĆ” pÅihlĆ”Å”enĆ” cviÄenĆ
ā¢ Nakonfigurujte sady (1ā5 na cviÄenĆ)
ā¢ KalkulaÄka One-Rep Max (1RM).
ā¢ Integrace Health Connect
š„ StĆ”hnÄte si 5x5 Workout Logger jeÅ”tÄ dnes a zaÄnÄte svou cestu k silnÄjÅ”Ćmu a zdravÄjÅ”Ćmu jĆ”!
PožadovanĆ” oprĆ”vnÄnĆ:
ā¢ SD karta: Pro vytvĆ”ÅenĆ zĆ”loh.
ā¢ Internet: Pro nĆ”kupy v aplikaci.
5x5 Workout Logger je nejjednoduÅ”Å”Ć a nejĆŗÄinnÄjÅ”Ć aplikace, kterĆ” vĆ”s provede osvÄdÄenĆ½m programem vzpĆrĆ”nĆ 5x5. AÅ„ už jste zaÄĆ”teÄnĆk nebo stÅednÄ pokroÄilĆ½ vzpÄraÄ, nĆ”Å” intuitivnĆ fitness tracker vĆ”m usnadnĆ dosaženĆ vaÅ”ich fitness cĆlÅÆ a dosaženĆ novĆ½ch PR.
ā Co je cviÄebnĆ program 5x5?
Tato Äasem provÄÅenĆ” metoda se zamÄÅuje na progresivnĆ pÅetĆženĆ tÅemi tĆ½dennĆmi celotÄlovĆ½mi trĆ©ninky. Budete stÅĆdat dvÄ rutiny (cviÄenĆ A a B) a zamÄÅĆte se na tyto zĆ”kladnĆ složenĆ© zvedĆ”ky:
ā¢ DÅep
ā¢ Bench Press
ā¢ MrtvĆ½ tah
ā¢ HornĆ lis
ā¢ Äinka Row
DÅÆslednĆ½m pÅidĆ”vĆ”nĆm vĆ”hy na tyÄi rychle vybudujete sĆlu a svalovou hmotu.
š Aplikace, kterĆ” vĆ”s posĆlĆ bez nĆ”mahy
ā¢ AutomatickĆ© trĆ©ninky 5x5: SprĆ”vnĆ© vĆ”hy a klasickĆ½ rozvrh A/B. StaÄĆ se ukĆ”zat a zvednout.
ā¢ ProgresivnĆ pÅetĆženĆ: Automaticky vypoÄĆtĆ” vaÅ”i pÅĆÅ”tĆ vĆ”hu pro konzistentnĆ pÅĆrÅÆstky.
ā¢ IntuitivnĆ protokolovĆ”nĆ: ZaznamenĆ”vejte sĆ©rie, opakovĆ”nĆ a vĆ”hy s ÄistĆ½m rozhranĆm na podlaze tÄlocviÄny.
ā¢ Vizualizujte pokrok: KrĆ”snĆ© grafy + sledovĆ”nĆ osobnĆch rekordÅÆ.
ā¢ TalĆÅovĆ” kalkulaÄka: OkamžitÄ vĆte, kterĆ© talĆÅe vložit.
ā¢ InteligentnĆ funkce: InteligentnĆ ÄasovaÄ odpoÄinku, pÅizpÅÆsobitelnĆ© zahÅĆvĆ”nĆ, automatickĆ© vybitĆ.
š Å½Ć”dnĆ© reklamy. Å½Ć”dnĆ© pÅedplatnĆ©. MaximĆ”lnĆ soukromĆ.
ā¢ NeshromažÄujĆ se Å¾Ć”dnĆ© osobnĆ Ćŗdaje.
ā¢ Historie cviÄenĆ zÅÆstane ve vaÅ”em zaÅĆzenĆ.
ā¢ JednorĆ”zovĆ½ nĆ”kup pro Pro ā vlastnit jej navždy.
š BezplatnĆ© funkce
ā¢ Automaticky generovanĆ© trĆ©ninky a zĆ”važĆ
ā¢ MetrickĆ” (kg) a imperiĆ”lnĆ (lb) podpora
ā¢ VlastnĆ poÄĆ”teÄnĆ zĆ”važĆ
ā¢ VestavÄnĆ½ ÄasovaÄ odpoÄinku
ā¢ SledovĆ”nĆ tÄlesnĆ© hmotnosti
ā¢ Grafy prÅÆbÄhu
ā¢ Historie trĆ©ninkovĆ©ho kalendĆ”Åe
ā¢ Å½Ć”dnĆ© reklamy, Å¾Ć”dnĆ” registrace
š Pro funkce (jednorĆ”zovĆ© odemknutĆ)
ā¢ NastavitelnĆ© pÅĆrÅÆstky hmotnosti
ā¢ Ćprava hmotnosti bÄhem trĆ©ninku
ā¢ PoÄĆtadlo vĆ”hy
ā¢ CloudovĆ© zĆ”lohovĆ”nĆ
ā¢ Export dat do CSV
ā¢ AsistenÄnĆ cviÄenĆ a vlastnĆ Å”ablony
ā¢ PokroÄilĆ” progrese (automatickĆ© odlehÄenĆ, pilovĆ½ zub)
ā¢ Upravit minulĆ” pÅihlĆ”Å”enĆ” cviÄenĆ
ā¢ Nakonfigurujte sady (1ā5 na cviÄenĆ)
ā¢ KalkulaÄka One-Rep Max (1RM).
ā¢ Integrace Health Connect
š„ StĆ”hnÄte si 5x5 Workout Logger jeÅ”tÄ dnes a zaÄnÄte svou cestu k silnÄjÅ”Ćmu a zdravÄjÅ”Ćmu jĆ”!
PožadovanĆ” oprĆ”vnÄnĆ:
ā¢ SD karta: Pro vytvĆ”ÅenĆ zĆ”loh.
ā¢ Internet: Pro nĆ”kupy v aplikaci.
Datum aktualizace
BezpeÄnost zaÄĆnĆ” pochopenĆm toho, jak vĆ½vojĆ”Åi shromažÄujĆ aĀ sdĆlejĆ vaÅ”e data. Postupy ochrany soukromĆ aĀ zabezpeÄenĆ dat se mohou liÅ”it podle zpÅÆsobu použĆvĆ”nĆ, oblasti aĀ vÄku. Tyto informace poskytl vĆ½vojĆ”Å aĀ mÅÆže je prÅÆbÄžnÄ aktualizovat.
SĀ tÅetĆmi stranami nejsou sdĆlena Å¾Ć”dnĆ” data
DalÅ”Ć informace oĀ tom, jak vĆ½vojĆ”Åi deklarujĆ sdĆlenĆ
Aplikace neshromažÄuje Å¾Ć”dnĆ” data
DalÅ”Ć informace oĀ tom, jak vĆ½vojĆ”Åi deklarujĆ shromažÄovĆ”nĆ
HodnocenĆ aĀ recenze
4,6
906Ā recenzĆ
Novinky
-Bug fixes
Podpora aplikace
OĀ vĆ½vojĆ”Åi
Seetha Thangarasa
sarasoftapps@gmail.com
Philip de Croystraat 14
6137 HK Sittard
Netherlands
