300 dřepy cvičení Be Stronger

BeStronger

Obsahuje reklamyNákupy v aplikaci

Informace o aplikaci

Koleno zatáčky, také známý jako squat, je velmi účinný noha budování svalů cvičení. Stehenní svaly a nižší svaly nohou pracovat během kolenním ohybu.

Je to jednoduché program, ale velmi efektivní.
Program obsahuje 15 úrovní od 0 do 300 dřepy.
App vlastnosti:
- Timer mezi sadami;
- 15 úrovní (vzdělávací programy);
- Oznámení bude připomínat, pokud jste zapomněli o kliky;
- Warm up před tréninkem;
- Rychlé statistiky (současný program a den, na úrovni, stav a medaile);
- Cloud služby pro zálohování vašich statistického;
300 dřepy - to je jeden app z velké řady programů "silnější". Kombinovat různé programy - 300 ABS, 100 kliků, 50 pullups.

Na 300 dřepy vám dává příležitost rozvíjet své svaly na nohou tím, že dělá 300 dřepy v řadě. Naše ověřena technika testů a série školení vám umožní začít cvičit na úrovni, která je porovnána vašim schopnostem - tímto způsobem můžete postupovat v sazbě podle vaší fyzické zdatnosti.
Tam je reklamy v app. Chcete-li reklamy deaktivovat prosím koupit in-app.

Hodnocení a recenze

Neumí počítat dřepy automaticky na základě senzorů telefonu. To si je můžu počítat sám, bez aplikace.

Nesrozumitelná appka, vůbec nejde s ní pracovat...

Fajn