0-200 Squats Legs Trainer

Zen Labs Fitness

Obsahuje reklamyNákupy v aplikaci

Informace o aplikaci

◎ Připojte se k milionům, které dokončují sérii Zen Challenge!
◎ 0 až 200 dřepů za 8 týdnů!
◎ Uváděno v časopise Glamour, Appolicious od Yahoo!, Popsugar Fitness, Apple „What's Hot“, Apple „New & Pozoruhodný“ a lékař doporučený na healthTap!

Jste připraveni na 200 Squats Challenge? Spalte a vytvarujte ty hýždě! Trénujte své tělo a vypracujte se na dokončení 200 dřepů se stejnými lidmi, kteří vám přinesli OFICIÁLNÍ #1 5K Training aplikaci C25K®.

Pomocí osvědčeného programu 200 Squats Challenge vybuduje a posílí vaši spodní část těla, přičemž budete provádět konkrétní opakování dřepů s obdobím odpočinku mezi nimi. Jednoduše dodržujte a provádějte předepsaný počet opakování a po 8 týdnech budete schopni udělat rovnou 200 dřepů!

Mezi hlavní výhody cvičení spodní části těla patří:
◎ Dělání dřepů poskytuje hýžďovým svalům silný trénink, pomáhá zpevnit a zvednout zadek.
◎ Zvýšení celkové síly dolní části těla pomáhá udržovat mobilitu nesmírně. Prováděním cviků na spodní část těla v plném rozsahu pohybu můžete navíc posílit svaly nohou ve všech bodech, což vám pomůže předcházet slabostem a zvýšit sílu při jiných mobilních aktivitách souvisejících s výkonem.


≈ Začít je snadné a přímočaré ≈
1. Stačí otevřít aplikaci a začít!
2. Poslouchejte hlasové signály!

≈ Vlastnosti ≈
◎ Získejte odznaky a ocenění za dokončení cvičení!
◎ Intuitivní uživatelsky přívětivé rozhraní
◎ Integrováno s komunitami Facebook/Twitter/Instagram, takže sdílejte svůj pokrok a úspěchy!

★ Líbí se vám tato aplikace? Máme kompletní sadu aplikací pro zdraví a fitness, které pokrývají všechny vaše fitness potřeby.
C25K (Couch to 5K) Trenér: https://goo.gl/NCe703
Trenér půlmaratonu - https://goo.gl/0n3fc1
7minutové cvičení – https://goo.gl/WQuX61
Trenér 0-100 kliků – https://goo.gl/IfCFCh


★ Připojte se ke komunitě pro pomoc, tipy a rady!
http://www.facebook.com/zenlabsfitness
http://twitter.com/zenlabsfitness

★ Fóra jsou skvělým místem, kde se můžete zeptat na všechny své otázky týkající se fitness!
http://forums.zenlabsfitness.com

★ Přečtěte si náš blog, kde najdete skvělé tipy pro zdraví!
http://www.zenlabsfitness.com/blog/

Máte otázky/připomínky týkající se aplikace? Napište nám prosím na [e-mail] nebo nás navštivte na www.zenlabsfitness.com.

Zen Labs je hrdým zastáncem Národní koalice proti rakovině prsu. Jsme nadšení z hledání léku na rakovinu prsu a hrdě přispíváme na jejich věc. www.breastcancerdeadline2020.org

„Nikdy nepochybujte o tom, že malá skupina přemýšlivých oddaných občanů může změnit svět. Ve skutečnosti je to jediná věc, která kdy byla."
~ Margaret Meadová

Právní vyloučení odpovědnosti

Tato aplikace a veškeré informace poskytnuté ní nebo společností Zen Labs LLC jsou určeny pouze pro vzdělávací účely. Nejsou zamýšleny ani implikovány jako náhrada za odbornou lékařskou pomoc. Před zahájením jakéhokoli fitness programu byste se měli vždy poradit se svým poskytovatelem zdravotní péče.

Hodnocení a recenze

So far So good, the pauses ideal for streching or arms work-out😃

Funkční, jednoduchá aplikace. Škoda jen že nerozezná pohybovým senzorem cvičební úkon.

Novinky

- updated and improved the Music subscription player!